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置顶脚底按摩可有效治高血压

　　脚底按摩治高血压。脚上有人体的很多穴位，与人体的许多神经线相连接，一只脚就好比是一个人身体的缩影，通过脚底按摩，可以
2019-02-21 23:39类目：保健养生

置顶雨水节气按摩穴道保健康

　　按摩是养生的好方法，那么雨水养生怎样按摩呢?山村阅读小编提供三个穴道来按摩。　　雨水养生怎样按摩：养脾胃 揉足三里　　
2019-02-21 23:36类目：保健养生

置顶额头皱纹怎么去 按摩方法最健康！

　　怎么去除额头皱纹?很多朋友年纪不是很大，额头上的皱纹却很多，俗称抬头纹。　　其实，这些不该出现的皱纹是可以去除的，今
2019-02-21 23:32类目：保健养生

置顶经常做腹部按摩有良好养生保健益寿之功效

　　腹部按摩古代称为摩腹摩生门。腹部按摩的保健养生原理是调整人的阴阳气血改善脏腑功能。《黄帝内经》说：背有阳腹有阴。腹为
2019-02-21 23:29类目：保健养生

置顶耳鸣真烦人，自我按摩治耳鸣

　　1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。　　2.击天鼓50次
2019-02-21 23:27类目：保健养生

置顶按摩，女性养生的良方

　　面对疾病，我们都有各自的预防方法，很多女性朋友在预防妇科病有多种手段，例如饮食、运动等。有专家介绍按摩子宫穴也可以起
2019-02-21 23:24类目：保健养生

置顶教您几招有效减轻压力的心理按摩法

　　现代社会的工作生活，每个人都是压力山大，虽说正常的压力是推动力，但过重的压力则会伤身伤神了。长期面对压力，会对健康造
2019-02-21 23:24类目：保健养生

置顶按摩瘦大腿法，每天按摩50下，消除大象腿

　　【方法效果】　　1.软化肌肉：可以放松大腿肌肉，改善肌肉紧绷。　　2.减少脂肪：可以揉碎大腿脂肪，促进脂肪代谢。　　3.刺
2019-02-21 23:21类目：保健养生

置顶用精油按摩都有什么好处

　　随着人们生活压力的增加，人们都在寻求一种放松的方式，精油按摩是现在比较流行的一种放松方法，那么，用精油按摩都有什么好
2019-02-21 23:20类目：保健养生

置顶熬夜后眼周补救按摩操

　　熬夜之后，眼周开始浮肿，甚至黑眼圈也来凑热闹。这可不行!!试试兰亭亮妆小编推荐的这套眼部按摩操吧，不单可加强眼部循环，
2019-02-21 23:20类目：保健养生

置顶拒绝眼部松弛 8招按摩强效去眼袋

　　眼部肌肤松弛，加上水肿和脂肪的堆积就很容易形成眼袋，挂着两个大眼袋让你看起来老了十几岁，再浓的眼妆也无法改善无神的双
2019-02-21 23:19类目：保健养生

置顶春季养肝三大穴位多按摩

　　春季养肝多按摩三大养肝穴位　　顺应天时变化，对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整，未病先防，有病防变加强对肝脏
2019-02-21 23:14类目：保健养生

置顶养生美颜做好五个部位的按摩

　　按摩是我国中医的传统的保健方法，在寒冷的冬季里，女性做按摩不仅具有养生功效，而且还能达到美颜，羊肾，增强抵抗力的作用
2019-02-21 23:09类目：保健养生

置顶经期按摩3个穴位快速丰胸！

　　按摩一直都是一种很好的丰胸方法，特别是在经期，你的乳房开始莫名的胀痛，这个时候，你配合一下这些按摩方法，不仅可以缓解
2019-02-21 23:05类目：保健养生

置顶梳头发的正确方法：按摩梳、护发梳、造型梳的正确使用方法

　　许多人不论发型变化，不问是否适合，仅用一把梳子行走江湖数年，挑对适合的梳子能帮你轻松打理好造型，小编将介绍市面上各款
2019-02-21 22:54类目：保健养生

置顶可健脑益智的9个头部按摩法

　　自我按摩可以有效增加大脑的血液供应，调节大脑神经，缓和疲劳，消除紧张情绪，并可安神定志、增强记忆，对学生而言更是有健
2019-02-21 22:54类目：保健养生

职业病按摩穴位防治学

　　职业病一：头痛　　穴位与部位：　　印堂部：即前额部;印堂穴：两眉中点处;太阳穴;百会穴：头顶部中点处。　　方法与步骤：
2019-02-21 22:50类目：保健养生

置顶电脑族的穴位按摩法

　　现在久坐在电脑前工作的人越来越多，许多人出现眼睛干涩、眼肌痉挛、眨眼频繁、肥胖等不适。专家说，久坐电脑前无形中会伤害
2019-02-21 22:50类目：保健养生

推拿保健讲究技巧——四种按摩法

　　日常生活中，保健按摩调养情志很重要，自我按摩保健也讲究技巧，我们为大家归纳总结了几种穴位按摩，能让你调养情志、远离失
2019-02-21 22:49类目：保健养生

教你一套饭后瘦小腹四式按摩操

　　肥大的小肚子一直困扰着女人，小肚子让女人看上去身材臃肿，缺少线条。下面由排脂素减肥产品教大家一套饭后瘦小腹四式按摩操
2019-02-21 22:44类目：保健养生

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