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置顶熬夜小伙伴有福了 《睡眠研究期刊》:周中睡眠不足 周末或能弥补

很多人在工作日的晚上要熬夜赶工,常常睡眠不足,到周末才能睡上懒觉,这种睡眠模式健康吗?周末的睡眠能弥补周中的睡眠不足吗?
2018-12-18 22:40类目:医药科技

置顶Nature:科学家发现控制睡眠的基因

据英国《每日邮报》(Daily Mail)报道,在一般人群中ABCC9基因与睡眠时长有巨大关联。这个研究结果是通过对欧洲多个国家共4000
2018-12-18 22:10类目:医药科技

置顶睡眠不足,腰围变粗!

《欧洲临床营养学》杂志(European Journal of Clinical Nutrition)上的最新研究发现,睡眠不足会导致人们更想吃脂肪含量高的食
2018-12-18 22:09类目:医药科技

置顶睡眠与心脏病的小秘密

美国心脏协会在有关睡眠问题的危害的声明中表示,睡眠障碍包括睡眠太少或过多可能是导致心脏疾病的危险因素。但是,心脏组研究人
2018-12-18 22:06类目:医药科技

置顶过去20年美国青少年睡眠调查报告

到底有多少青少年每晚能够有足够睡眠?2015年2月16日最新一期国际最权威儿科杂志《儿科学》(Pediatrics)上发表的一份研究报告
2018-12-18 21:59类目:医药科技

置顶人民日报时评:用睡眠调整好生活的呼吸

3月21日是第十七个世界睡眠日,中国睡眠研究会发布了《2017年中国青年睡眠现状报告》。对近6万人的调查显示,只有11%的人能一觉
2018-12-18 21:24类目:健康网评

置顶关于睡眠剥夺的10个事实

根据美国疾控中心的数据,美国成年人有5000~7000万人存在睡眠或觉醒障碍。睡眠不足日益成为严重的公共卫生问题。睡眠不足的人
2018-12-18 20:56类目:健康事实

置顶睡眠呼吸暂停综合征的危害

英属哥伦比亚大学(University of British Columbia,UBC)的研究人员在最近一项研究中发现,睡眠呼吸暂停综合征患者若是存在呼吸
2018-12-16 14:18类目:其它疾病

置顶警惕睡眠障碍——中风防治中不可忽视的因素

近日发表在中华医学杂志上一篇文章指出,睡眠障碍是神经性疾病防治中不可忽视的因素。人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过,
2018-12-16 14:12类目:其它疾病

置顶眼睛布满红血丝?除了睡眠不足还有这些可能

肝火过旺导致眼睛红血丝 中医认为,肝开窍于目,眼睛红,血丝多是肝火旺的表现。特别是肝火过旺的体质,很容易出现眼睛红血丝的
2018-12-16 13:21类目:五官科

置顶白天没精神很可能是缺少深睡眠 专家支招召唤深睡眠

睡不着、早醒、睡眠时间短,多梦、浅眠、容易惊醒等等都表示你已经患上了不同程度的失眠症。根据中国睡眠协会最新的睡眠调查结果
2018-12-16 10:31类目:心理健康

置顶这些食物能助眠 另外一些却干扰睡眠

富含色氨酸的食物我们都知道温牛奶有助于睡眠。但你知道为什么吗?因为乳制品中含有色氨酸,是一种促进睡眠的物质。类似的食物还
2018-12-15 23:24类目:健康知识

吸烟者易发生睡眠呼吸暂停

吸烟者易发生睡眠呼吸暂停  研究发现,吸烟者中睡眠呼吸暂停的发病率是非吸烟者的3倍。一方面,香烟中多种有害物质可导致口腔
2018-12-14 09:21类目:其它疾病

心脑血管病防控 别小觑睡眠呼吸暂停

国内外临床研究发现,OSAHS(睡眠呼吸暂停综合征)可引起全身多种脏器慢性损害。OSAHS可引起和加重心脑血管疾病,包括引起和加重
2018-12-14 09:18类目:其它疾病

睡眠白皮书:20.4%中国成人患阻碍性呼吸睡眠暂停

睡眠白皮书:20.4%中国成人患阻碍性呼吸睡眠暂停  来源:中国新闻网  原标题:《睡眠白皮书》在京发布:20.4%中国成人患阻碍
2018-12-14 09:13类目:其它疾病

频打瞌睡恐有睡眠障碍

失眠睡不着觉是一种睡眠障碍,但你是否知道,爱打瞌睡的也不一定是懒人,可能是患上了发作性睡病。广东省妇幼保健院康复科主任常
2018-12-14 09:12类目:其它疾病

打呼噜严重也是病(健康之道·你有睡眠呼吸障碍吗①)

●一旦气道狭窄到比较严重的程度甚至完全阻塞时,呼噜就会影响到呼吸气流量,出现呼吸气流的减少或停止,危害就大了  很多人睡
2018-12-14 08:59类目:其它疾病

睡眠呼吸暂停症患者死于癌症几率高达340%

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》4月18日报道,研究表明,患有睡眠呼吸暂停的人死于癌症的几率比正常人更高,达340%。并且
2018-12-14 08:44类目:其它疾病

牵引成骨术 治疗睡眠呼吸暂停

  现有的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征治疗方法主要是针对这一致病机制的对症处理,即通过无创的医疗器械介入,如经鼻或口鼻
2018-12-13 18:45类目:其它疾病

大坪医院睡眠心身疾病科开设“爱情心理学”系列讲座

  2月9日下午17:00整,所有医护人员全部都准时出现在讲课地点,这周的课程内容是“爱情心理学”,由张婷医生主讲,高东副教授
2018-12-13 18:10类目:其它疾病

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