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置顶牙齿美白让你笑起来闪花眼

　　牙齿不白的话，笑起来会很尴尬，会让你的笑容大打折扣。长此下去，你将会变得不自信，越来越笑不露齿，或变成不爱笑的人。那
2019-02-22 07:21类目：保健养生

置顶秋季四种美食让你远离疾病

　　秋天到了，由于很多的老年人容易在这个季节生病，所以有关老年人保健问题，越来越受到人们的关注。秋天气候干燥，容易出现口
2019-02-22 07:20类目：保健养生

心理剖析处方让你不再是长舌妇

　　有个词叫做长舌妇，长舌妇是指爱扯闲话、搬弄是非，在背后对别人说三道四的人。这种人一点小事就当大事宣传，一般令周边的人
2019-02-22 07:19类目：保健养生

置顶去除汗味让你清爽干净无惧天热

　　夏季气温高，天气炎热，人体很容易出汗，汗液和细菌相结合容易导致身体出现汗臭味，那么如何去除这些讨厌的味道呢?　　甘麦
2019-02-22 07:19类目：保健养生

置顶白领需注意哪些习惯让你骨骼不健康

　　盲目减肥　　适当的脂肪，能通过生化作用转化成雌激素等，增加钙的吸收，促进骨的形成，防止骨质疏松。不少都市现代女性过度
2019-02-22 07:18类目：保健养生

置顶10个方法让你健康长寿

　　1.多与女性相处。与女性接触较多的男性寿命更长。幸福的婚姻能改善生活质量，延缓衰老。　　2.追求更好的物质生活和更高的精
2019-02-22 07:14类目：保健养生

置顶19个技巧让你迅速摆脱失眠

　　一、白天有助睡眠的方法：　　1、在白天锻炼　　我们都知道锻炼有助于我们的健康，此外，它会减少我们的压力感从而提高我们
2019-02-22 07:12类目：保健养生

置顶10个习惯让你经期更痛

　　经期的保健真的是很重要，我们要自己去注意才行，这个是很关键的问题，应该是一种关键性的因素，从上一个月经第一天算起，28
2019-02-22 07:12类目：保健养生

置顶让你有效缓解压力的5个“出气筒”

　　工作压力大，生活压力大，到处都是压力。确实，现在人生活不容易，压力让你喘不过气。但是，有的人因为工作压力得不到发泄。
2019-02-22 07:11类目：保健养生

置顶出行安全妙招让你玩得舒心惬意

　　饮食 注意卫生备好药箱　　旅途中应尽量做到规律饮食，切忌暴饮暴食，以免引起肠胃不适。张会认为，旅途中第一要预防的是肠
2019-02-22 07:09类目：保健养生

置顶美容觉攻略让你睡得香又甜

　　相信你早已看过无数篇阐述美容觉重要性的文章了，也早就知道睡眠质量好坏与你体内的生物钟息息相关，一旦平衡被打乱，皮肤的
2019-02-22 07:01类目：保健养生

置顶过度睡眠的害处让你拒绝嗜睡

　　过度睡眠引发中风、糖尿病和死亡　　一份调查显示：对9万多名5079岁的女性进行了长达7年半的调查后发现，每天睡眠超过9小时
2019-02-22 07:01类目：保健养生

怀疑让你的身体变得不健康

　　有时候，病不是外界给予我们的，而是我们自己由里及外自找来的麻烦，比如说疑病症。如果你相信自己的身体，每天记得做好防范
2019-02-22 07:00类目：保健养生

置顶“卧佛”式睡姿让你精神每一天

　　健康导读：不知大家是否留意到，世界各地大小卧佛全部都是「右侧卧，睡如弓」的姿势。由于人体的重要器官如心脏是偏左侧，因
2019-02-22 07:00类目：保健养生

置顶小妙招让你比同龄人年轻5岁

　　小妙招让你比同龄人年轻5岁 　　对于女性来说，没有什么比年龄的问题更加的烦恼了。爱美的女性都希望自己永保青春，但是岁月
2019-02-22 06:59类目：保健养生

置顶八招让你腿不老

　　八招让你腿不老　　常言道,人老腿先衰。那么，怎样锻炼才能使人老腿不老呢，以下八招您不妨一试。　　1.干洗腿：用双手紧抱
2019-02-22 06:58类目：保健养生

置顶8个能让你拥有优质睡眠的方法

　　很多人都会为不能安然入睡而苦恼，明明每天都是很早上床，可是怎么都睡不着，睡着了也不是很安稳，第二天总是顶着两个大大的
2019-02-22 01:00类目：保健养生

置顶优质睡眠培养术让你入睡快且香

　　随着人们对睡眠问题越来越关注，很多关于睡眠的医学概念也逐渐进入我们的生活，比如深度睡眠、浅睡眠、有效睡眠等等。但是对
2019-02-22 00:59类目：保健养生

置顶让你和小伙伴都惊呆的日常最脏美食

　　第一种食物：葱。　　污垢：研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。超市避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的
2019-02-22 00:56类目：保健养生

补充5大营养素 让你健健康康睡好觉

　　失眠可说是现在最普遍的文明病，治疗失眠的方法有很多，饮食治疗也是其一。在我们日常饮食中，有不少具助眠效果的营养素与食
2019-02-22 00:55类目：保健养生

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