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养肾强筋从头到脚按摩方法

　　中医认为，肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老，步入中年以后，理应慎重养肾
2019-02-22 07:16类目：保健养生

置顶如何按摩健肝脾

　　春分时节，养生要特别注意方法，要预防疾病的发生，也要注意饮食合理，穿衣适当，要保持好心态，也要学会给自己适当的按摩放
2019-02-22 07:15类目：保健养生

置顶经常按摩肚子有助肠胃健康

　　按摩腹部的好处：　　若经常按揉腹部，利于人体保持精神愉悦，睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高
2019-02-22 07:13类目：保健养生

置顶整容的术后护理，有哪些按摩护养手法

　　核心提示：做同样的手术、选同样的专家和材料，但结果不一样，除了本身条件不一样外，还有什么其他原因?整容后的护养按原则
2019-02-22 07:10类目：保健养生

置顶怎么快速有效瘦手臂？8个穴道按摩方法

　　核心提示：中医瘦手臂最有效的方法是进行穴位按摩。下面8个穴位按摩能快速有效瘦手臂，而且非常简单，赶快看看吧。　　1、按
2019-02-22 07:10类目：保健养生

置顶能抗衰老的乳液按摩

　　你有好好利用家里的乳液吗?它也是一瓶多功能的按摩霜喔，保湿去皱防干燥!下面一起来看看如何用乳液按摩加分，抚平各种皱纹，
2019-02-22 07:09类目：保健养生

置顶5招按摩提高睡眠质量

　　失眠数绵羊，越数越醒神。怎么办?别着急，伸出你的双手，广东省中医院治未病中心主任林嬿钊教你以下几招简单的按摩手法，帮
2019-02-22 07:04类目：保健养生

置顶如何用针灸按摩的方式来戒烟

　　核心提示：戒烟是一个漫长而痛苦的过程，但可以通过针灸按摩的方式来戒烟，效果不俗。　　说起针灸戒烟，确实很不寻常。针灸
2019-02-22 07:03类目：保健养生

置顶长时间坐按摩椅对健康不利

　　有些人一感到累了，往按摩椅上一坐就是一个多小时，其实这不利于健康。　　按摩椅是利用滚动力和机械力挤压来进行按摩的，与
2019-02-22 07:00类目：保健养生

置顶正确按摩小知识须知

　　按摩是中医治疗疾病的手段，因为其简单方便，按摩也是百姓日常保健的手法，经常见到人们动不动就揉两下。其实按摩方向不同效
2019-02-22 06:58类目：保健养生

置顶按摩什么穴位治胃病

　　春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的
2019-02-22 01:00类目：保健养生

老年人应注重脸部的按摩

　　尽量使眼眉向上抬，然后放松，重复数次，目的是使眼睛周围的皮肤得到运动。老年人经常做一些面部保健可使面部红润、闪烁健康
2019-02-22 00:51类目：保健养生

置顶按摩推拿=人体小药箱

　　【导读】在每个人体内都有一个小药箱，所谓人体小药箱，就是人体自己可以通过一些特殊的方法可以自我防治一些疾病，下面就是
2019-02-22 00:48类目：保健养生

置顶按摩帮你去色斑

　　【导读】嫩白、无暇的肌肤是很多MM做梦都想拥有的，毕竟这样的外在形象会给职场上的自己加分。但不幸的是，斑斑点点总会悄然
2019-02-22 00:48类目：保健养生

置顶眼疲劳的按摩解压法

　　【导读】眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主
2019-02-22 00:47类目：保健养生

置顶按摩五个部位防病提高免疫力

　　人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下五个部位
2019-02-22 00:47类目：保健养生

置顶男士养肾纠虚，按摩手法帮助你

　　【导读】随着年龄增大、性功能的衰退、工作生活压力的增大等各方面原因,越来越多的男人感觉自己在性生活中开始力不从心,据统
2019-02-22 00:47类目：保健养生

置顶足疗按摩预防早白发和秃发

　　【导读】足部与全身器官有着密切联系，全身各部位病痛均可反射性地表现在足跖部。通过各种方法刺激足底相应敏感区(穴位)，可
2019-02-22 00:47类目：保健养生

置顶按摩健脑的小方法

　　1.干擦脸：以两手掌根从眉眼开始向下稍用力地捋擦至下颏十余次。　　2.叩头、揉发根：先以双手十指轻叩击整个头部十余次，继
2019-02-22 00:45类目：保健养生

置顶常做腹部按摩能够养生

　　经常对腹部进行按摩可以促进或抑制胃肠道的蠕动，加速腹腔各脏器的血液循环，促进消化道血液和淋巴液的循环，增加消化液分泌
2019-02-22 00:42类目：保健养生

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