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冬季养生这样喝粥比吃补药还管用

粥,其实是一种很好的食物,一年四季都是可以食用的,而冬天喝粥,效果更好。甚至有文章特别写了粥,名为《为什么粥是超级食物》
2019-01-14 14:24类目:健康百科

冬季养生吃羊肉加一物温阳补肾效果翻倍

一到冬天,很多人就会出现怕冷胃寒、手脚冰凉的现象,传统医学认为这和肾阳虚弱有关,而吃羊肉算是冬季养生很不错的一个选择,而
2019-01-14 14:21类目:健康百科

冬季养生减肥粥的各种做法 想瘦就喝还我苗条粥

山药枸杞粥材料:山药600克,米半杯、枸杞适量、冰糖适量;做法:1.大米洗干净提前半小时浸泡,山药洗干净,去皮切成块;2.米放
2019-01-14 13:34类目:减肥食谱

冬季减肥养生早餐食谱 芋头VS玉米燕麦减肥粥

燕麦减肥原理食用富含纤维素的谷类食品比食用一般的加工食品更能促进脂肪的燃烧。燕麦中含有亚油酸和皂甙素,能降低胆固醇和降低
2019-01-14 12:51类目:健康减肥

不吃药丰胸秘籍 八款冬季养生减肥丰胸食谱

不吃药丰胸秘籍 八款冬季养生减肥丰胸食谱丰胸减肥早餐:芝麻黑豆浆材料:黑豆80克,花生米10克,黑芝麻10克。做法:首先将黑豆
2019-01-14 12:51类目:健康减肥

置顶女人补血的食物 分享冬季养生之道

黑豆黑豆可以乌发、生血,产后补血可以用黑豆熬乌鸡汤喝,黑豆是最平常的食材,却能给身体及时补充营养。发菜发菜色泽乌黑,富含
2019-01-14 12:37类目:补血

置顶女人补血吃什么好 冬季养生推荐补血最佳时间

女人补血吃什么好 冬季养生推荐补血最佳时间补血最佳时间:中医认为春季和冬季最适合补血。尤其在冬季进补最容易被身体吸收营养
2019-01-14 12:35类目:补血

置顶冬季养生食谱推荐 帮助女性益气补血养颜

冬季养生食谱推荐 帮助女性益气补血养颜一、莲藕排骨汤莲藕具有非常高的营养价值,本是就具有帮助女性养血补血的作用。做成莲藕
2019-01-14 12:35类目:补血

置顶冬季健康养生小常识 女人血虚因多食黑色食物

冬季健康养生小常识 女人血虚因多食黑色食物>女人血虚的原因:>一、失血过多:女性月经量过多、产后失血过多、人流手术都容易造
2019-01-14 12:29类目:补血

冬季养生_体内寒气重怎么办

琪琪女性网导读:体内寒气重怎么办?寒气是健康的头号杀手,冬天里的许多疾病,都是由寒气引起的。那么体内寒气重怎么办?下面一
2019-01-14 12:21类目:女性养生

冬季养生_生姜水泡脚的好处

今天琪琪女性网小编为大家提供一篇关于生姜泡脚有什么好处、泡脚的好处、汗蒸的好处和坏处、冬季养生_生姜水泡脚的好处的文章,
2019-01-14 12:20类目:女性养生

冬季养生_吃什么可以缓解嘴唇干裂

琪琪女性网导读:吃什么可以缓解嘴唇干裂?大多数人的嘴唇在冬天容易干裂,用饮食来进行调理可以防治。那么吃什么可以缓解嘴唇干
2019-01-14 12:19类目:女性养生

冬季养生_治疗咳嗽最有效的方法

今天琪琪女性网小编为大家提供一篇关于冬季咳嗽常见治疗、冬季咳嗽偏方、儿童咳嗽怎么办最有效、冬季养生_治疗咳嗽最有效的方法
2019-01-14 12:19类目:女性养生

冬季养生_感冒鼻塞吃什么药好

今天琪琪女性网小编为大家提供一篇关于鼻塞感冒吃什么药、感冒鼻塞用什么药好、冬季感冒吃什么水果好、冬季养生_感冒鼻塞吃什么
2019-01-14 12:18类目:女性养生

冬季养生_风寒感冒吃什么药

琪琪女性网导读:风寒感冒吃什么药?冬天天气寒冷,容易引发风寒感冒。那么风寒感冒吃什么药?下面一起来看看吧。风寒感冒吃什么
2019-01-14 12:18类目:女性养生

冬季养生_风寒感冒吃什么有效

琪琪女性网导读:风寒感冒吃什么有效?风寒感冒了吃西药、中药皆可,但以食疗为最佳。风寒感冒吃什么有效?下面一起来看看吧。风
2019-01-14 12:18类目:女性养生

冬季养生_女人气血不足的症状

琪琪女性网导读:女人气血不足的症状。冬天,气血不足也会引起手脚冰凉。那么女人气血不足的症状有哪些?女人气血不足的症状,下
2019-01-14 12:18类目:女性养生

冬季养生_手脚冰凉是怎么回事

琪琪女性网导读:手脚冰凉是怎么回事?冬天寒冷,很多人容易出现手脚冰凉的现象。那么手脚冰凉是怎么回事?下面一起来看看专家的
2019-01-14 12:18类目:女性养生

冬季养生_手脚脱皮是什么原因

琪琪女性网导读:手脚脱皮是什么原因?冬天干燥,很多人会出现手脚脱皮的现象。那么手脚脱皮是什么原因?下面一起来看看吧。手脚
2019-01-14 12:18类目:女性养生

冬季养生_手指脱皮是怎么回事

琪琪女性网导读:手指脱皮是怎么回事?冬季天气干燥,人们容易出现手脱皮的症状。那么手指脱皮是怎么回事?下面一起来看看专家的
2019-01-14 12:18类目:女性养生

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