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红糖与女人

白糖与具有民族特色的红糖不可同日而语。红糖含蔗糖95%左右,颜色呈暗黄色或红棕色,是用我国传统工艺生产的糖,现在多产于浙江
2018-12-08 14:32类目:养生之道

被忽视的抗癌菜

说到抗癌食品,人们往往想到的是番茄、绿菜花和芦笋,很少有人想到普通的绿叶蔬菜。事实或许正好相反,大量研究证明,绿叶菜才是
2018-12-08 14:32类目:养生之道

均衡营养 走出亚健康

亚健康是一种新的概念,它不是疾病,但如果轻视它,就有可能向病态转化,要是能够主动养生,就能预防、消除亚健康,向健康状态转
2018-12-08 14:32类目:养生之道

老人早晨含姜养生治病

我从去年春节开始,坚持天天早晨含姜,从不间断,外出旅游也带上生姜。   至今含姜快一年了,在我身上出现了3个奇迹:   一
2018-12-08 14:32类目:养生之道

老人吃猪血,有益健康

吃肉的主要目的是摄取蛋白质,但一些老人牙齿脱落,咀嚼困难,胃肠功能减弱,对肉类食物的消化能力差。这时,为了健康,老人不妨
2018-12-08 14:32类目:养生之道

冠心病的食疗法

◎冠心病的食疗法   冠心病的发病和饮食营养直接或间接相关,所以注重合理饮食,是防治发生冠心病的主要措施之一。   【韭白
2018-12-08 14:32类目:养生之道

红楼养生:碧梗粥

新版电视剧《红楼梦》已经与北京观众见面。书中许多美食和养生之道也同样具有永久不衰的魅力。我们开设的《红楼养生》专栏,把那
2018-12-08 14:31类目:养生之道

平民食物补全身

  俗话说,“药补不如食补好”。近日,美国雅虎健康网站刊文指出,只要选得对,即使只是普通的食物,也能让你从头补到脚。   
2018-12-08 14:31类目:养生之道

秋季水果大量上市糖友要留心

秋天来了,气温突变,早晚温差大。大量新鲜诱人的瓜果也上市了。糖尿病病人的血糖会不会受到影响呢?   对此,卫生部中日友好
2018-12-08 14:31类目:养生之道

日常保健养生的三个招式

内修一口气,修于心,止乎行;外养筋骨皮,生于动,息于静。修养身心者,需知万物皆可顺其自然,而为人养生则需精心调理。为大家
2018-12-08 14:31类目:养生之道

健康指南:秋季养生5法 让你远离疾病

在秋季,因为日夜温差较大,容易生病。因此在秋天我们要特别注意增强身体的免疫力,加强人体调节机能。我们今天就教大家一些秋天
2018-12-08 14:31类目:养生之道

健康指南:滥用维生素E会致慢性中毒

  可以养颜护肤?可防治心脑血管疾病?能防癌抗癌?近日,在一些养生药品、保健品广告的影响下,不少市民把维生素E当成了养生
2018-12-08 14:31类目:养生之道

置顶健康指南:草莓水果中的抗癌榜首

  世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。研究表明,
2018-12-08 14:31类目:养生之道

置顶健康指南:十大理由让你爱上苹果

  苹果,植物类水果,多次花果,具有丰富营养成分,有食疗、辅助治疗功能。根据黎黍匀专家的防病指数和生命力指数计算,为高指
2018-12-08 14:31类目:养生之道

健康指南:“养生”月饼与传统月饼有何区别?

  临近中秋,月饼促销大战终于进入火爆期。健康养生,成为今年月饼市场中风头正劲的流行概念,“养生”月饼,以其标榜的“绿色”、
2018-12-08 14:31类目:养生之道

置顶健康指南:预防癌症的“超级”食品

  癌症是一种可以使最强壮的人突然死亡的疾病。虽然还有许多其他疾病一样是致命的,但没有一个疾病像癌症那样使人恐惧。也许是
2018-12-08 14:30类目:养生之道

健康指南:揭网传“犯冲”食物真假内幕

鸡蛋与糖精不可同食,同食可导致中毒甚至死亡;豆腐和蜂蜜同食可以导致耳聋;土豆与香蕉同食生雀斑;牛肉红糖同食胀死人;羊肉田
2018-12-08 14:30类目:养生之道

健康指南:秋冬季儿童增重营养食谱

  秋冬季节儿童在食物的选择上可增加一些象牛肉、鱼、鸡等肉类食品或豆制品;食物在制作方法上多采取炖、炒、烧等方法,多补充
2018-12-08 14:30类目:养生之道

置顶健康提醒:警惕儿童营养不良的三信号

  宝宝随着年龄的增长,每天的食量也喜欢吃不一样的东西。有些家长习惯于用菜汤、肉汤或鸡汤淘饭喂孩子,他们认为精华都在汤里
2018-12-08 14:30类目:养生之道

健康指南:时令健身 逐月健身法套餐

1月份   此时,选一项感兴趣的体育运动,如慢跑、健身操、打网球、骑自行车或做健身器械锻炼,一旦投身进去便会感到乐趣无穷。
2018-12-08 14:30类目:养生之道

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