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找到899条

常吃南瓜子四个好处 搭配5种食物超营养

原标题：常吃南瓜子四个好处 搭配5种食物超营养　　现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加，为
2018-12-05 14:36类目：饮食营养

对着电脑眼干眼涩 常吃7种水果缓解眼疲劳

原标题：对着电脑眼干眼涩 常吃7种水果缓解眼疲劳　　上班族每天紧张的工作需要长时间的面对电脑，这样很容易使眼睛感到疲劳，有
2018-12-05 14:33类目：饮食营养

小肚子凸起？5种常吃食物最养胃润肠

原标题：小肚子凸起？5种常吃食物最养胃润肠　　导读：肠胃不好？体内毒素排不出来？小肚子凸起？吃点润肠排毒的食物吧！　　1、
2018-12-05 14:31类目：饮食营养

置顶土豆能减肥美容 3种家常吃法哪种最好

原标题：土豆能减肥美容 3种家常吃法哪种最好　　土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼
2018-12-05 14:30类目：饮食营养

常吃花生有五大好处

花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，介绍了花生的五个好处。　　控制食欲
2018-12-05 14:20类目：饮食营养

控制食欲、有助减肥 常吃花生有五大好处

花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，介绍了花生的五个好处。
2018-12-05 14:19类目：饮食营养

常吃花生有益健康

据新华社电中美科研人员开展的一项大型研究显示，与吃坚果一样，吃花生也能降低死亡风险，尤其是心血管病死亡风险。　　这项成果
2018-12-05 14:18类目：饮食营养

常吃6种瓜果助力健康

每日摄取充足的营养物质，会使人感觉清爽舒适、充满活力。那么，冬至过后的身体养生，应该吃些什么水果呢？　　1、山楂：健脾开
2018-12-05 14:10类目：饮食营养

常吃10种食物，可健康补钙

陆迅　　【芝麻酱】富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益
2018-12-05 14:07类目：饮食营养

健康速递:常吃零食会导致脂肪肝

一项新的研究显示，如果常吃高脂和高糖零食，很容易出现腹部脂肪与脂肪肝。发表在最近出版的《肝脏病学》期刊上的这项研究称，频
2018-12-05 13:55类目：饮食营养

流言求证:正常吃姜　没必要担心致癌

流言：俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，而最近微信却流传食姜致癌，因为生姜含有可引起肝癌的黄樟素，而且姜吃多了还易
2018-12-05 13:51类目：饮食营养

苹果常吃保平安

　　苹果是一个大家族，种类很多。原产中国的苹果主要有林檎和柰，其栽培历史在2200年以上。林檎即今天的沙果，柰即一种小苹果。
2018-12-05 13:25类目：饮食营养

常吃苹果可防糖尿病

　　一项新研究发现，多吃苹果、蓝莓能降低患糖尿病的风险，因为这些水果都富含天然化合物类黄酮。类黄酮是一种强抗氧化剂，存在
2018-12-05 13:18类目：饮食营养

美容 常吃五色食物

　　美容的食物有很多，其中美容功效显著的有五种，分别是绿豌豆、红樱桃、黄小米、白萝卜、黑芝麻。上述五种食物分别对应于五色
2018-12-05 13:13类目：饮食营养

你家常吃哪种米

竹香大米、绿色大米、免淘大米、火山石板米，你家常吃哪种米？不久前，本报记者到北京家乐福、美廉美、物美等几家超市和相关市场
2018-12-05 12:38类目：饮食营养

常吃禽蛋鱼和瘦肉

鱼、禽、蛋和瘦肉均属于动物性食物，是人类优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的良好来源，也是平衡膳食的重要组
2018-12-05 12:23类目：饮食营养

常吃豆子会贫血吗

中国农业大学食品与营养工程学院副教授范志红 　　有朋友问：“我是个素食者，只能通过豆类和豆制品来补充蛋白质。但有人告诉我
2018-12-05 12:16类目：饮食营养

常吃夜宵和烧烤易致胃癌

天津市肿瘤医院胃部肿瘤科教授梁寒 　　很多人都爱吃烧烤或夜宵，特别是在夏季，在街头大排档吃吃喝喝的人更多。最近有一项研究
2018-12-05 12:13类目：饮食营养

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