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睡眠相关的搜索结果

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你有钱，想任性？健康答应了吗？

近年来，由于严重的环境污染、惨烈的社会竞争、逐渐升高的生活工作压力都在无时不刻的侵蚀着每个人的身体健康，尤其是一些企事业单位老总，经常废寝忘食的辛苦工作着，牺牲了自己的正常饮食、睡眠和正常作
2022-04-17 00:22类目：健康知识

睡眠困难是什么原因？睡眠问题的解读

失眠或者睡眠质量不好，是一个性综合问题，也反应出这个身体出现亚健康状态。睡眠不好的原因有很多：①白天思虑过多，大脑的高速运行速度是极耗能量的，导致身体的亏空。②身体的长期的营养缺乏，导致神经
2022-04-15 10:26类目：饮食营养

你觉得一天睡多久才最健康？[西湖营养]

人们生命中三分之一的时间都在睡觉。上班时间会忍不住憧憬可以懒在被窝里的周末，睡眠和食物、水、空气一样，是人们生存关键。每天睡眠时间的长短成了反映整体健康的重要指标。很多人似乎都没有在被窝里得
2022-04-08 11:33类目：健康知识

失眠半小时便可增加体重？

你不需要尽可能多的睡眠：一项新的研究表明，失去仅30分钟工作日晚上的睡眠时间可能会增加你的体重，破坏你的新陈代谢。Shahrad Taheri称许多人都睡眠不足，所以试图在周末补觉，但是工作日欠下的睡眠债可
2022-04-02 00:28类目：健康知识

肽对人体的作用？ 睡眠肽正规渠道从哪里购买？酪蛋白肽能治疗失眠吗？

失眠怎么改善，酪蛋白肽怎么样？赵谋明和肽好生活？酪蛋白肽能治疗失眠吗？酪蛋白肽是骗局吗？ 充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，已并列成为国际社会公认的三项健康标准。世界卫生组织调查，27%的人有
2022-03-31 11:14类目：健康问答

这25种病都是“睡太晚”造成的！你还敢晚睡吗？

以下这25种病都是“睡太晚”造成的！你还敢晚睡吗？1.脾气暴躁：当人们专注在做某件事情时，若因为意外的干扰而被打断，会产生负面情绪；若睡眠不足，这种负面情绪更会被放大。2.头痛：科学家至今仍无法找
2022-03-30 12:33类目：健康知识

睡眠的质量决定你的生命质量

睡眠的质量决定你的生命质量睡眠质量与免疫力水平直接正相关，睡眠质量差会增加如感冒、心血管疾病等发生率。改善睡眠要从生活习惯开始。一、《2020研究慢性肝病病人睡眠状况》：肝病会影响睡眠状况导语：
2022-03-19 23:40类目：健康知识

健康生活习惯

除了急性伤害，意外车祸中毒，生产等，慢性病的康复，生活方式是关键。慢性病患者多数都要终身吃yao，或者说病因不明。复杂。吃yao控制。既然病因复杂不明，控制什么呢？为何一直在控制不能好呢？为何虽然
2022-03-11 00:50类目：健康知识

营养大夫告诉你，七种方法助你健康增重

现在，我就教你正确、健康的增重方法一、找病因如果发现自己的消瘦，首先要到医院查一下是不是疾病的潜在影响。引起消瘦的原因颇多，常见的有以下几个方面：（1）食物摄入不足如偏食、厌食、吞咽困难等；
2022-02-21 22:41类目：饮食营养

2021年注册与备案保健食品超5000个产品

保健食品从此前的注册制已转变为注册与备案相结合的双轨制。近日，记者从市场监管总局食品审评中心获悉，2021年保健食品注册与备案数量超过了5000个产品，总备案数量相比2020年有较大幅度增长。记者查询发
2022-02-19 12:01类目：行业快讯

孕妇睡眠不足会吐吗

文章目录一、孕妇睡眠不足会吐吗二、孕妇怎么样改善睡眠不足三、孕妇睡眠不足对胎儿的影响孕妇睡眠不足会吐吗1、孕妇睡眠不足会
2019-07-14 22:37类目：中药宝库

失眠多梦怎么调理 改善睡眠的9个方法

养生导读：失眠多梦怎么调理，改善睡眠的9个方法。失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，想入非非等引起。那么
2019-07-09 18:31类目：中药宝库

睡眠不好如何调理 调理睡眠的7大方法

养生导读：睡眠不好如何调理？调理睡眠的7大方法。据数据调查显示，我国失眠人数多达30%，其中80%的成年人睡眠不健康，那么睡眠
2019-07-09 18:29类目：中药宝库

热水泡脚，排毒止头痛促睡眠

养生导读：热水泡脚，可谓是好处多多，夏天泡脚除暑湿，冬季泡脚缓解手脚冰凉，加入中药泡脚还能治病！今天为你介绍热水泡脚的好
2019-07-09 18:17类目：中药宝库

生姜泡脚的6大好处 驱寒祛湿改善睡眠

养生之道网导读：生姜泡脚的6大好处，驱寒祛湿改善睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健
2019-07-09 18:10类目：中药宝库

打呼噜可能是睡眠呼吸暂停综合症的危险信号

养生之道网导读：现实生活中，经常可见许多人身材匀称甚至很瘦，睡觉却鼾症不断，严重影响身边的亲密爱人，这咋办呢？其实打鼾多
2019-07-09 14:14类目：中药宝库

中医警告5种食物严重影响睡眠

引言：睡眠问题困扰着很多人的健康，但你知道吗，睡眠好不好还与食物有很大关系，吃了影响睡眠的食物会叫你夜不能寐。中医警告5
2019-07-09 13:26类目：中药宝库

肠胃不好会影响睡眠质量

养生之道网导读：肠胃不好会影响睡眠质量。胃不和则寝不安，因为肠胃不适而睡眠不好，这是很多人都想不到的。凡是有肠胃问题的，
2019-07-09 13:09类目：中药宝库

睡眠不足会导致六种病

养生之道网导读：每天早上你都会因为睡不够而发脾气么？你可能还不知道，脾气不好还不是最糟糕的，因为睡眠不足，一些严重的疾病
2019-07-09 12:47类目：中药宝库

清淡饮食充足睡眠 八件事预防心脏性猝死

心脏性猝死发病突然、进展迅速，多数人在症状出现后1小时内死亡，很少有人能幸获生机，做好预防工作就显得格外重要。尤其是对无
2019-07-08 23:01类目：中药宝库

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