欢迎来到山村网
买家中心
卖家中心
VIP服务
健康

动作相关的搜索结果

找到1394条

简单瘦腿的最快方法 四招美腿动作变身大长腿

强效瘦腿运动现代人因为时间不够或是工作各方面因素，长期都是久坐状态，很少也很难有时间去运动，那么这样长期的状态就会导致你
2019-01-14 12:55类目：运动减肥

简单的塑身动作这样做细腿翘臀全都拥有

细长的美腿和紧翘的臀部是很多女人的追求，如何才能一举两得呢?健身运动有很多，瘦腿的方法也不少，今天，我们就和大家一起来学
2019-01-14 12:55类目：健康减肥

瘦腰动作坚持做可帮你瘦出水蛇腰

拥有一个性感的水蛇腰是很多姑娘的梦想，尤其是夏天就快要来了，瘦腰更是刻不容缓的，虽说生活中的瘦腰小技巧有很多，但也要了解
2019-01-14 12:55类目：健康减肥

睡前瘦身瑜伽小动作 瘦腰腹其实很简单

style="line-height:18px;font-family:simsun;font-size:12px;">瘦腰瘦肚子 style="line-height:18px;font-family:simsun;font-s
2019-01-14 12:54类目：运动减肥

瘦背部的动作日常小动作让你拥有性感美背

挺直纤瘦的背部也是彰显女性美的一个重要部位，不仅可以自信的穿上好看的露背装，而且整个人看起来会很有精神，日常的瘦背部运动
2019-01-14 12:54类目：健康减肥

瘦手臂的运动做什么动作可以瘦身减肥

想穿无袖的衣服，那么就要甩掉你的蝴蝶袖，瘦手臂的运动有很多，但是我们要选择合适自己的方式，才能有效的进行，生活中不难发现
2019-01-14 12:53类目：健康减肥

瑜伽瘦身运动 每天20分钟燃脂动作

动作一首先跪在瑜伽垫上，然后伸出右腿，脚尖向前，右手扶住大腿，然后身体慢慢向右腿倾，左手压过头部，右手慢慢滑向小腿，左腿
2019-01-14 12:53类目：运动减肥

女生哑铃瘦手臂动作 简单几步赶走拜拜肉

伸展平举——锻炼肩膀前面和上臂两侧肌肉A、端正坐好， 双臂自然垂放在身体两侧，两手各握一只哑铃，手掌相对。手臂向两侧张开抬
2019-01-14 12:53类目：运动减肥

瘦手臂动作这动作有利于瘦出纤纤手臂

手臂上的赘肉多是很多姑娘们的硬伤，因为手臂粗给人的感觉总是有点魁梧，那么该如何来摆脱这个赘肉呢?在生活中我们可以选择一些
2019-01-14 12:53类目：健康减肥

瘦小腿最有效的方法 简易瑜伽动作打造完美腿部线条

一、瑜伽球垫胸前 抬脚踵不伤脚STEP 1：身体面向墙壁，用大号瑜伽球放在胸前，靠腰部用力把球夹在身体和墙壁的中间。STEP 2：把
2019-01-14 12:53类目：减肥方法

懒人丰胸减肥最快方法 减肥瑜伽丰胸基本动作

瘦腰瘦肚子瑜伽如果减肥是女人一生的事业，那么丰胸就是事业中是事业了，女生太瘦了也会显得很不好看，必须要前凸后翘有蛮腰有长
2019-01-14 12:53类目：运动减肥

瘦下半身减肥塑身操 超简单动作练就完美身材

塑身操——预防下半身肥胖双脚与肩同宽，双手交叉放在肩膀。身体慢慢下降，尽量将屁股稍微往后坐。反复起蹲二十次。抬手坐姿 sty
2019-01-14 12:53类目：运动减肥

水肿型肥胖体质怎么减肥的方法 早中晚做4个动作消水肿

很多人都不是真正的肥胖，而是本身属于水肿型体质，想要改善这种体质在睡觉之前不要喝大量的水，平时多吃红豆，冬瓜，薏米可以帮
2019-01-14 12:53类目：运动减肥

5个简单的瑜伽减肥动作图片 有效帮助办公族甩掉赘肉

简单的瑜伽减肥动作一：下犬式下犬式的瑜伽动作能解决久坐一族最大的苦恼，他能预防腰背疼痛，增强脊柱活力，瘦腰收腹、增强肠胃
2019-01-14 12:52类目：减肥方法

简单瘦腹瑜伽动作减肥操 调理肠胃健康瘦

扭头及膝式步骤：坐角式坐姿。收左腿，脚跟抵住会阴。吸气，手臂侧平举；呼气，身体向右侧弯，右肘抵在小腿内侧，右手抓脚。左臂
2019-01-14 12:52类目：运动减肥

健身球简单瑜伽减肥动作 完美塑造好身材

健身球简单瑜伽减肥动作虽然只是简单的几步，但过程需要做到完美。对于初学者可以每个动作保持30秒，间隔30秒进行另外一个动作，
2019-01-14 12:52类目：运动减肥

瘦腰瘦肚子的最快方法推荐 6个动作让你速成小蛮腰

在男人们的眼中，纤纤柳腰能让女人的妩媚与风情彻底展露。因此，男人对于女人的审美，也取决于她的腰部够不够纤美。那么，究竟如
2019-01-14 12:52类目：减肥方法

丰胸瑜伽减肥基本动作 塑造柔美力挺好身材

style="line-height:18px;font-family:simsun;font-size:12px;">站姿动作step1：山式站姿预备。step2：双脚打开约一倍半肩宽，双
2019-01-14 12:52类目：减肥方法

八式超给力的瑜伽减肥动作 让你想不瘦都难

八式超给力的瑜伽减肥动作 让你想不瘦都难第一式：保持背挺直平坐着，弯曲双腿膝盖，使双脚脚掌相合，膝盖尽量贴向两侧地面，双
2019-01-14 12:51类目：运动减肥

如何瘦臀实现前凸后翘 力荐4组瘦腿瘦臀瑜伽动作

一、猫式瑜伽瘦臀猫式瑜伽有最显著的提臀瘦臀功效，几乎能满足你对自己臀部的任何要求，当然，让它发挥威力的方式只有一个——坚
2019-01-14 12:50类目：减肥方法

今日头条

热门标签

按行业找资讯

 
网站首页 | 关于我们 | 版权隐私 | 使用协议 | 编辑申请 | 软文发布 | 联系方式 | 网站地图 | 排名推广 | 广告服务 | 积分换礼 | 网站留言 | RSS订阅

京ICP备17002255号-2