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沐浴
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成水浴美人
洗澡别搓澡:正常皮肤表面有由皮脂腺、汗腺分泌物及脱落的上皮细胞形成的酸性保护膜以及角质层,只有0.1毫米厚,呈弱酸性,
2019-02-22 00:55
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哪些滋补物
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左抓美丽右拽健康
每个女人都爱美,时刻关注着自己的容颜及身材,很多人为了有一个好的身材刻意节食减肥,为了美丽的容颜刻意去买奢侈的化妆品
2019-02-22 00:54
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保健养生
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5招
让你
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第一步:打不起精神。 这个阶段的人常觉得不如以往那么精神百倍。此时人体吸入的氧气量减少,血液中氧气浓度与血糖值下降
2019-02-22 00:51
类目:
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解决春困,5种花草茶
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精神充沛
核心提示:春困常见,利用饮食摄入来防困也颇有效果,胡萝卜、菜花、大白菜、海带、黄豆、土豆、苹果、橙子、西红柿等中含有
2019-02-22 00:50
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试试这么做
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年轻十岁!
试试这么做 让你年轻十岁! 山村阅读配图 1.在健康问题上,你自己比老天爷管用 个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决
2019-02-22 00:49
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办公室一族 体力活
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更健康
导读:当生活越来越好了,你却越来越懒了,可能身上的毛病还会越来越多。面对这种让人沮丧的人生预想,你可曾想过要改善?
2019-02-22 00:48
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6大养生法则
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远离疾病
现代人因为较少运动,而且又吃得好,所以很容易出现肥胖的现象,如果不重视养生保健的话,容易让自己患上各种各样的疾病,给
2019-02-22 00:47
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七个坏习惯
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不短命
坏习惯往往是人们避之不及的;但是谁说坏习惯就一定会伤身体呢?如下7种坏习惯,如发怒、讲粗话、打电子游戏、偷懒这类的,不
2019-02-22 00:47
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白领的4个坏习惯
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越休息越累
对于一些白领白说,上班时间并不算太长,但是却每天都会感觉很疲惫,甚至休息了足够的时间却还是无法弥补。甚至有不少的上班
2019-02-22 00:41
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平补汤——补气血
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精神倍好
平补汤(散) 【组成】黄芪15克,白芍15克,人参10克,桂枝12克,当归15克,炙甘草12克。 【用法】水煎服,每天2次。亦
2019-02-22 00:37
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保健养生
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轻松清肠,
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摆脱便秘!
在生活之中,很多人总是发生便秘的现象,尤其是在居家养生的时候,遇到这样的情况,不知道该怎么办,吃药负面作用很多,总是
2019-02-22 00:34
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每天只需两元钱就能
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长寿的秘诀!(不相信千万别看)
山珍海味虽然可口,却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中,老祖宗们留下了一些本土食物,它们虽然看似不起眼,却有助健康
2019-02-22 00:32
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十个小习惯
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多活20年
【1、精神食粮】 谁想脑子灵,思维敏捷和工作效率高,谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素b。核桃、粗面粉面包和
2019-02-22 00:31
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10个营养保健理由
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爱上香蕉
香蕉是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年
2019-02-22 00:30
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身心健康的三十一个秘诀
人人想要身心健康,以下的内容虽然并不是多大的秘密,却是经过验证得出的结论。对照这份清单,看看是否可以养成某个新习惯,
2019-02-22 00:29
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24个坏行为 会
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的身体越来越丑
1.不了解自己的家族病史 因为遗传的存在,了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。而很多恶性疾病如果及早发
2019-02-22 00:28
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九法则减压舒心
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活得更轻松
每个人都渴望健康和幸福,毕竟,我们努力的目标都是希望能健康、长寿、幸福地生活,这就要求我们经常锻炼,吃对食物;平衡的
2019-02-22 00:28
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9大妙招
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不被“电”到
山村导读:在干燥的秋冬,在日常生活中,我们常常会碰到这种现象:晚上脱衣服睡觉时,黑暗中常听到噼啪的声响,而且伴有蓝光
2019-02-22 00:26
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【健康生活】4个习惯
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越休息越累!
不少的上班族在周一上班的时候,都感觉非常的劳累,明明休息了一个周末,但是感觉却比上班时候精神更加的差。其实这些都是因
2019-02-22 00:26
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7个养生小动作
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一天不疲劳
踮脚尖 人在踮脚时,由于双侧小腿后部肌肉的收缩挤压,可促进下肢血液的回流,加速血液循环,从而缓解下肢酸胀及防止下肢
2019-02-22 00:26
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