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老年人失眠的治疗方法这样做整夜睡得香

在生活当中有很多人睡眠质量特别差，总是会失眠，这对于老年人的健康影响也是十分大的，那么失眠的治疗方法有哪些呢?如何治疗失
2019-01-14 10:38类目：女性养生

婴儿睡眠怎么调理如何让宝宝睡得更香甜

今年新生儿出生率很高，很多孕妈对于婴儿半夜睡眠质量不好这件事情都非常的头痛。在日常生活中，新生儿睡眠时间是固定的。如果达
2019-01-13 23:00类目：女性养生

夏天吃这些能帮你睡得香

夏天温度高，在晚上因为炎热，不少人会处于难眠的状态，失眠是夏天常有的事情，不少人会用空调进行降温解暑，但是，效果依然不明
2019-01-13 15:17类目：女性养生

置顶改善睡眠的方法女人睡得香牢记这几招

睡眠对于人体健康来说是非常重要的，尤其是对于女人来说更是如此，都说男靠吃，女靠睡，可见拥有深度睡眠对女人健康很重要!现代
2019-01-13 12:56类目：女性养生

置顶婴儿睡眠宝妈学会6个妙招宝宝睡得香

宝宝的健康成长是每个家长都非常关心的事情，婴儿睡眠关系着宝宝的成长和发育，婴儿睡眠不好怎么办呢?许多的妈妈经常会发现宝宝
2019-01-13 11:58类目：女性养生

置顶女人摸腿间这处睡得更舒服

生活琐事的繁多及工作量的增多，易使人出现压力增大的现象，晚上出现失眠是较为正常的现象，尤其是女性，因为诸多女性除了自己的
2019-01-13 11:44类目：女性养生

置顶晚上吃点它让男人睡得更沉

睡眠是男性的精神支柱，没有了充足的睡眠，整个人看上去都很憔悴。那么，睡眠不好吃什么呢?今天，我们就从男性健康的角度出发，
2019-01-13 11:08类目：女性养生

置顶宝宝睡觉出汗这么做宝宝宝宝睡得香不出汗

宝宝刚出生的时候都会长时间的睡觉，这个时候就会出现种情况，就是宝宝睡觉出汗，其实家长们在照顾孩子的时候就要仔细认真的观察
2019-01-13 10:46类目：女性养生

置顶女人睡觉夹着这物会睡得更香

很多女人因为这样或者那样的问题都存在失眠这种情况，当然即便是一些女人没有失眠的现象，也会出现睡眠质量不高的症状，因此很多
2019-01-13 10:39类目：女性养生

置顶失眠的男人摸这里竟能睡得香

现在很多男人都会被失眠所困扰，睡不着觉不仅身体难受，对精神也是一种很大的折磨。那么男人失眠怎么办才好呢?我们失眠怎么治效
2019-01-13 10:29类目：女性养生

调查发现：睡得好比挣得多更能让人感到快乐

如果让你在工资大涨和睡眠香甜间二选一，你会选哪个？根据英国一项调查结果，如果你看重幸福感，最好选后者。牛津经济咨询社和全
2019-01-08 22:20类目：心理健康

置顶如何才能不长痘？专家：睡得好有规律可助女性抗痘

有些女性到了生理期，青春痘便开始冒出来，想要改善痘痘问题，最重要的就是要把作息调好，充足睡眠是维持美丽的关键。中医强调，
2019-01-08 22:12类目：皮肤科

为什么下雨天会睡得香

人们经常一到下雨天就喜欢倒头睡觉，如果周围有流水声、鸟鸣声伴你入眠，也会睡得香甜。这其中有什么科学道理呢？声学上，这些
2019-01-08 22:10类目：心理健康

春季是养生好时节 养肝先要睡得香

专家表示，春天是养肝的好时节。那么，春季要怎么养肝呢？下面，我们一起来看看吧。春季养肝正当时 养肝先要睡得香关于养肝，专
2019-01-08 15:51类目：乙肝

三个按摩方法轻松治疗早泄 治疗早泄要睡得好

在几千年的人类文明史上，爱与做爱是人类繁衍，表达爱情的方式。与现代人一样，我国古人在过性生活时，不但追求做爱时的愉悦、快
2019-01-08 14:39类目：早泄

置顶冬季养生睡眠是关键 五条黄金法则让你睡得更好

冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。很多人都会问，睡觉不就是眼睛一闭
2018-12-23 15:37类目：保健养生

置顶Indoor Air: 想要睡得好 这一招或很管用

近日，一项由荷兰埃因霍芬理工大学环境研究员Asit Kumar Mishra带领的小型研究指出，想要有一个更好的睡眠，其实只需打开卧室的
2018-12-18 22:28类目：医药科技

儿童“打呼噜” 不代表睡得香

刚上小学二年级的阳阳（化名），长得又白又胖，吃的好睡的香。但是老师总是反应他上课的时候总是精力不集中，还经常打瞌睡，学习
2018-12-13 14:37类目：其它疾病

儿童睡得好 家长学点妙招

　新生儿健康、安全睡眠小贴士（0～2个月） 　　●无论是白天还是晚上，宝宝睡觉时都应该是保持仰卧姿势。 　　●宝宝的小床的栅
2018-12-11 10:15类目：育儿知识

四个简单动作判断宝宝睡得好不好

　　“天惶惶，地惶惶，我家有个夜哭郎。过往行人念三遍，我家小孩得吉祥。”流行病调查显示，在中国，每五个儿童中，就有一个患
2018-12-10 22:07类目：育儿知识

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