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“暴腌菜”好吃须防亚硝酸盐 专家支招

　　秋冬季节，许多家庭又开始腌制雪里红、大白菜、糖蒜等食品。专家提醒，腌制食品中有安全问题的主要是腌制蔬菜，尤其是短期腌
2018-12-08 16:17类目：养生之道

健康指南：支招 胡萝卜怎么吃营养才能最大化？

胡萝卜，外形长得像人参，而且营养价值高，能增强人体的抵抗力，故得赛人参的雅号。虽说它是一种蔬菜，但吃了它，能获得在动物性
2018-12-08 15:36类目：养生之道

减肥指南：专家支招 健康节食减肥法

　　不可质疑，节食减肥就是减少体内摄入的热量从而达到减肥的目的。大家要记住了，节食不是绝食。 　　节食与极端节食 　　人活
2018-12-08 15:36类目：养生之道

置顶健康指南：专家为秋季食补支招 宜多吃新鲜果蔬润肺去燥

　　春华秋实，人体也处于收获时期———机体已由活跃、外向、支付阶段，转变过渡到沉静、内敛、积蓄的阶段。由于夏季消耗多、吸
2018-12-08 15:12类目：养生之道

久坐人群患深静脉血栓的风险加倍 专家支招

办公室一族是深静脉血栓的高危人群。最新科学研究证实，每天固定一个坐姿在办公桌前坐3小时以上的人，患深静脉血栓的风险是其他
2018-12-07 22:10类目：养生之道

炎炎夏日辗转难眠？美媒支招助你酣睡一整夜

【环球网综合报道】夏天到来，天气炎热容易使人们心情烦躁，从而影响睡眠质量，不少人会出现失眠的现象。美国《时尚》杂志总结出
2018-12-07 13:05类目：健康知识

外用药当口服药吞下去 支招误服药品怎么处理

原标题：外用药当口服药吞了下去　　本报讯 救命啊，医生！刚刚我把外用药当口服的喝了，会不会中毒啊？昨天上午9点多，杭州市中
2018-12-07 11:45类目：健康知识

专家支招避蚊虫叮咬误区

新华网南昌６月１５日电（记者杨荣荣、高皓亮）随着我国各省区市相继进入高温多雨季节，很多人被蚊虫折腾得彻夜难眠、心烦气躁。
2018-12-07 11:42类目：健康知识

为低碳家装支招儿

　　开篇语　　再过几天，全球瞩目的世博会就要在上海开幕了。本届世博会引起了各界人士的极大关注，而本届世博会的主题“城市，
2018-12-06 16:23类目：健康知识

帮偏头痛病人支招儿

　　偏头痛的常见触发因素　　在深受偏头痛困扰的人群中，有2/3是10～45岁的女性。偏头痛的病因目前还不清楚，可以发生在任何时
2018-12-06 15:52类目：健康知识

为肥胖儿家长支招

　　当儿童食物及热量摄入过多又消耗过少时，多余的热量就会以脂肪的形式在体内储存起来，逐渐形成儿童肥胖症。很多家长看着自己
2018-12-06 11:02类目：健康知识

给教师防病支招儿

　　慢性咽炎教师在课堂上传播知识，主要使用语言。由于长期用嗓，容易使咽喉部组织疲劳受损而发病。　　应对措施：可适当选用六
2018-12-06 10:40类目：健康知识

健康过大年专家来支招 饮食有度注重混搭

欢乐过大年，要做到饮食有节，起居有常，七情有度，过一个健康、平安的春节。　　饮食有度注重混搭　　春节期间，似乎只有大鱼大
2018-12-05 14:55类目：饮食营养

过完年没食欲？专家支招消“年饱”

快报讯（通讯员 钱文娟 李珊 记者 刘峻）节后上班，是不是有点不太想吃饭？春节期间的过度营养，让年饱的人不少。南京市中医院脾
2018-12-05 14:19类目：饮食营养

外食族也能健康吃 台湾营养师支招

中新网3月12日电 据台湾中央社报道，上班族工作忙碌，三餐不固定，外食比例高，台湾营养师说，除均衡摄取6大类食物外，要掌握3低
2018-12-05 14:17类目：饮食营养

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