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常吃八种蔬菜 快速美白有神效

白一点再白一点，是不是试了很多美白的方法都不见效果呢?没关系，下面小编向你介绍快速美白的妙招，多吃以下八种蔬菜你就可以轻
2018-12-10 11:19类目：美容整形

常吃8大美容水果 面若桃花并不难

　　春季香气扑鼻、鲜甜可口、色泽诱人的水果，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，对健康有益之外，还具有多种天然的护肤功效。生活家
2018-12-10 11:05类目：美容整形

健康指南：常吃5大美食帮你轻松祛皱

　　女士们最害怕“细纹”从以前的“暂时性”、“不确定”到“固定”了下来。所以，爱美的女士们一定要开始注意脸上的细纹了哦!
2018-12-10 11:01类目：美容整形

护肤指南：常吃15种食物令女人红颜不老

　　如果才能拥着红润的青春面色，保持年轻肌肤，是身边MM最常见的护肤话题。如果现在告诉你，在我们日常生活中就有一些食品具有
2018-12-10 10:54类目：美容整形

饮食养生：常吃一种粗粮能护血管

原标题：常吃一种粗粮能护血管　　在主食这个大家族中，荞麦常常被人忽略。鲜为人知的是，它对健康还有独特的保健作用。　　荞麦
2018-12-09 19:35类目：养生之道

常吃豆豉助长寿

豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品，素有营养豆的美誉。豆豉营养极其丰富，含有大量蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、钴、硒、钼
2018-12-09 19:28类目：养生之道

健康养生常吃黑豆

黑豆有豆中之王美称，越来越受人们的喜爱。但黑豆还有很多不为人们熟知的好处。　　降低胆固醇　　黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂
2018-12-09 19:20类目：养生之道

50个习惯让你活过百岁 常吃洋葱降低患癌风险

细节决定成败，长寿也不例外。一些不起眼的生活习惯直接关系到寿命长短。英国《每日邮报》载文，刊出多所大学研究总结的让你长命
2018-12-09 18:59类目：养生之道

置顶常吃杏仁改善血管健康 5种食物防老痴

　　老人食物选择与大脑健康关联密切。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出可降低认知障碍症危险的5种食物。　　1．豆类。豌
2018-12-09 18:56类目：养生之道

常吃花椰菜可以解秋乏

秋季天气干燥，早晚温差加大，机体在适应季节变化时，很容易感到精力不济、疲惫难耐。想要抵抗秋乏，保证营养、补充睡眠非常关键
2018-12-09 18:55类目：养生之道

冠心病人常吃四类蔬菜好

京华时报讯（记者叶洲）众所周知，合理地调整膳食是预防和治疗冠心病的重要措施。北京中医药大学教授杜金行表示，冠心病人饮食原
2018-12-09 18:49类目：养生之道

饮食养生:常吃圆白菜的七大好处

NO.1圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功
2018-12-09 18:42类目：养生之道

5大肉类营养大PK：常吃羊肉最滋补

合理膳食向来是很重要的，人体所需的很多微量元素都需要在日常饮食中的肉类、蔬菜中获得。肉类是比较受大家欢迎的，不同的肉有不
2018-12-09 18:42类目：养生之道

专家提示：常吃辣可以长寿？

据英国《卫报》8月5日报道，《英国医学杂志》刊文称常吃辣可以长寿。许多人对此表示不解，不是经常听医生说要忌辛辣吗？为何吃辣
2018-12-09 18:40类目：养生之道

老年人宜常吃海带

海带，又称海草、昆布，其纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生
2018-12-09 15:36类目：养生之道

常吃硬东西容易掉下巴

大笑时，真的会“笑掉下巴”吗？一名浙江金华女孩意想不到的遭遇，验证了这句俗语。她在观看电视时，因为大笑，下巴突然合不上了
2018-12-09 15:01类目：养生之道

食疗养生：常吃西红柿可防治10种常见病

西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 　　1.治皮肤病：将鲜
2018-12-09 14:59类目：养生之道

常吃三类药口腔长溃疡

口腔溃疡是日常生活中的常见症状。气候干燥的冬季，人们吃的比较油腻、辛辣，口腔溃疡患者就更多了。其实，除了生活方式外，还有
2018-12-09 14:53类目：养生之道

冬季常吃保健食物

红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血
2018-12-09 14:51类目：养生之道

八种饮食坏习惯最易上火：喝水少常吃甜食

“上火”，似乎是一个只有中国人才能听得懂的民间俗语，它既不是某种病的名字，也不是什么专业的医学术语，而是一个很泛的统称。
2018-12-09 14:50类目：养生之道

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