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冬季养生相关的搜索结果

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冬季养生锦囊：中医穴位贴敷也能治疗慢性咽炎

　　慢性咽炎是慢性上呼吸道炎症的一部分，多见于成年人、病程长、症状顽固、不易治愈。其症状多为咽干咽痒、咳嗽频发、痰少黏稠
2018-12-08 17:56类目：养生之道

冬季养生锦囊：五招教你揉走“失眠”

　　起居法减加 　　失眠数绵羊，越数越醒神。怎么办？别着急，伸出你的双手，广东省中医院治未病中心林嬿钊主任教你以下几招简
2018-12-08 17:56类目：养生之道

冬季养生锦囊：中医教您通过五色饮食养生

　　奉养有膏粱藜藿之殊”，也就是说，有吃得好还是吃得坏的情况。有的人可能生活水平好一点，有的人生活水平差一点，饮食结构不
2018-12-08 17:55类目：养生之道

冬季养生锦囊：冬季多发支气管哮喘 8个方法有效预防

　　支气管哮喘病是最容易反复发作的疾病，特别是在秋冬季节，一不小心，就会引起支气管哮喘病。那么，要如何做好预防呢？下面，
2018-12-08 17:55类目：养生之道

健康指南：冬季养生应多注重“藏”

　　冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人
2018-12-08 17:54类目：养生之道

冬季养生指南：10种食品让男人远离疾病

　　据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关：癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄
2018-12-08 17:53类目：养生之道

冬季养生指南：身上痒痒预示十种病

　　“痒”，每个人都经历过，有时它让人笑，有时却让人欲哭无泪。100多年前，美国心理学家斯坦利·霍尔和亚瑟·阿林第一次给“
2018-12-08 17:53类目：养生之道

冬季养生指南：12种饮品让电脑族喝出好气色

姜汁奶 　　牛奶加入少许姜汁（用挤压勺挤入），烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸
2018-12-08 17:52类目：养生之道

冬季养生指南：午餐吃红薯 钙质吸收好

红薯可以说是最近几年最热门的养生食物，它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、
2018-12-08 17:52类目：养生之道

冬季养生指南：糖尿病患者饮食小贴士

　　得了糖尿病，每个医生都让我们控制饮食，吃什么最好？吃多少才能控糖？ 　　很简单，一天20种以上的食物。然而，这20种食物
2018-12-08 17:52类目：养生之道

冬季养生指南：润肺清肠 冬天吃柚子好处多

　　 冬天来了，体重增加、血脂升高、干燥咳嗽等问题都开始困扰着人们。不必担心，有个专属冬季的水果就能帮你，解决所有问题，
2018-12-08 17:49类目：养生之道

冬季养生指南：最适合准妈妈吃的四种水果

　　1.秋梨 　　吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性
2018-12-08 17:49类目：养生之道

冬季养生指南：豆浆九大禁忌别忘记

　　豆浆是富含营养的食品，儿童常喝豆浆有益身体健康发育，但一岁以后的幼儿才可以喝豆浆，要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏
2018-12-08 17:46类目：养生之道

冬季养生指南：女性抗衰老的五食疗方法

　　小米 　　小米最大的功效就是可以治疗消化不良，因为小米是非常容易消化的食物，且容易被人体所吸收，同时会产生促睡血清素
2018-12-08 17:45类目：养生之道

冬季养生指南：8种过冬不得不吃的食物

　　冬季来临，在这个养生的黄金期饮食养生是最方便的方法。但绝大多数的人都对冬季的养生实物不甚了解，狗肉、牛奶等其他我们常
2018-12-08 17:41类目：养生之道

健康指南：冬季养生忌讳出汗

　　在很多人看来，出汗是给身体做“大扫除”，体内和体表的一些污物会随着汗液排出体外，身体和精神似乎都能清爽起来。但到了冬
2018-12-08 17:40类目：养生之道

增强御寒抵抗力 专家支招冬季养生10法

　　进入立冬节气。随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御
2018-12-08 17:39类目：养生之道

冬季养生“敛阴护阳”是关键

　　·养生之道· 　　草木凋零，冰冻虫伏，自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为原则。 　　要少出大汗
2018-12-08 17:37类目：养生之道

冬季养生以敛阴护阳为原则

　　冬三月草木凋零，冰冻虫伏，自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为原则。 　　一、要少出大汗 　　冬
2018-12-08 17:35类目：养生之道

冬季养生注意：豆浆九大禁忌别忘记

　　豆浆是富含营养的食品,儿童常喝豆浆有益身体健康发育，但一岁以后的幼儿才可以喝豆浆，要防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏
2018-12-08 17:32类目：养生之道

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