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冬季养生锦囊:医生提示冬季需防八类高发疾病

  呼吸系统疾病秋冬季最常见的疾病是呼吸道疾病,多数由感冒引发。   心脑血管疾病秋冬季温差较大,人体血管容易受刺激,导
2018-12-08 18:12类目:养生之道

冬季养生锦囊:降温防病提醒 四类症状或为心肌梗死预兆

  近日全国大部分地区遭遇大幅降温,而大风降温会直接加剧心血管疾病突发疾病风险。同时调查显示,心血管疾病正在越来越低龄化
2018-12-08 18:12类目:养生之道

冬季养生锦囊:睡醒后千万别做的这四件事

  1、一忌恋床   现在醒后恋床不起的人越来越多了,尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的,年老的)人都会有这样的感受
2018-12-08 18:12类目:养生之道

冬季养生锦囊:健康美丽女性一定要喝几款靓汤

  皮肤灰暗、睡眠不好的女性:   虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用,有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功
2018-12-08 18:12类目:养生之道

冬季养生锦囊:女人眼圈发黑预示有妇科病

  早晨起来,发现自己眼圈发黑,很多人不会把它当一回事。但如果经常出现这种情况就要注意了,它很可能是健康的“黑色警报”。
2018-12-08 18:12类目:养生之道

冬季养生锦囊:女人在月经时期的饮食原则

  妇女的月经,本是正常的生理现象,但是如果饮食不当,往往会影响月经,使经期紊乱,或成痛经、闭经。由于经期精血的消耗,因
2018-12-08 18:11类目:养生之道

冬季养生锦囊:冬季天气 人群健康八提醒

  雨雪天路面变得又湿又滑,滑倒骨折了应该怎么办?高血压患者在下雪天应该注意些什么?复旦大学附属中山医院杨秉辉教授为此发
2018-12-08 18:11类目:养生之道

冬季养生锦囊:每天八杯水怎么喝最健康?

  水是生命的基础。记得中学的生物课吗?在我们学习细胞这一课的时候就知道,正常的细胞中90%是水分,它们以结合水和自由水的
2018-12-08 18:11类目:养生之道

冬季养生锦囊:午饭加酸奶减轻电脑辐射

  早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯,可你知道吗,午饭时或午饭后喝一杯酸奶,对健康也能起到重要的作用。   根据
2018-12-08 18:11类目:养生之道

冬季养生锦囊:四种“排毒”食物逐个挑

日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用。   动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入
2018-12-08 18:11类目:养生之道

冬季养生锦囊:小心十种损伤让你的子宫不再健康

  简要内容:部分已婚女性生了女儿想儿子,一生再生,多次怀孕,以至成为“超生游击队”。要知道,每增加一次妊娠,子宫就增加
2018-12-08 18:10类目:养生之道

冬季养生的垃圾食品有哪些?

什么是垃圾食品?所谓“垃圾食品”,指“空热量食品”(含有高热量,却少有其它营养素的食品),很多女性常常会被电视上的零食广告
2018-12-08 18:10类目:养生之道

冬季养生锦囊:巧吃维生素 能快速缓解女性衰老

   简要内容:皱纹出现早、多:缺维生素A、C、E、硒,皮肤无弹性、无光泽:缺维生素B1、B2,皮肤干燥、粗糙毛孔粗大:缺维生素
2018-12-08 18:10类目:养生之道

冬季养生锦囊:月经期间 出现4种情况要马上就医

  简要内容:经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号,也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在
2018-12-08 18:10类目:养生之道

冬季养生锦囊:漂亮女人起床后最应该做的四件事

  简要内容:起都是迫不得已的,尽量不要猛起,这会使血往上冲,造成血压突然变动,引起头晕等症状。比较好的做法是,睁开眼睛
2018-12-08 18:10类目:养生之道

冬季养生锦囊:女性防病抗衰老 吃玉米效果最好

   最近,一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。   可预防心脏病和癌症   在这项持续1年的研究
2018-12-08 18:10类目:养生之道

冬季养生锦囊:重视 10类成年女性最易患乳腺病

乳腺疾病主要发生于青春期以后的成年妇女,其病因与卵巢功能、遗传因素、婚育哺乳、生活习惯、性格特点等因素有密切关系。专家通
2018-12-08 18:09类目:养生之道

冬季养生锦囊:女人硬伤 经期服止痛药

  一项针对14-25岁的年轻女性所作的调查显示,该年龄阶段的女性中有高达88%的人有痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰,其中最常
2018-12-08 18:08类目:养生之道

健康指南:冬季养生杀手 十大垃圾食品大曝光

  所谓“垃圾食品”,即指“空热量食品”(含有高热量,却少有其它营养素的食品)。小朋友常常会被电视上的零食广告所吸引,而这
2018-12-08 18:07类目:养生之道

冬季养生锦囊:晚餐吃它 等于吃砒霜

早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜.这是个比喻,形容危害之大阿!   生姜,它含挥发油,可加速血液循环;同时含有姜辣
2018-12-08 18:06类目:养生之道

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