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五一假期健康指南：饮食注意啥？7个饮食原则要记牢

晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热，预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化，适当的偏向低盐、低脂、低糖、低
2018-12-09 10:26类目：养生之道

健康指南：春季调阳保健康 掌握饮食养生3原则

　　中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人们应该顺应天时的变化，通过饮食的调理来调养阳气以保持身体的健康，下面生活家就来
2018-12-09 10:20类目：养生之道

健康指南：吃水果的八字原则

　　水果味美过食无益 　　水果因其诱人的颜色、芳香的气味、酸甜的口味，深得人们的喜爱。同时，水果本身含有大量的人体必需的
2018-12-09 10:12类目：养生之道

健康指南：春季食补三原则

　　春季养生最直接最有效的方法莫过于食补。在这其中，“补阳、少酸多甘、多果蔬”又是春季食补的三大重要原则。 　　一　养阳
2018-12-09 10:08类目：养生之道

对付妊娠贫血的饮食原则

　　孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事，有人听说吃核桃等坚果类，可以给胎儿补脑，就天天吃核桃，结果吃坏了胃口;有人怕胖，怕妊娠
2018-12-09 10:08类目：养生之道

慢性白血病患者饮食五原则

　　慢性白血病在临床治疗中要求病人坚持药物治疗的同时，更要注意膳食调养，科学用餐，以提高机体免疫功能，达到缓解病情乃至痊
2018-12-09 10:06类目：养生之道

健康指南：慢性白血病患者饮食五原则

　　慢性白血病在临床治疗中要求病人坚持药物治疗的同时，更要注意膳食调养，科学用餐，以提高机体免疫功能，达到缓解病情乃至痊
2018-12-09 10:06类目：养生之道

少说多听 交谈应遵循“二八原则”

　　有位哲人说过“自然赋予我们一张嘴、两只耳朵，也就是让你少说多听。”倾听是艺术，更是智慧，与人交谈，到底应该怎样把握呢
2018-12-08 22:01类目：养生之道

坐月子遵守"三原则七注意"

　　坐月子7大注意事项 　　1保证吃好、休息好 　　由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地
2018-12-08 21:49类目：养生之道

春季养生饮食六原则：多吃果蔬忌油腻

　　原则一：早春时节选择热量较高的主食，并注重补充足够的蛋白质 　　早春时节，气温仍然比较寒冷，人体需要消耗一定的能量来
2018-12-08 21:49类目：养生之道

帮男人预防癌症的饮食原则

如今，男人们谈“癌”色变。有医学研究表明，一些癌症可能与膳食有关，有的甚至有明确的因果关系，比如食道癌，胃癌，膀胱癌等。
2018-12-08 21:48类目：养生之道

养生需恪守"九不过"原则

　　1、衣不过暖：穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。 　　2、食不过饱：吃饭不要过饱，粗细
2018-12-08 21:48类目：养生之道

健康指南：春季饮食健康原则就是平衡

一年之计在于春，春季是四季之始，春季饮食打好基础，对一年的健康都有重要作用。春季饮食注意以下几点。 　　“多主少副”。即
2018-12-08 21:46类目：养生之道

健康指南：补养多蔬果 谨记春季食补三大原则

　　春季养生，最直接最有效的方法莫过于食补了。此时节的饮食应尽量选择甘温的食物，忌油腻、生冷刺激。因此，“补阳、少酸多甘
2018-12-08 21:43类目：养生之道

健康指南：春季养生饮食六原则 省酸增甘养脾气

原则一：早春时节选择热量较高的主食，并注重补充足够的蛋白质 　　早春时节，气温仍然比较寒冷，人体需要消耗一定的能量来维持
2018-12-08 21:42类目：养生之道

初春养生妙招：春季六大饮食养生原则

　　春季，我们人体生理机能和新陈代谢最活跃的时期，就让我们紧跟春天的脚步，开始春季养生进行时吧!首先，中医养生学认为：人
2018-12-08 21:40类目：养生之道

初春养生妙招：春季食补三原则

　　春季养生最直接最有效的方法莫过于食补。在这其中，“补阳、少酸多甘、多果蔬”又是春季食补的三大重要原则。 　　一　养阳
2018-12-08 21:40类目：养生之道

健康指南：春季六大饮食养生原则

　　春季，我们人体生理机能和新陈代谢最活跃的时期，就让我们紧跟春天的脚步，开始春季养生进行时吧!首先，中医养生学认为：人
2018-12-08 21:40类目：养生之道

健康指南：春季饮食注意啥？7个饮食原则要记牢

　　春季饮食合理和健康，不仅可以让你在春季保持好的身体，并且让你一整年都受益。那春季饮食怎样才能安排的合理、健康呢？今天
2018-12-08 21:39类目：养生之道

遵循10个饮食原则 癌症不会找上门

　　任何一个人听到“癌”这个字都会表现的很害怕。研究医学表明，90%以上的癌症都是由外部环境导致，其中40%患者与饮食习惯、烹
2018-12-08 21:37类目：养生之道

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