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置顶怎样按摩足底可缓解胃肠疾病

　　千里之行始于足下，全身的疾病也可以从足部进行调理。比如，秋季是胃肠疾病高发季节，胃痛、腹胀、消化不良、便秘、腹泻等不
2019-02-22 17:42类目：保健养生

置顶天冷手脚冰凉试试按摩5大穴位

　　冬天手脚冰冷是很多女性的常见问题，引起手脚冰冷的原因也有很多，不同原因引起的手脚冰冷有不同的调节方式，那么山村小编主
2019-02-22 17:24类目：保健养生

置顶腹部的中医经络按摩养生法

　　长寿是任何人都想的，那么怎么样才能长寿呢，按摩是个很好的方法。对于保健如果没有条件其实我们可以不必去什么保健的场所。
2019-02-22 17:21类目：保健养生

置顶印度按摩法轻松排毒素

　　要美容，排毒是由内开始美容的必须程序。现在交给大家的是来自古老印度的排毒按摩方法。它其实是结合了印度按摩的手法和淋巴
2019-02-22 17:09类目：保健养生

置顶耳朵怎样按摩通经活络调理脏腑

　　长在人头部两侧的是什么?自然是耳朵嘛!山村保健知识配图　　我们重要的听觉器官，靠它来听取外界的声音。耳朵，可以说是除眼
2019-02-22 17:08类目：保健养生

置顶化痰止咳按摩哪个穴

　　咳出来的有形之痰不难对付，停滞在经络中的无形之痰才难缠。所谓百病皆由痰作祟，很多现代病，如三高症、脂肪瘤、不孕不育、
2019-02-22 17:08类目：保健养生

置顶按摩前后一个小时内不宜洗澡

　　时下，不少人已经将保健按摩当做一种解压又时尚的生活方式。它既能够消除疲劳，缓解紧张，又舒筋活络，爽身提神。可许多人都
2019-02-22 17:01类目：保健养生

置顶过年回家中医按摩预防晕车

　　现在正是春运高峰，忙碌一年的人们都准备坐车回家过一个团圆年。可对于很多人而言，坐车还有一个棘手的问题，那就是晕车。那
2019-02-22 17:01类目：保健养生

置顶冬季按摩耳部养肾防冻疮

　　冬季天气寒冷，是心脑血管、呼吸道疾病高发期。人们如何安全过冬防冬病发生呢?中医认为，人体有五大养生部位似补药，冬季常
2019-02-22 16:49类目：保健养生

置顶冬季养生保健需按摩的穴位

　　穴位按摩也是冬季保健的方法之一，当我们工作劳累的时候，给自己按摩一下穴位，就会使自己全身放松、消除疲劳，这是按摩的神
2019-02-22 16:44类目：保健养生

置顶高血压患者5简易按摩降压法

　　按摩可调节大脑皮层功能，改善大脑血液循环，使微血管扩张，血压降低。采用按摩的方法防治高血压，效果明显。　　浴腰法：两
2019-02-22 15:45类目：保健养生

救命要穴救急的时候该如何按摩

　　穴位按摩大家都不陌生，但很少有人能在生活中正确应用。身体上哪些穴位是要穴，救急的时候该如何按摩。　　气喘揉膻中　　人
2019-02-22 13:59类目：保健养生

冬季按摩五个部位防病祛病效果好

　　冬季天气寒冷，是心脑血管、呼吸道疾病高发期。人们如何安全过冬防冬病发生呢?中医认为，人体有五大养生部位似补药，冬季常
2019-02-22 13:47类目：保健养生

缓解腿抽筋八个有效按摩法

　　是否大家会出现这种情况，晚上睡着睡着突然小腿抽筋了，不能站立，足趾、踝部屈伸牵掣疼痛。其实小腿抽筋多因下肢过度劳累、
2019-02-22 13:36类目：保健养生

置顶补足肾气十个耳部按摩法

　　1、拎耳屏：双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。手法由轻到重，牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分
2019-02-22 13:11类目：保健养生

置顶眼圈皮肤防皱按摩法

　　眼围皱纹消除法　　①做眼围皮肤防皱法，具体操作如上。　　②双手食、中两指并拢，置于目内眦，沿眼眶周围向外做小圆形按揉
2019-02-22 13:09类目：保健养生

置顶五指按摩 按按更健康

　　【五指按摩 按按更健康 】　　【拇指】可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛;　　【食指】：便秘、食欲不振、胃痛、
2019-02-22 13:00类目：保健养生

常吹空调按摩眨眼轻松预防眼疾

　　天天在办公室上班吹空调，美眉们要关注的可不止是皮肤干燥的问题，还需要时刻警惕干眼症的症状。常吹空调会让你的眼睛受到伤
2019-02-22 07:55类目：保健养生

置顶如何打造通透粉嫩美肌——泡澡按摩+微运动

　　中医认为：气为阳，血为阴，气与血之间有阴阳相随，互为资生，互为依存的关系。想要有好的气色可以通过很多方法而来，就比如
2019-02-22 07:23类目：保健养生

置顶按摩的一般知识

　　按摩是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，从而促进仉体
2019-02-22 07:16类目：保健养生

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