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减压相关的搜索结果

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置顶让女人释放快乐的减压秘籍

　　以下这些方法，对女人尤其有效，能帮你全面解除负面情绪和压力困扰，全方位释放快乐!　　心灵减压秘籍1：不和闺密比成功　　
2019-02-22 17:07类目：保健养生

置顶高跟鞋穿久了怎样给脚减压

　　长时间穿高跟鞋，忙碌一天之后回到家，脚部的疼痛实在难以忍受。然而许多工作、场合的需要，我们并不能完全告别高跟鞋。那么
2019-02-22 17:05类目：保健养生

置顶冬季预防哮喘及时减压

　　冬季预防哮喘及时减压　　越来越多的研究发现，压力大小，与哮喘的发生、发作密切相关。　　压力如影随形，甚至让人无所适从
2019-02-22 07:31类目：保健养生

上班族一个礼拜如何减压

　　星期一：早起最重要。　　星期一综合征带来的厌烦、懒惰、健忘、精神不集中早已为人们所熟悉。一项调查显示，80%的人周一起
2019-02-22 07:21类目：保健养生

置顶盘点职场减压的最“in”方法

　　在竞争十分残酷的现实中，人们往往在大负荷的工作生活和这样那样的心理困扰下变得不堪重负。竞争失利时有，成功时也会有。　
2019-02-22 07:15类目：保健养生

简单易学的心理操 助你快速减压

　　压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力(stress)是一个外来词，有紧张、压力、强调等意思，
2019-02-22 07:01类目：保健养生

置顶九法则减压舒心让你活得更轻松

　　每个人都渴望健康和幸福，毕竟，我们努力的目标都是希望能健康、长寿、幸福地生活，这就要求我们经常锻炼，吃对食物;平衡的
2019-02-22 00:28类目：保健养生

置顶生活中利于减压的3个小窍门

　　社会的进步，让我们感到了压力很大，对于一些人们经常的忙碌，不适当的减压的话，肯定会时间久了，造成疾病的发生，甚至引起
2019-02-22 00:26类目：保健养生

让你放松减压的心理按摩法

　　1、音乐欣赏。　　音乐可以增进健康，辅治疾病，使人延年益寿。经常欣赏优美动听的音乐，不仅有益于陶冶情操，舒心爽志，而
2019-02-22 00:25类目：保健养生

置顶白领健康需及时减压

　　您有没有这种感觉：最近工作一直不顺，总是出错，经常要熬夜，饮食不正常、日常生活的秩序被打乱，睡眠、休息状况大打折扣，
2019-02-22 00:20类目：保健养生

置顶女生专属的心灵减压秘籍，全方位释放快乐

　　1、不和闺密比成功　　周围的闺密都已经加薪、升职、恋爱、结婚、生子了，貌似都比你发展得好?和闺密的这种比较最容易让女人
2019-02-22 00:19类目：保健养生

置顶帮助女生减压的17招，让你从此快乐起来

　　1：把手机调到震动】　　你一定想不到，那个响个不停的手机，就是让你倍感压力的罪魁祸首。　　【2：睡觉时关灯】　　最新的
2019-02-22 00:03类目：保健养生

置顶别太辛苦，对自己好一点！10个简单减压方法

　　什么都不做　　每天给自己10分钟的时间，放空自己，听起来似乎有点儿难，马上试试看吧!不要看手表，也不要试图做任何事情，
2019-02-21 23:58类目：保健养生

置顶白领女性快乐减压法

　　运用言语和想象放松。通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上，我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音
2019-02-21 23:55类目：保健养生

春节支招十大方法助你减压

　　忙活了一年，临到年终岁尾之际，伴随喜气而来的又是年底综合症了，年底综合症压力山大怎么办?面对着在年终的时候工作上事情
2019-02-21 23:46类目：保健养生

置顶年终病如何减压保健康

　　年末到了，你是否觉得这时是最清闲的时候呢?不，这才是开始，很多上班族们积累的一年的压力都在此时爆发，不仅如此，年终病
2019-02-21 23:46类目：保健养生

置顶如何减压告别午休焦虑

　　相信对于很多的职场人士来说，中午的1个小时、2个小时的休息时间是非常宝贵的，吃完午餐之后，一定要抽出30分钟左右午休一下
2019-02-21 23:44类目：保健养生

食用巧克力梦幻减压

　　巧克力恐怕是每个女生都不能抗拒的美食之一，那么，巧克力除了味道好之外，他对于人体也是有很好的功效的。　　一、食用功效
2019-02-21 23:34类目：保健养生

置顶与母亲通话有助减压

　　美国研究人员发现，经历压力事件后给妈妈打电话可以放松高度紧张的神经。这首次证明除身体接触外，语言安慰同样能够促进人体
2019-02-21 23:19类目：保健养生

6个减压妙招 助上班族FUN轻松

　　每天都忙碌于工作中的你，是否有考虑过采用何种方式才能让自己更好地放松呢?虽然工作是重要的，但是身体也不能忽略。如何利
2019-02-21 22:56类目：保健养生

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