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冬季养生锦囊:专家称南瓜苦瓜并不能防治糖尿病

  民间流传说法:南瓜能刺激胰岛细胞反应,促进胰岛素产生。因此常吃南瓜的人不易得糖尿病,并且在发现糖尿病后,多吃南瓜也有
2018-12-08 18:15类目:养生之道

冬季养生锦囊:零食食用过量或致急性口腔溃疡

  为了保持苗条的身材,长期节食,实在饿了就吃些瓜子、薯片之类的零食来充饥,而且很少喝水。身材是苗条了,却患上了口腔溃疡
2018-12-08 18:15类目:养生之道

冬季养生锦囊:玄参麦冬代茶饮可治疗慢性咽炎

  嗓子干、咽喉痛、早上起床总是觉得喉咙里有异物,咳不出来又咽不下去……咽喉疾病如今已成为常见病。专家告诉记者,出现以上
2018-12-08 18:15类目:养生之道

冬季养生锦囊:多吃红薯等4种饮食可预防便秘

  淡盐水清晨起床后,空腹饮用一杯温开的淡盐水,可以清洗残渣、消毒杀菌,防止因结肠过度吸收水分而导致便秘。最好一次饮用50
2018-12-08 18:15类目:养生之道

冬季养生锦囊:专家提醒体质偏热者更应注意保暖

  “春捂秋冻”,仿佛是一个法则,姑娘们把这个法则当做理由,为了美丽动人而不惜挨冻。有内热的人,更是愿意“秋冻”   专
2018-12-08 18:15类目:养生之道

冬季养生锦囊:白菜功效盘点 加盐捣汁服用治尿路感染

  中医认为个体有异,应辨证施治。本版诸方仅供参考,不能代替医生诊疗。如应用,务必参考医生意见。   中医认为,白菜性味
2018-12-08 18:15类目:养生之道

冬季养生锦囊:长期打鼾加快人体衰老 肥胖为重要诱因

  专家表示,打鼾其实是种病,长期打鼾还会加快人体衰老。   三种打鼾需区别对待   日常生活中男性打鼾比较常见,女性打鼾
2018-12-08 18:15类目:养生之道

冬季养生锦囊:火针放血疗法可治疗下肢静脉曲张

  下肢静脉曲张指下肢表浅静脉发生扩张、延长、曲张,交错结聚成团块状的病变,晚期可并发慢性溃疡,是四肢血管最常见的疾患之
2018-12-08 18:15类目:养生之道

冬季养生锦囊:垫高枕头睡觉可缓解感冒引起夜咳

  一拨接一拨的冷空气袭来,不少人都中了感冒的招儿,虽说感冒是小病,但咳嗽、鼻塞很折磨人,尤其到了晚上。   俗话说“高
2018-12-08 18:15类目:养生之道

冬季养生锦囊:伤口周围皮肤对胶布过敏属于接触性皮炎

  动手术之后,伤口周围的皮肤,对绷带上的橡皮膏过敏,起了一粒粒的红色小点,很痒,有些已经化脓,擦碘酒也没有用。现在手术
2018-12-08 18:15类目:养生之道

冬季养生锦囊:按摩8步操 防治糖尿病

  糖尿病,中医称之为消渴。中医认为本病主要是由于阴精亏损,燥热偏胜。本病病变的脏腑主要在肺、胃、肾,尤以肾为关键。时间
2018-12-08 18:14类目:养生之道

冬季养生锦囊:丝瓜络煮水内服外洗可治老年性痔疮

不少老年人都患有痔疮,经常大便带血丝,这是由于长时间热毒淤滞导致的。丝瓜络味甘、性平,归肺、胃、肝经,用丝瓜络煮水内服外
2018-12-08 18:14类目:养生之道

冬季养生锦囊:4种糖尿病非药物疗法 针灸拔罐也能降糖

对于糖尿病的治疗,虽然胰岛素和降糖药物均有明显疗效,但具有一定的毒副作用。以下几种非药物疗法对糖尿病有肯定疗效,且无任何
2018-12-08 18:14类目:养生之道

冬季养生锦囊:压力大休息少白领易患心肌劳损

心肌劳损是种什么病   专家指出,“心肌劳损”不是疾病的名称,而是心电图检查时,发现指标的异常,主要指心电图中ST-T段异常
2018-12-08 18:14类目:养生之道

冬季养生锦囊:五招按摩手法可有效治疗失眠症

失眠数绵羊,越数越醒神。怎么办?别着急,伸出你的双手,广东省中医院治未病中心林嬿钊主任教你以下几招简单的按摩手法,帮你“
2018-12-08 18:14类目:养生之道

冬季养生锦囊:巧点三盏灯可防儿童患近视

防近视,家长可以给孩子买两盏护眼灯,在书桌左、右各放一盏,加上头顶的一盏大灯,每次一共有三盏灯为孩子照明。护眼灯的闪烁频
2018-12-08 18:14类目:养生之道

冬季养生锦囊:电脑一族 喝黑豆粥赶走眼部疲劳

  眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维
2018-12-08 18:14类目:养生之道

健康指南:冬季养生,健康8大提醒

  雨雪天路面变得又湿又滑,滑倒骨折了应该怎么办?高血压患者在下雪天应该注意些什么?杨秉辉教授为此发出雪天健康八大提醒:
2018-12-08 18:13类目:养生之道

冬季养生锦囊:洗鼻法等6类方法可有效预防冬季感冒

洗鼻法感冒时反复用盐水冲洗鼻腔,可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒繁殖并不断侵入人体,可在2~4天内治愈感冒,且无副作用。   
2018-12-08 18:13类目:养生之道

冬季养生锦囊:居家拔罐自疗须知 治疗后2小时内不可洗澡

  入冬后由于受寒等原因,很多人感到腰酸背痛,于是有些人尝试自己在家拔火罐。不过专家提醒,自己在家拔火罐要注意一些问题,
2018-12-08 18:12类目:养生之道

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