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置顶电脑一族必须学会的九个保护眼睛知识

其实适当的注意一些小技巧，也可以再很多程度上缓解眼睛疲劳，下面小编将于大家分享一些比较实用保护眼睛小技巧，希望大家会喜欢
2019-02-21 20:08类目：保健养生

男人学会养生睡姿可壮阳

俯卧不少男性会问趴着睡不好吗？趴着睡能睡得踏实啊！事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功
2019-02-21 18:24类目：保健养生

置顶如何学会减肥操

如何学会减肥操山村阅读配图　　1、木偶动作　　锻炼上臂及腰腹部。直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝
2019-02-19 00:08类目：减肥方法

四招教你学会辨别染色枸杞

　　四招教你学会辨别染色枸杞　　据专业人士介绍，真枸杞一般具有的特征是：果实呈纺锤形或椭圆形，两端较小，略压扁表面色泽暗
2019-02-18 18:20类目：减肥方法

置顶学会10招轻松减掉小肚子

　　在日常生活中，很多事情都是可以起到减肥最用的，减肥要从一点一滴做起，不要小看这些小事情，今天小编就介绍一些很细微的小
2019-02-18 17:52类目：减肥方法

减肥是一种习惯！学会3招 开启24h燃脂模式

　　减肥是一种生活方式，是一种习惯，是一个过程。在这个过程中，你养成良好习惯了，享受生活，减肥的效果自然而然也就出来了。
2019-02-18 17:34类目：减肥方法

置顶乳腺癌就在我们身边，女性要学会自测

讲到乳腺癌，女人都要抖三抖，对女人的打击和家庭的伤害太大了。不论何时，女性要时刻警醒，对乳腺癌要提起重视，注意自检和预防
2019-01-14 22:18类目：健康百科

置顶脸色暴露出你身体存在的疾病 学会看“脸色”很重要

我们在生活中经常听到人说到要看脸色做事，这个是指一个人通过脸部的细节展现出来的当时的情绪，这是心理范畴的一些东西。如果将
2019-01-14 22:04类目：健康百科

女生汗毛长吃什么改善 身体激素平衡被打破要学会吃回来

女生汗毛长怎么办？可以通过吃改善吗？身为女生如果汗毛太长真的是一件很尴尬的事，甚至嘴上也会长出胡子。为什么女生汗毛会那么
2019-01-14 21:50类目：健康百科

高原反应怎么办 高原反应也能致命学会两招保平安

高原反应怎么办？很多人旅游都想去西藏等高原地区洗涤心灵，但是由于大部分生活在平原地区，对于高原气候不适应就会产生高原反应
2019-01-14 21:48类目：健康百科

伤口怎样不留疤痕 想要不留痕必须学会五点

伤口怎样不留疤痕？不管是谁都希望自己的身体光滑无痕，但是生活中磕磕碰碰在所难免，我们怎么处理伤口才不留疤痕呢？伤口愈合越
2019-01-14 21:47类目：健康百科

吃杂粮能降血压吗 不是所有杂粮都有帮助要学会明智选择

现在十个老人九个就有高血压，高血压带来的并发症随时都在威胁着生命。据说杂粮可以降血压是不是真的呢？老人肠胃不好吃太多杂粮
2019-01-14 20:53类目：健康百科

喝酒后头疼怎么办 酒鬼们学会这些技巧尽可放肆的喝

喝酒也是有技巧的，为什么那么多人喝酒后头疼的很厉害呢？那是喝酒的方法不对。首先不能空腹喝酒，喝酒期间要一边吃东西不要光喝
2019-01-14 20:53类目：健康百科

舌头溃疡怎么办 治好舌头溃疡并不难学会这五招就行

舌头溃疡是种超级常见的口腔疾病；每次都是出现得让人防不胜防，一般都是睡一觉起来第二天就出现舌头溃疡了。这个口腔病是很难避
2019-01-14 20:53类目：健康百科

酒后第二天头疼怎么办 学会三招解酒无所畏惧

喝酒很多人都不想，但是为了生活与社交酒局是在所难免的，对于一些酒量稍差的人酒后第二天头疼更是家常便饭。在酒后第二天头疼怎
2019-01-14 20:53类目：健康百科

清华重申不会游泳不能毕业 几招教你学会游泳

近日，清华重申“不会游泳不能毕业” 但有半数新生不会游泳。游泳既能增强心肺功能，又能锻炼全身肌肉。蛙泳、自由泳、仰泳、蝶
2019-01-14 20:41类目：健康百科

游泳溺水有哪些注意的地方学会这些才可以

溺水是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况。水充满呼吸道引起缺氧窒息，吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变和组织损
2019-01-14 19:39类目：健康百科

冬季养生知识大全学会这些养出好身体

冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬
2019-01-14 19:31类目：健康百科

学会金银花种植致富怡情又养生

金银花是一种大家都比较熟悉的中草药，也有的农村地区自己种植当做茶饮。因为用途广泛种植方法简单在很多地区都流行种植金银花，
2019-01-14 19:23类目：健康百科

学会一套颈椎保健操关节疼痛不再犯

健康是我们宝贵的财富，应该用心经营，不能因为过度的使用而使身体受到伤害。现在年轻人有很多不良习惯导致了颈椎疼痛，空闲时间
2019-01-14 19:00类目：健康百科

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