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研究发现常吃火龙果降低三高

新浪健康讯 提及超级食物,人们首先想到的往往是蓝莓。然而,据国外媒体1月17日报道,火龙果有望成为“2013年超级食物新宠”。
2018-12-09 14:45类目:养生之道

常吃酸菜鱼致胃癌 抗癌蔬菜预防胃癌

南京一位26岁女子,胃部出现不适有四个多月,不想吃饭,每晚只吃“酸菜鱼”才有胃口。发展到不能进食后,她才去医院检查,被发现
2018-12-09 14:45类目:养生之道

常吃冰淇淋可获得好心情

据俄罗斯《劳动报》近日消息,伦敦一所研究学院的科学家研究称,冰淇淋可以使人们感受到幸福并摆脱负面情绪。   据报道,英国
2018-12-09 14:44类目:养生之道

老人常吃土豆可以预防疾病 补充营养

土豆是一种常见的食物和蔬菜,一般适合的人群是很广泛的,尤其是老年人呢,因为老年人的牙齿不是很好,不能吃过于坚硬的食物,土
2018-12-09 14:41类目:养生之道

三类发酵食品宜常吃

导读:食物在发酵过程中,微生物保留了原来食物中的一些活性成分,如多糖、膳食纤维、生物类黄酮等对机体有益的物质,还能分解某
2018-12-09 14:38类目:养生之道

常吃柚子抗衰老

柚子是秋冬季节最常吃的水果之一。常说柚子可理气化痰、润肺通便,其实,柚子的好处远远不止于此。柚子还含有丰富的蛋白质、糖类
2018-12-09 14:07类目:养生之道

常吃安眠药会患痴呆吗

  问题   我今年53岁,患失眠症已有十年。由于我一直对安眠药存有惧怕心理,故总是断断续续地用药。最近一年多由于我的失眠
2018-12-09 14:00类目:养生之道

专家建议 流感季节常吃“菇”

今年春季因突如其来的H7N9禽流感病毒出现,预防流感再次成为了老百姓的热点话题。专家建议对于当前的H7N9禽流感不要恐慌,在流感
2018-12-09 13:51类目:养生之道

夏季养生指南:“夫妻菜”宜常吃

  芹菜是中国人常吃的蔬菜之一,是美国第三位做色拉的主要蔬菜,它既可热炒、又能凉拌,深受人们的喜爱。近年来诸多研究表明,
2018-12-09 11:48类目:养生之道

夏季养生指南:常吃萝卜 防病祛病

  俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”。萝卜既是保健佳品,又是食疗药用佳品,自古以来就深受人们的喜爱。明代大医药学
2018-12-09 11:47类目:养生之道

常吃鸡蛋 强健男人的精子

  在一些国家,如印度,妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子,多让丈夫在性生活前后,喝由鸡
2018-12-09 11:40类目:养生之道

白菜营养高 常吃可防止维生素C缺乏症

  大白菜古时又叫菘,有“菜中之王”的美名,据说这是齐白石老先生提出来的。齐老有一幅写意的大白菜图,并题句说:“牡丹为花
2018-12-09 11:34类目:养生之道

亚健康侵袭建议常吃稻米油 缓疲劳好睡眠

现代都市人都在为生活和工作忙碌、奔波,最重要的健康却成了最容易被忽视的问题。然而,失眠、焦虑、压抑、紧张等各种亚健康信号
2018-12-09 11:26类目:养生之道

初夏健康指南:常吃枸杞子可以美容明目

  枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。  
2018-12-09 11:15类目:养生之道

初夏养生指南:常吃核桃可预防前列腺癌

  研究人员近日发现,男性每天吃几个核桃,可以有效地预防前列腺癌发生。科学家表示,在零食中适量添加一些坚果类的食物,可以
2018-12-09 11:00类目:养生之道

四类护胸健康食品 女性常吃可防乳腺增生

  乳房是女性的性标志之一,也是女性美的体现。怎样爱护自己的乳房,让它不患乳腺增生?小编今天推荐护胸健康食品,告诉大家女
2018-12-09 10:57类目:养生之道

立夏健康指南:常吃海带让你的秀发飘飘

  一个人的头发之枯荣,在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外,一般认为头发浓密、乌黑、有光
2018-12-09 10:43类目:养生之道

常吃海带可以预防乳腺增生

  现在患乳腺增生的人越来越多,让许多没有乳腺增生的人也开始害怕了起来。其实,预防乳腺增生是很好做的,在平时生活中都能进
2018-12-09 10:42类目:养生之道

电脑族常吃樱桃 可缓解眼部不适

  经常坐在电脑前,由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,容易导
2018-12-09 10:38类目:养生之道

春季健康指南:苹果是“明目果” 应该常吃

  苹果   祖国医学认为,苹果性味干凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心之功效。   现代医学研究资料也表明,苹果的营养
2018-12-09 10:34类目:养生之道

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