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疲劳相关的搜索结果

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办公室挂镜子缓解视疲劳

对于白领一族来说，长期在鸽子笼似的格子间里工作，不可避免会产生压抑、烦躁情绪，以致造成工作效率下降。其实，巧用镜子可以改
2019-06-26 22:19类目：白领养生

5种缓解眼疲劳的方法

白领女性经常要面对着电脑屏幕工作，很容易造成眼睛疲劳，那么如何缓解眼疲劳，小编为你提供5种缓解眼疲劳的方法。 缓解眼疲劳一
2019-06-26 22:15类目：司机养生

教您几招抗疲劳

加强饮食饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进食者在一小时之后感到疲乏与
2019-06-26 22:15类目：司机养生

白领需警惕慢性疲劳综合征

累！困！似乎成了许多白领的口头禅。休息、补觉，是他们在刚刚过去的小长假里普遍的选择。 但如果你无论怎么补觉都觉得累、总是
2019-06-26 22:15类目：白领养生

白领保健 有效抗疲劳七方法

很多上班族八个小时的工作时间都是在办公室里度过，久坐不动对我们来说是常事。长久不动对我们的血液循环没有好处，所以久坐也容
2019-06-26 22:11类目：司机养生

工作疲劳者吃“秋菊”

秋季已到，千姿百态的菊花争奇斗艳，上海市第六人民医院营养科主任医师徐辉说，秋天是食用菊花的大好时节。菊花能很好地帮人体补
2019-06-26 22:06类目：司机养生

电脑族多吃榛子 可健脑缓解疲劳

榛子富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，能够帮助提高记忆力、判断力，改善视神经，对电脑一族以及脑力劳动者有很大的健脑作用
2019-06-26 22:05类目：司机养生

白领抗疲劳必备五类食物

对于每位上班族来说，每天最伤脑筋的问题就是午餐的问题。午餐吃得好是很重要，是关乎下午工作的状态。但是在外面的餐厅用餐，不
2019-06-26 22:04类目：司机养生

常做提肩垂放动作可缓解颈部疲劳

动作 正常坐姿，两肩向上缓慢提起至极致，千万不要缩脖，同时用鼻腔缓慢吸气，坚持3～5秒，肩部突然放松，两臂要自然下落，同时
2019-06-26 22:02类目：司机养生

坐班一族如何快速消除疲劳

坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气?下面教你几招，快速远离疲劳! 一、打哈欠 大脑劳累过度，氧
2019-06-26 22:02类目：司机养生

上班族的疲劳怎么缓解

上班族感到疲劳已经不是什么新鲜事，有的喊体力透支，有的喊心理疲劳，总之就是浑身上下多少有点疲软。实际上，疲劳可能是多种疾
2019-06-26 21:59类目：司机养生

白领压力调查：女性更易疲劳

压力虽然看不到，摸不着，但我们每个人都能感受到它的存在。当上司要求你在很短时间内完成很多任务的时候；当知识飞速更新要求你
2019-06-26 21:56类目：白领养生

上班族必知抗击疲劳七方法

随着工作压力越来越大，坐班族们在办公室里加班的时间变得越来越长。如何才能快速消除疲劳，以应对更多压力的挑战呢？下面，教你
2019-06-26 21:55类目：白领养生

常吃胡萝卜炖牛腩可消除工作疲劳

很多人的年底疲劳综合征又犯了：各种各样的应酬和依然繁忙的工作让他们浑身酸痛、胃肠失调，白天没精神、晚上睡不好。其实这个问
2019-06-26 21:53类目：司机养生

白领易疲劳桑菊泡水喝可缓解

白领易疲劳桑菊泡水喝可缓解，春天里很多人容易感到困乏，有报道提示人们，如果经常感到疲倦可能是缺铁，要多给身体补充铁这一微
2019-06-26 21:46类目：白领养生

白领经常熬夜过度疲劳易患急性脑膜炎

一周来，大家都在讨论普华永道女员工潘洁过劳死的不幸，当心成为下一个普华永道女员工成为忙碌白领之间的忠告。 公司处于业务忙
2019-06-26 21:44类目：司机养生

长期加班易得疲劳综合征

日前，从事软件开发工作已经4年的李卫博士总感到很累，失眠严重。据有关专家介绍，这是疲劳综合征的典型表现，大约40%以上的IT界
2019-06-26 21:42类目：白领养生

疲劳综合症偏爱白领女

女性慢性疲劳综合征初始症状主要有4个：体重增加、性欲减退、闷闷不乐和精力衰退。如果你是职业女性，且有这些症状，那就得警惕
2019-06-26 21:38类目：白领养生

白领吃什么抗疲劳

抗疲劳是白领阶层最热门的一个话题，由于白领的工作每天都充满的不同的挑战，因此无论是身体还是心理上都要承受很大的压力，所以
2019-06-26 21:36类目：白领养生

这些征兆要小心 过度疲劳可能大

将军肚早现。30岁至50岁的人中大腹便便者大有人在，这是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。频频去洗手间。如果你的年龄在30
2019-06-26 21:33类目：白领养生

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