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中医专家支招“雾霾”天里预防感冒

新华网重庆１月２０日专电（记者牟旭）数九寒天，加上空气污染，雾霾天气里患上感冒可引发一系列呼吸系统疾病和心脑血管病等并发
2018-12-09 14:45类目：养生之道

水到底怎么喝专家给您支招

　　专家： 　　赵飞虹北京保护健康协会健康饮用水专业委员会负责人。 　　傅涛　清华大学环境学院环保产业研究所所长、水业政策
2018-12-09 14:34类目：养生之道

支招7类人如何养胃

工作压力和交际应酬，让白领身体处于入不敷出的状态，特别是胃部。白领一族都是胃病的高发人群，这和他们不良的饮食习惯和生活作
2018-12-09 14:30类目：养生之道

养生专家支招考前调理 吃坚果有助恢复精力

2013年高考进入最后复习冲刺阶段，究竟该给考生们吃什么、补什么，怎样吃、怎样补？孩子出现的各种小不适，又该怎样调理？近日，
2018-12-09 14:07类目：养生之道

专家支招：如何选择放心皮蛋？

皮蛋因被中医认为有清火的食疗效果而大受欢迎，如何挑选放心皮蛋呢？蛋品专家给您如下招数： 　　一看保鲜方式。早期皮蛋腌制以
2018-12-09 14:04类目：养生之道

78%学生早餐没营养 专家支招三有早餐

　　一方面是国人生活水平的提高，一方面却是中小学生早餐营养质量不足的比例呈现十年间上升30%的惊人结果。“六一“前夕，《中
2018-12-09 11:14类目：养生之道

为女性更年期饮食支招

　　女性更年期一般为45～50岁，更年期妇女应该注意以下方面： 　　增加蛋白质类食品 　　在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是
2018-12-09 10:47类目：养生之道

立夏养生 中医专家给您支招

每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为立夏节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，气温就会明显升高。在这逐渐
2018-12-09 10:33类目：养生之道

冬季养生锦囊：中医专家支招 生活细节巧养生

以坐养神适当地静坐休息，能使人心平气和、精神愉快、烦闷消除等。坐姿可端坐、靠坐、盘坐等，但每次坐的时间不宜过长。入座时，
2018-12-08 21:23类目：养生之道

冬季养生锦囊：中医支招 草药助你抗老防衰

　　长生不老、青春常驻是人类恒久以来的梦想。踏进新千年的第一个春天，也许你和我一样，长青之梦又在膨胀了。所幸，虽然现在长
2018-12-08 21:20类目：养生之道

冬季养生锦囊：营养师支招 如何减少盐分摄取量

　　如何从食物的选择、烹调方法上减少盐分摄取？少用盐后如何食之有味？有几个方法可以参考： 　　·利用蔬菜本身的强烈风味：
2018-12-08 20:41类目：养生之道

冬季养生锦囊：专家支招 儿童营养“排排坐”

　　营养专家表示儿童的身体处于生长发育时期，需要吸收大量的营养素。而人体中的某些营养素是人体自身所不能合成的，或无法长期
2018-12-08 20:40类目：养生之道

专家支招：中高考临近 该如何合理安排考生膳食

　　核心提示：离中高考的日子越来越近了，许多家长在考前这段时间刻意让学生大吃鸡鸭鱼肉等来增加“脑力、体力”，但殊不知有时
2018-12-08 20:14类目：养生之道

冬季养生锦囊：疾控专家支招 婴幼儿患重度红眼病可服磺胺

据介绍，红眼病，医学上称为急性卡他性结膜炎，其症状为单眼或双眼结膜充血，大量粘液脓性分泌物，一般不影响视力，如果不及时治
2018-12-08 18:22类目：养生之道

初冬养生指南：各路专家支招应付“中年危机”

　　毛发学家菲利普·金斯利：人衰老最先表现在头发上，为保持头发健康，一定要吃高蛋白食物，如肉类、牛奶等。发囊中的营养水平
2018-12-08 17:54类目：养生之道

增强御寒抵抗力 专家支招冬季养生10法

　　进入立冬节气。随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御
2018-12-08 17:39类目：养生之道

健康指南：营养师支招应对五类病人的进补误区

　　不管谁家有个病人，家属都会好吃好喝地伺候着：炖鸡汤、熬粥，一天三顿饭恨不得换十来个花样，还要吃各类保健品“补身子”。
2018-12-08 17:37类目：养生之道

健康指南：专家为您支招 秋冬养生的N个误区

　　秋天到了，天气也渐渐转凉，正是胃病、呼吸道疾病、心脑血管疾病、过敏性疾病的多发期。每当气候变化，如何保护自己和家人的
2018-12-08 16:49类目：养生之道

专家支招巧选配方奶粉：天然乳钙类并非必需

配方奶粉添加的各种特殊成分，哪些必不可少、哪些又可有可无呢？武汉大学儿童发展研究中心主任、中国优生优育协会少儿教育工作委
2018-12-08 16:24类目：养生之道

健康指南：秋季进补营养 专家支招走出4大饮食误区

　　经过一个夏季的多消耗，秋季进补、积蓄就显得格外重要，也就是民间所说的贴秋膘。然而，秋季食疗养生，很多人容易走入一些误
2018-12-08 16:19类目：养生之道

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