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常吃菠菜对身体有什么好处呢?

原标题:常吃菠菜对身体有什么好处呢?  1、菠菜中含有的维生素A,可以保持上皮的完整性,并且对改善视力也有一定的作用,儿童
2018-12-07 13:04类目:健康知识

常吃生姜七大好处

生姜是常见调料,不仅可改善食物风味,还有多种保健作用。美国福克斯新闻网近日载文,总结常吃生姜的7大好处。  提高免疫力,
2018-12-07 12:52类目:健康知识

胃溃疡日常吃什么好?胃溃疡患者营养须知

胃溃疡吃什么好呢?胃溃疡在治疗的过程中还要多注意合理的安排日常饮食,这样可以使症状更快的治愈。今天,为大家总结一下胃溃疡
2018-12-07 12:42类目:健康知识

常吃6种食物毁智商 要高智商吃这些

原标题:常吃6种食物毁智商 要高智商吃这些  吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统,危害大脑健
2018-12-07 12:12类目:健康知识

美联社:研究称常吃坚果可降低死亡风险

核心提示:与从来不吃坚果的人相比,每周吃坚果七次以上的人死于心脏病的风险降低29%,死于癌症的风险降低11%。   参考消息网1
2018-12-07 10:56类目:健康知识

每日邮报:常吃培根香肠可影响精子质量

核心提示:至少每隔一天吃一次白色鱼肉(或者说每天半份白色鱼肉)的男性,其精子质量远远高于很少吃鱼的男性。   参考消息网1
2018-12-07 10:40类目:健康知识

常吃鱼和坚果成绩好

据美国《纽约每日新闻》9月18日报道,《公共科学图书馆综合》杂志刊登英国牛津大学一项新研究发现,儿童常吃鱼和坚果,可显著提
2018-12-07 10:33类目:健康知识

常吃快餐店荷包蛋伤肝肾

导读:鸡蛋在许多人看来是补充营养既便宜又有效的“圣物”。而鸡蛋是不是怎么做,营养价值都相等呢?营养专家说:不是的,煎荷包
2018-12-07 10:28类目:健康知识

常吃带鱼能滋润肌肤

带鱼是我们常见的食品之一,常食用对保健养生大有益处。带鱼之中含有丰富的蛋白质、脂肪,还含有磷、铁、钙、锌、镁以及维生素A
2018-12-07 10:24类目:健康知识

青刀豆可照常吃

  青刀豆亦称芸豆、玉豆、四季豆、小刀豆等,原产于中南美洲,我国南方各省春、秋两季均可栽培。因其形状酷似小刀,且鲜嫩碧绿
2018-12-06 10:53类目:健康知识

常吃高可可巧克力 可能让大脑变“年轻”

日本一项新研究发现,常吃可可成分超过70%的巧克力可能有助于增加大脑皮质的量,这意味着脑部变年轻,学习能力有可能随之提高。
2018-12-05 15:12类目:饮食营养

置顶常吃豆芽皱纹少 女性常吃10种食物可抗衰老

对很多爱美的女性来说,衰老是一件挺恐怖的事,有没有什么办法可以保住青春呢?据美国MSNBC网站最新报道,豆芽还具有抗皱纹葆青
2018-12-05 15:11类目:饮食营养

常吃萝卜降气化痰

萝卜粥:萝卜、大米各100克,白糖少许。将萝卜洗净,切粒;大米淘净,放入锅中,加清水适量煮沸后,调入萝卜粒,煮至粥熟时调入
2018-12-05 15:11类目:饮食营养

置顶西葫芦能润肺止咳治便秘 推荐3款家常吃

西葫芦是我们餐桌上较为常见的蔬菜之一,不仅有各种不同的烹饪方法,还具有很多功效作用。在这里,想要为大家更加具体的介绍一下
2018-12-05 15:09类目:饮食营养

冬天常吃这些食物 痘痘找上你

按常理说,夏天热,新陈代谢旺盛,脸上容易长痘痘,可为什么有些年轻人到了冬天脸上还长痘痘呢?今天小于老师就这个话题和大家来
2018-12-05 15:07类目:饮食营养

常吃这两类食物100%患肝癌

肝脏是人们身体最重要的器官,负责人体的消化和新陈代谢,而肝癌虽然大部分是由肝炎诱发导致的,但也跟人们日常生活的饮食习惯有
2018-12-05 15:05类目:饮食营养

常吃一种水果保护肝脏

专家认为,日常生活中,巧妙的饮食搭配和适当适宜的运动是养肝护肝的两大法宝。然而,什么因素会引起肝病呢?
2018-12-05 15:03类目:饮食营养

薏米怎么吃比较营养?推荐3种家常吃

薏米会有哪些营养价值呢?薏米最常见的吃法是煲粥,这也是较为简单的。除此之外,薏米还有一些其他的吃法。接下来,为大家盘点了
2018-12-05 15:01类目:饮食营养

山药补中益气 三类人常吃益处多

自古以来,山药一直被视为物美价廉的补品。虽然貌不惊人,但营养丰富,除含有多种维生素和矿物质外,还含有淀粉酶、多酚氧化酶等
2018-12-05 15:00类目:饮食营养

专家提示:老人常吃七分饱要防营养不良

人们常说,吃饭不要吃太饱。因此很多老年人为了健康着想,吃饭总是七分饱。而我们在临床上常常见到一些老年人,即使自认为已经吃
2018-12-05 14:50类目:饮食营养

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