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让你放松减压的心理按摩法

　　1、音乐欣赏。　　音乐可以增进健康，辅治疾病，使人延年益寿。经常欣赏优美动听的音乐，不仅有益于陶冶情操，舒心爽志，而
2019-02-22 00:25类目：保健养生

置顶7种用筷方式会让你得病

　　虽然我们每天都在用筷子，但你真的用对了吗?筷子是我们日常饮食中最不可缺少的用具，选择不当、超期使用、存放不当、清洗不
2019-02-22 00:25类目：保健养生

置顶8个坏习惯 让你狂长皱纹

　　细纹一不注意就悄悄爬上脸庞，一旦眼角、嘴角及额头被皱纹攻陷，马上老态毕现!然而，年纪绝对不是老化唯一主因，不良的习惯
2019-02-22 00:23类目：保健养生

置顶12个方法让你远离糖尿病

　　1.减轻5%的体重。哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻5%，患糖尿病的危险就会降低70%。　　2.吃肉前喝两勺醋。研究
2019-02-22 00:21类目：保健养生

置顶让你越做越靓的美容操

　　山村导读：不知道您有过这种经验吗?走在路上不小心一瞥商店的橱窗，倒影中的自己脸部表情僵僵硬硬，这-就是您面对大众时的表
2019-02-22 00:21类目：保健养生

置顶警惕12种让你短寿的生活方式

　　1、不健康的饮食。　　多年来，关于饮食对寿命的影响有很多争论。但大多数专家一致认为含糖和碳水化合物低的食物是对身体最
2019-02-22 00:20类目：保健养生

白领各时段让你保持活力的养生法

　　白领，这个职业是很多人向往的，因为工资待遇还是很不错的，但是很多白领身体上都会出现这样那样的毛病，所以我们平时注意点
2019-02-22 00:20类目：保健养生

置顶脚底养生11招让你百病全消，非常实用，还不赶紧试试？

　　引导语：中医脚底养生，可以到达治病强身的目标。由于脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的接洽。脚底部存在着各脏器的反
2019-02-22 00:19类目：保健养生

置顶教你27招家庭妙招，让你轻松对付身体的小毛病

　　引导语：你肯定被牙痛骚扰过，你也肯定遇到过鼻出血不止的情况。当时怎么解决的?是不是仰着头，等待止血，任凭血倒灌入喉腔,
2019-02-22 00:17类目：保健养生

置顶解压心理学：30个改变让你轻松每一天

　　引导语：人们常常感叹，生活实在是太无聊太没意义了。这不是因为生活本身无聊，而是我们选择了错误的生活习惯，如果我们能从
2019-02-22 00:17类目：保健养生

置顶送你100条养生小常识，让你健健康康一辈子

　　引导语：一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除
2019-02-22 00:14类目：保健养生

置顶生活坏习惯让你变成小粗腿

　　肥胖是一个让人烦恼的事情，减肥需要很大的坚持，而下半身肥胖是减肥的一大难题，MM们都在寻找瘦腿的好方法，反问忽视了自己
2019-02-22 00:12类目：保健养生

12个小妙招让你秋冬季节不生病 !

　　秋冬季节，人们易感冒。感冒给人们的生活带来很多不便，同时还影响身体健康。那么，秋冬季节该如何预防感冒呢?　　下面教大
2019-02-22 00:09类目：保健养生

2款史上最简易编发 让你清凉一夏

　　嫌编发太麻烦?没关系，接下来即将呈现的是史上最简易的2款编发，轻轻松松，清凉一夏!　　第一款：拧绕式盘发　　在一侧取一
2019-02-22 00:08类目：保健养生

置顶健康的作息时间表--让你越活越康健！

　　7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较
2019-02-22 00:07类目：保健养生

置顶晨起做好这10件事，让你永远20岁！爱美的你怎能不看？

　　引导语：大家都知道，一日之计在于晨，说明早上起来的时间非常重要，如：加快新陈代谢，保持年轻态，都在你的一念之间，下面
2019-02-22 00:05类目：保健养生

置顶常用牙线可以让你更长寿

　　我们当中的大多数人都无法活到基因指定的年龄，来自伦敦的罗森医生说，他是世界级的长寿权威人士。近几十年的研究表明，对大
2019-02-22 00:03类目：保健养生

置顶帮助女生减压的17招，让你从此快乐起来

　　1：把手机调到震动】　　你一定想不到，那个响个不停的手机，就是让你倍感压力的罪魁祸首。　　【2：睡觉时关灯】　　最新的
2019-02-22 00:03类目：保健养生

置顶5招让你节日不增肥

　　岁末年初，又是一连串节日假期接踵而来的季节。胡吃海喝成为了人们难以抵挡的诱惑，对于那些正在减肥的胖子们和非胖子们更是
2019-02-21 23:59类目：保健养生

置顶调节心理五个释压法让你享受假期

　　假期临近，大多数人都奔波于各种朋友聚会、购买礼物和家人外出之间，因此倍感压力、身心疲惫。据外媒12月9日报道，JaimeKula
2019-02-21 23:59类目：保健养生

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