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中国民间用什么方法减肥？试试毛巾擦身

养生之道网导读：中国民间用什么方法减肥?在中国古代虽然流传着以胖为美的佳话，但是肥胖却给人的身体健康带来影响，所以在中国
2019-06-30 11:01类目：减肥方法

哪些茶清肠减肥效果好 试试决明子饮

养生之道网导读：市面儿上众多清肠茶，比如碧生源等，宣称有清肠排毒成效。但是这些茶含有中药的成分，长时期服用有弊于人的身体
2019-06-30 10:19类目：减肥方法

民间减肥偏方，试试才知神奇效果！

养生之道网导读：MM都喜欢讨论减肥的一些小招数，减肥虽然难，但是也有对应的一些措施可以解决。比如在民间流行的一些偏方，虽然
2019-06-30 10:18类目：减肥方法

想要好身材，不妨试试减肥汤

养生之道网导读：减肥方法多种多样，但是运动减肥太累，吃减肥药减肥又太不健康，于是有很多人抱怨减肥难啊。不用担心，养生之道
2019-06-30 10:11类目：减肥方法

想要快速减肥，试试燕麦片减肥法

养生之道网导读：在这个以瘦为美的时代里，每一个为了使自己变得更瘦，不断地寻找各种各样的减肥方法。那么，怎么能够快速减肥呢
2019-06-30 09:46类目：减肥方法

怎样锻炼才能减肥最快？试试有氧运动

养生之道网导读：怎样锻炼才能减肥最快？不可否认的是，有氧运动是最有效的减肥运动，但是适当地配合力量训练瘦的更快，如深蹲、
2019-06-30 09:41类目：减肥方法

怎么减肥最快 试试食疗法

养生之道网导读：肥胖不仅影响一个人的总体美感，还会对身体造成一定的影响，引发一些肥胖的疾病。因而，进行适度的减肥是十分重
2019-06-30 09:31类目：减肥方法

享受愉悦身心试试大笑瑜伽

导语：笑能预防患癌、提高免疫力、改善代谢等，这些效果已在医学上得到了证实，近年来大笑瑜伽在医疗和福利领域倍受瞩目。大笑瑜
2019-06-29 18:34类目：瑜伽运动

天热睡眠不好 试试瑜伽冥想

朋友推荐她参加健身运动。通过咨询私人教练，她选择了以跑步、瑜伽为主的健身方式，不仅如此，瑜伽教练针对她失眠的情况，还特别
2019-06-29 11:48类目：瑜伽运动

白领们如何缓解肩膀酸痛 试试这七招

白领们通常都会长时间坐在办公室工作而缺少运动，长期如此必然会造成肩膀酸痛等不良的症状。如果不采取适当的应对措施，那必然会
2019-06-27 14:06类目：白领养生

职场自我激励 试试这几招

工作效率不高、工作表现不如预期、人际关係出了问题一些年轻上班族初入职场，各种负面因素剥夺了他们的自信，专家教职场新人4个
2019-06-26 14:56类目：白领养生

白领颈肩疼痛　试试物理治疗

现在的白领平时工作较忙，很少锻炼身体，常会感到肩背部沉重，颈部酸痛不适，活动受限，特别是颈后部及两侧肩部疼痛尤其厉害，伏
2019-06-26 13:31类目：白领养生

试试三种“另类”教育方法

[导读]教育宝宝是不是一定要一本正经？你可以尝试以下几种另类的教育方法，这些新的方法能从新的角度，给孩子更有效的影响。照顾
2019-06-25 15:15类目：少儿保健

女性痛经赶快试试这五个方法

每个月的经期都是女性最难过的时间，如果还遇上痛经，那就会更加让人难受。其实，通过有效的调理可以大大地减少痛经的机率。女性
2019-06-19 20:28类目：女性保健

女“性”养生 试试古人房事八步养生法

养生之道网导读：你的性生活质量如何呢?在生活质量越来越高的今天，人们对于房事的质量也在慢慢提高要求，想知道古人是如何养性
2019-06-19 17:28类目：女性保健

经期疼痛不妨试试中药泡脚

大家都知道，脚底遍布了与全身器官有关的经脉与穴道，经常进行脚底按摩，能够促进全身血液循环，调节机能平衡，恢复器官功能，收
2019-06-19 15:57类目：女性保健

小儿便秘试试粥疗

中医认为，本病多为燥热内结、肠胃积热，或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦，或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑
2019-06-19 15:46类目：女性保健

来月经就拉肚子 试试中医

来月经就拉肚子，很多姐妹好多这样，身边的同学、好友多的是这样的人，有人居然会理所当然地以为这是正常的生理现象！赶紧来月经
2019-06-19 07:48类目：女性保健

前列腺痛男人试试六大方法

编者按：前列腺疾病是男人的致命伤，患了前列腺疾病很是打击男人自信心，你知道前列腺痛的原因吗?男人患了前列腺痛该如何治疗呢?
2019-06-16 23:14类目：男性保健

冬季肝火旺盛 快试试3款去肝火食疗方

养生之道网导读：冬季这样寒冷的季节，总是会让我们的肝火旺盛。那么肝火旺怎么办呢？如何去肝火？肝火旺吃什么好？今天小编为大
2019-06-04 20:40类目：护肝食疗

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