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营养素相关的搜索结果

找到137条

男性六大黄金营养素

调查显示：30～45岁的男性中有高达65%的人营养失衡其中30%情况严重。男性应该如何补充营养？营养失衡这四个字对于一个不爱运动、
2019-06-16 19:39类目：男性保健

男人补充八大营养素有利健康

1、 食用一定量的铬：可增强肌体的耐力铬有助于促进胆固醇的代谢，增强肌体的耐力，促进肌肉的生成，避免多余的脂肪。活动量较大
2019-06-16 19:18类目：男性保健

人体肝脏需要哪些营养素

文章目录一、人体肝脏需哪些营养素1. 人体肝脏需要哪些营养素2. 怎样正确保养肝脏3. 吃什么对肝脏好二、保养肝脏的食疗方三、保
2019-06-05 18:48类目：护肝食疗

专家指导 哪些孩子最需补营养素？

养生之道网导读：孩子补营养素是为健康的一个措施，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分
2019-05-31 20:19类目：养生之道

置顶植物营养素好处 多颜色蔬果更营养健康

多吃蔬果，多色多健康！国内外研究发现，5色蔬果中富含的植物营养素好处多多，除了本身便是天然的抗氧化剂，能有效抵抗氧化压力
2019-05-30 16:33类目：养生之道

不能盲目给孩子吃营养素补充剂

儿童生长发育迅速，需要摄入充足均衡的各类营养素。家长总是变着花样地给宝贝选购和制作各式各样的美食，希望孩子吃得多，吃得好
2019-05-24 10:17类目：饮食禁忌

置顶健身之后需补充哪些营养素

　　1、钾元素　　大部分运动者日摄取钾元素不到推荐量的一半。钾有助于收缩肌肉，调节流汗时的体液和矿物质平衡。造成缺钾的原
2019-02-24 12:36类目：健身运动

置顶春季增强免疫力的营养素

　　春季增强免疫力的营养素山村保健知识配图　　维生素A：具有对基因的调控结果，可以提高免疫细胞产生抗体的能力，还可以促进
2019-02-23 04:36类目：保健养生

置顶白领族需要补充哪些营养素呢

　　随着现代生活节奏的加快，人们的生活压力越来越大。尤其是白领一族，每天对着电脑和各种电子设备，眼睛疲惫不堪，经常有气无
2019-02-23 02:54类目：保健养生

置顶不同年龄段女性所需要的营养素

　 20岁左右　　蛋白质、铁、钙、维生素A、维生素C、维生素E, B族维生素等。　　30岁左右　　维生素C、维生素E, B族维生素、多酚
2019-02-23 00:22类目：保健养生

置顶缺乏哪些营养素易失眠

　　现在社会，越来越多的人受到失眠的困扰，年轻人工作生活压力大睡不着，中老年人神经衰弱也睡不着。明明知道失眠和晚睡对身体
2019-02-22 23:44类目：保健养生

置顶高温天气要补充哪些营养素

　　天气越来越热，很多人开始出现食欲不振、脾气暴躁、易疲劳、失眠等症状，其实，这些不适不仅仅是天气原因导致的，也有可能跟
2019-02-22 23:34类目：保健养生

置顶怎么知道自己缺了哪种营养素

　　当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状，利用食物补充缺乏的营养素，是一种简单、易行、安全、有效的妙法。　　缺乏
2019-02-22 18:44类目：保健养生

置顶眼睛养护需要哪些营养素

　　眼睛需要哪些营养素　　蛋白质　视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它
2019-02-22 07:27类目：保健养生

高考前补充营养素注意事项

　　一年一度的高考又临近了。不少考生的家长真成了热锅上的蚂蚁，不知道该让孩子吃啥才好。如何科学地安排好孩子临考期间的一日
2019-02-22 07:26类目：保健养生

缓解眼疲劳的六大营养素

　　经常上网、看书，眼部疲劳，有时候甚至会出现眼睛发干，干涩，痛疼等问题。很多人通常会让自己的眼睛好好地休息，不过这其实
2019-02-22 07:17类目：保健养生

置顶调味要注意 碱是营养素的克星

　　日常烹调中，很多场合下都会用到碱。的确，加碱会改善口感，但很少有人知道，碱其实是很多营养素的克星。从营养的角度来说，
2019-02-22 07:10类目：保健养生

你知道自己缺乏哪种营养素了吗？

　　当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。这时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种取材便利、简单易行、安全无毒、无
2019-02-22 07:00类目：保健养生

补充5大营养素 让你健健康康睡好觉

　　失眠可说是现在最普遍的文明病，治疗失眠的方法有很多，饮食治疗也是其一。在我们日常饮食中，有不少具助眠效果的营养素与食
2019-02-22 00:55类目：保健养生

置顶女人身体所需的营养素

　　人体需要营养，才能正常运转。但你知道吗，身体的不同部位，需要的营养也是不同的。例如骨骼：钙质和维生素D。这是最为人们
2019-02-22 00:54类目：保健养生

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