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减压相关的搜索结果

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高考在即如何给考生减压、调整负面情绪？这些方法管用

一到早晨上学，孩子就头疼肚子疼，可到医院查半天都没问题；以前挺乖的孩子，开始撕书、逃学，甚至一言不合就和同学打架，老师也
2019-01-08 22:27类目：心理健康

面对高考会紧张、焦虑如何自我调节？专家细说高考如何减压

面对高考，考生难免会紧张、焦虑，这样的情绪带进考场，得不到及时的调整，势必会影响临场发挥。为帮助广大考生缓解心理压力，本
2019-01-08 22:27类目：心理健康

孩子心理压力来自哪些方面？如何对孩子进行心理减压？

每一个人活在这个世界上多多少少都承受着一定的压力，虽然在大人的世界里孩子是天真无邪，没有任何压力的，但其实通过各种新闻我
2019-01-08 22:25类目：心理健康

生活压力太大如何减压？法媒教您呼吸法为自己减压

现代人的生活节奏普遍加快，职场上的竞争、复杂的人际关系压得人们喘不过气来。面对压力，人们往往会变得焦躁、易怒，有时还会失
2019-01-08 22:19类目：心理健康

压力大怎么办？十种自我减压方法帮助调整

当我们压力大心情不好时,有10个缓解心理压力的办法帮助我们缓解压力。（资料图）1、暗示法选准最佳时机,有意识地利用语言、动作
2019-01-08 22:14类目：心理健康

压力山大怎么办 小体操帮你减压

日常生活中总有很多琐碎的事情压得我们喘不过气，压力山大怎么办？小体操帮你缓解压力。小体操帮你缓解压力第一节，站立呼吸：身
2019-01-08 22:14类目：心理健康

七个快速减压法，怎样减压呢

减压方法有哪些？现如今大家的工作和生活压力越来越大，长期下去会引起心理疾病的发生，所以释放压力是很关键的，下面小编为大家
2019-01-08 22:11类目：心理健康

最新式减压方法，最新式减压技巧

最新式减压方法有哪些你知道吗？在现代社会生活，要面对很多压力，大家要学会减压，但是如何正确减压呢？下面小编为你介绍最新式
2019-01-08 22:10类目：心理健康

白领减压方法，职场减压方法

白领工作压力大、生活节奏快，可谓压力山大。有什么好的白领减压方法呢？分享多种白领减压方法，教白领如何减压，更轻松自在地应
2019-01-08 22:10类目：心理健康

研究称：长期“压力大”可损害视力 要适当给自己减压

德国一项研究显示，视力减退会给患者带来心理压力，这样的压力反过来会加剧视力减退。马格德堡大学研究人员分析数以百计探索压力
2019-01-08 22:08类目：眼科

七个症状暗示你压力过大 教你如何减压最有效

压力，已经成为与现代白领直接挂钩的名词。每天，每周，似乎都过得那么漫长，蜗牛一样的速度过着每个月份。你的精神压力超负荷了
2019-01-08 22:03类目：心理测试

来块黑巧克力 13种幸福享乐方式给精神减压

1.来块黑巧克力透着香气，营养丰富，入口甘甜，黑巧克力带来至高的愉悦感是其他食物是无可匹敌的。享乐方式：每天30克黑巧克力。
2019-01-08 22:03类目：心理测试

新概念减压方式你知道多少 教你如何帮助自己减压

我们都知道，现在很流行的一种减压方式——瑜伽。但是，瑜伽未必适合每一个人，也未必是最有效的减压方式。近日，美国某杂志就报
2019-01-08 22:01类目：心理测试

如何自我减压 轻松工作

工作不堪重负、家庭一团乱麻，人人都有压力大的时候。近日，美国“真简单”网站提供了一个14天自我疗法，能让你摆脱压力。第一天
2019-01-08 22:01类目：心理测试

白领减压小窍门 接电话前应该深呼吸

如果在职场上你的压力大的话，就要好好想想减压的事儿了，不然压力得不到适当的缓解，也会影响到心理健康，人很容易就会出现问题
2019-01-08 21:59类目：心理测试

8个减压小窍门 体育运动是最佳办法之一

美国心理学会主持的“美国人心理状况年度调查”显示，暴饮暴食、过度饮酒等减压方式并不科学，下面8个小窍门不妨一试。1.体育锻
2019-01-08 21:58类目：心理问答

生活中利于减压的小窍门

秋日随着气温的下降，空气湿度也随之降低，而逐渐干燥的空气，会让皮肤娇嫩的宝宝非常不适，从而导致宝宝出现口舌干燥、鼻子出血
2019-01-08 21:57类目：心理测试

新概念减压方式有哪些

我们都知道，现在很流行的一种减压方式——瑜伽。但是，瑜伽未必适合每一个人，也未必是最有效的减压方式。近日，美国某杂志就报
2019-01-08 21:57类目：心理测试

哪些小道具可以帮你心情减压

五种小道具助心情减减压心烦意燥、火气旺盛的时候，你会怎么办？任由坏情绪延缓下去，还是积极给自己降降火？要如何才能让自己不
2019-01-08 21:57类目：心理测试

你不了解的那些新概念减压方式

我们都知道，现在很流行的一种减压方式——瑜伽。但是，瑜伽未必适合每一个人，也未必是最有效的减压方式。近日，美国某杂志就报
2019-01-08 21:56类目：心理问答

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