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人中穴：醒脑提神还强肾健腰

养生导读：看到有人昏迷或者不省人事，我们首先想到的就是掐人中。这个在急救中经常用到的穴位和我们的身体状况密切相关。人中除
2019-07-09 19:18类目：中药宝库

按揉太阳穴宁清脑提神降压

患者坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，两眼正视前方，两臂自然下垂，双手手掌放在大腿上，膝关节呈９０度角，两足分开与肩同宽，
2019-07-08 22:34类目：中药宝库

早起10个动作最提神醒脑

养生之道网：早起做什么动作最提神醒脑，你知道吗？早上赖床、迷糊不清的你可以试试以下10个动作。下面养生之道网为您介绍早起做
2019-06-30 09:14类目：减肥方法

5分钟瑜伽 美容提神又养颜

国际瑜伽导师、国家花样游泳裁判、陈琦运动中心教练陈琦说，报纸杂志上各种各样的面部瑜伽，如鼓腮、瞪眼等，其实是锻炼面部表情
2019-06-29 12:49类目：瑜伽运动

办公室七色瑜伽可提神醒脑

在钢筋水泥的丛林里，用一种随时随地可以健身的方法来舒缓压力，享受轻松、宁静、和谐、舒适，重新找回快乐积极的工作状态。本次
2019-06-29 12:33类目：瑜伽运动

利用午休时间健身 提神又塑身

都说工作忙没有时间锻炼，那你想没想过利用午休时间健身？对于很多上班族来说，中午健身已是时尚，只要注意健身前后少吃多餐，锻
2019-06-27 21:47类目：体育健身

上班时吃什么提神

文章目录一、上班时吃什么提神二、上班怎么提神三、上班喝什么茶提神上班时吃什么提神1、上班时吃什么提神之香蕉香蕉被称为“高
2019-06-27 17:47类目：白领养生

上班特别困喝什么提神

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2019-06-27 17:46类目：白领养生

上班吃什么能提神

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2019-06-27 17:34类目：白领养生

上班喝什么可以提神

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2019-06-27 17:32类目：司机养生

上班吃什么可以提神

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2019-06-27 17:29类目：白领养生

熬夜上班喝什么提神

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2019-06-27 17:27类目：白领养生

熬夜上班喝什么提神醒脑

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2019-06-27 17:15类目：司机养生

下午上班吃什么提神

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2019-06-27 17:10类目：司机养生

上班困吃什么提神醒脑

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2019-06-27 17:08类目：白领养生

上班吃什么提神补脑

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2019-06-27 17:03类目：司机养生

下午上班吃什么提神醒脑

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2019-06-27 17:01类目：司机养生

告别节后困乏！上班族如何提神醒脑？

养生之道网：上班族如何提神醒脑？五一小长假刚过完，相信不少人都会有瞌睡疲劳的感觉，那么上班族如何提神醒脑，让自己充满活力
2019-06-27 14:32类目：白领养生

白领吃17种食物提神醒脑

养生导读：上班总是昏昏欲睡、精神不振？不妨吃点东西提神醒脑。香浓的咖啡可不是提神醒脑的好选择，那么白领吃什么提神醒脑呢？
2019-06-27 14:22类目：白领养生

上班族喝11款茶提神效果好

养生之道网：对于办公室上班族来说，最大的烦恼就是经常犯困、打不起精神来。针对这种情况，很多公司都有为员工提供咖啡以帮助提
2019-06-27 14:04类目：白领养生

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