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养生之道相关的搜索结果

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置顶健康指南：十种食物让肠胃不堪重负

　　 当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪
2018-12-08 14:34类目：养生之道

健康指南：七个最明显的怀孕初期症状

　　怀孕初期，由于体内荷尔蒙的变化，准妈妈的身体会出现一些不适症状，即早孕反应。 　　早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜
2018-12-08 14:34类目：养生之道

置顶健康指南：中秋时节的七大食疗养生秘宝

导读：很快又到中秋节，中秋节除了令你想起赏月吃月饼和玩灯笼之外，你还会想起什么?答案就是要保健养生。因为秋天的来临，气候
2018-12-08 14:34类目：养生之道

健康指南：“秋分养生”要防寒凉之气

　　下周将迎来“秋分”节气。俗话说，秋分之后，“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”。秋季气候干燥，不少人难以避免地出现鼻干
2018-12-08 14:34类目：养生之道

长假怎么才能控制食欲？

在休假的时候特别容易发胖，为什么呢? 　　休假的时候，很多人喜欢一边看电视一边吃东西，或者一边聊天一边吃东西，这个时候往
2018-12-08 14:34类目：养生之道

出行期间餐饮的注意事项

每天长时间的户外活动，一日三餐的饮食不会像在家那样及时方便，较大的运动量会消耗身体中的许多营养物质，而及时补充营养会帮
2018-12-08 14:33类目：养生之道

11个护肤错误你犯了几条

1、一周使用面膜三次以上 　　诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时
2018-12-08 14:33类目：养生之道

保鲜膜会危害健康吗？

日前，有媒体指出，保鲜膜的不当使用会危害身体健康，而且不同的保鲜膜的用途也是不一样的，那么，该如何区分并正确使用呢? 　
2018-12-08 14:33类目：养生之道

白领慎防“情绪性失眠”

刚刚公布的包括上海在内的六城市普通人群失眠现状调查显示，我国成年人的失眠患病率为57%，约50%的失眠症患者伴有各种精神疾病
2018-12-08 14:33类目：养生之道

不该跟大夫说哪些话

与大夫沟通得好，看病就能事半功倍。可惜，有些人不明白这个道理，说了一堆不该跟大夫说的话，导致误诊或加重病情。所以，在此
2018-12-08 14:33类目：养生之道

太爱干净，易过敏

100年前，一名美国医生发现了一种奇怪的病。患者在经过枯草堆时，会情不自禁地打喷嚏、流涕，眼耳瘙痒。有钱人、城市居民，还有
2018-12-08 14:33类目：养生之道

健康指南：少吃油年轻6岁 吃蔬菜年轻2岁

　　要年轻，就得会吃。我们无法阻止岁月的流逝，但可以让身体的“真正年龄”——“生理年龄”更年轻。近日，美国“真实年龄”网
2018-12-08 14:33类目：养生之道

置顶健康指南：没吃早餐可以这样来“补救”

　　早餐作为每天的第一餐，对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要。但是现代社会调整运转，很多人根本就
2018-12-08 14:33类目：养生之道

健康指南：老年女性的合理膳食

大豆油、芝麻油、花油等，它们除能供给热能外，尚能提供必需脂肪酸及生育酚(维生素E)，还能增加食物的香味。根据每个人热量需要
2018-12-08 14:33类目：养生之道

健康指南：都市人晚餐的三大禁忌

　　繁忙的都市人，早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐补了。而且大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚餐更有利呢？ 　　一
2018-12-08 14:33类目：养生之道

健康指南：盘点世界上最健康的百种食物

　　这里列出了可供你的健康饮食菜单所选择的129种基本食物。当然，除了我们所列举的这些很棒的对健康有益食物还有其他不同的可
2018-12-08 14:33类目：养生之道

健康指南：不同食物的营养 口感最佳温度

凉白开12℃—17℃最爽口，炸海鲜70℃最易消化每一种食物都在一个特定的温度时口味最佳。绝大多数的欧美国家已经出现了厨房食物温
2018-12-08 14:32类目：养生之道

置顶健康指南：多吃南瓜可预防上呼吸道感染

　　支招秋季吃南瓜可预防上呼吸道感染 　　秋季吃南瓜可以预防感冒。这个食疗方法好，广大读者朋友们不妨一试。现在处于气候多
2018-12-08 14:32类目：养生之道

补血乌发是花生

花生是全世界公认健康食品我国花生被认为是“十大长寿食品”之中医认为花生功效是调和脾胃补血止血降压降脂 　　其中“补血止血
2018-12-08 14:32类目：养生之道

中医告诉你怎样煲出养生汤

广东靓汤主要有三大功效是佐餐二是养生也就是中医讲“治未病”三是辅助治疗 　　专家接受记者采访时表示药材煲汤有科学根据关键
2018-12-08 14:32类目：养生之道

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