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健康指南:冬季养生警钟 常喝豆浆有害健康?

  豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不
2018-12-08 17:27类目:养生之道

冬季养生大全:起居有常 进补有禁忌

  冬至是个非常重要的节气,也是一个很重要的节日,俗话说:吃了冬至饭,一天长一线,过了冬至后白天的时间越来越长,即“冬至
2018-12-08 17:17类目:养生之道

健康指南:冬季养生有禁忌 食物不能乱搭配

  关于食物,女人们都能了解一点常识性的东西,诸如哪些吃了增白,哪些吃了变肥,哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配,
2018-12-08 17:15类目:养生之道

健康指南:专家谈老年人冬季养生

  长视网讯:连日的降温降雪使人们感受到冬天的气息,养生专家认为,对于老年人来说,适当的锻炼和进补有助于身体健康。   
2018-12-08 17:15类目:养生之道

冬季养生指南:推荐8种常见健康食品

一过25岁的女人就特别关心衰老这个话题,各种各样的护肤品都往家搬,其实抗衰老是一件既自然又简单的事,多吃一些水果蔬菜,皱纹
2018-12-08 17:13类目:养生之道

冬季养生指南:常吃6种辣有益健康

  不少人都喜欢吃辣,吃面会加一些辣椒油,上馆子叫小菜也会加一点辣椒增加风味。不过原来有些辣是有益我们的身体健康,是哪6
2018-12-08 17:13类目:养生之道

健康指南:冬季养生 需“早吃热晚吃凉”

  导读:古话说,“早上吃姜胜过参汤,晚上吃姜等于砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒,但这句话道出了一个养生的真
2018-12-08 17:09类目:养生之道

健康指南: 冬季养生防病 提高免疫力的10个窍门

秋冬的第一场寒潮来临了,天气忽然变得寒冷起来。在寒冷的天气里,我们要如何提高自己的抵抗力,防御疾病的入侵呢?下面,爱美网
2018-12-08 17:04类目:养生之道

健康指南:冬季养生进补吃羊肉 治少乳气血虚弱补肾

  羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉较猪肉的肉质要细嫩,而且吃羊肉的好处有很多,尤其是在寒冷的冬季,人们常吃羊肉,
2018-12-08 17:02类目:养生之道

置顶健康指南:冬季养生10法 增强御寒提抗力

  多“点”水   冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天
2018-12-08 16:57类目:养生之道

健康指南:冬季养生 饮红茶可增加御寒能

  11月7日,进入立冬节气。随着冷空气降临,感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒
2018-12-08 16:54类目:养生之道

初冬养生指南:远离感冒的烦扰 冬季养生小秘方

  随着寒冷的冬天的临近,近一个月来在医院工作中明显的感觉到感冒病人的增多。年轻力壮的患者还好一些,吃些药、多喝水,过上
2018-12-08 16:53类目:养生之道

冬季养生 营养薯类各有绝活

  时下,天气转凉,正是红薯、紫薯、山药等薯类大量上市的时候。山药等薯类不仅可以充饥,而且具有重要的营养功用,是不可多得
2018-12-05 13:16类目:饮食营养

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