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怀孕后不适宜一味贪“酸”

　　有些女性怀孕后胃口不好，加上孕吐等因素，不少孕妇都偏爱吃酸性食物。那么，怎么吃酸才健康?如何健康吃酸的食物呢?孕妇食酸
2018-12-09 10:33类目：养生之道

五一假期健康指南：吃哪些食物好？三种健康食品最适宜

　　晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热，预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化，适当的偏向低盐、低脂、低糖
2018-12-09 10:28类目：养生之道

健康指南：吃哪些食物好？三种健康食品最适宜

　　春天适宜吃什么食物呢？这要根据春天的季节特点来选择了。人到了春季，胃口会变得比较差，而且身体也比较容易得病，因此一些
2018-12-09 10:15类目：养生之道

老年人一天吃四顿饭最适宜

　　老年人的消化功能日益减退，难以消化吸收所吃的全部食物，如果每顿饭吃得比较多，容易引起消化不良增加心、肾的负担。但如果
2018-12-09 10:05类目：养生之道

最适宜男性养生五种肉

肉类食物的品种有很多，其中男性养生最适宜吃的肉有五种，即泥鳅、驴肉、蛇肉、鸽肉、鹌鹑。多吃这五种食物，强壮男人的体魄。
2018-12-09 10:03类目：养生之道

健康指南：春季食疗养生 最适宜喝点甜味的粥

　　唐代着名医学家孙思邈在《千金方》中提出“春时宜食粥”，民间也有“春天喝粥，胜似补药”的说法。 　　中医认为春季肝气当
2018-12-08 21:44类目：养生之道

春季养生如何饮食调养身体？5方法最适宜

　　春季气温多变，人们的身体很容易出现这样那样的问题，那么，春季如何饮食调养身体呢？今天就为大家介绍春季饮食养生的5个方
2018-12-08 21:42类目：养生之道

春天吃哪些食物好？三种健康食品最适宜

　　春天适宜吃什么食物呢?这要根据春天的季节特点来选择了。人到了春季，胃口会变得比较差，而且身体也比较容易得病，因此一些
2018-12-08 21:27类目：养生之道

春季养生：男性养生最适宜的五种肉

　　男性朋友都喜欢大碗的喝酒，大口的吃肉。肉类食物是男人餐桌上必不可少的一道佳肴。肉类食物的品种有很多，其中男性养生最适
2018-12-08 21:25类目：养生之道

最适宜女人滋补的四大食疗秘方

　　每天一杯浓豆浆 　　专家建议，女性应该从年轻时就重视大豆类食物的补充，进入25岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐
2018-12-08 21:24类目：养生之道

冬季健康：冬季最适宜的养生汤水

　　田鸡其实是蛙，之所以叫田鸡，皆因其肉质细嫩胜似鸡肉。不仅如此，经研究田鸡含有丰富的蛋白质，是牛羊肉的两倍，且易被消化
2018-12-08 21:21类目：养生之道

健康指南：足浴养生有禁忌 14种人不适宜

　　足浴保健疗法是足疗诸法中的一种，它是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗的治疗作用，起到疏通
2018-12-08 21:21类目：养生之道

健康指南：老年人一天吃四顿饭最适宜

　　老年人的消化功能日益减退，难以消化吸收所吃的全部食物，如果每顿饭吃得比较多，容易引起消化不良增加心、肾的负担。但如果
2018-12-08 20:53类目：养生之道

女性早餐最适宜吃的6种食物

　　要保证身体健康，早餐一定要吃好。女性最适宜摄取以下6种饮食。 　　1、豆类 　　铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向
2018-12-08 20:24类目：养生之道

哪些新生宝宝不适宜吃母乳

　　人们都说母乳喂养是最好的，殊不知，有些新生宝宝却不能吃母乳。 　　哪些宝宝不宜吃母乳 　　氨基酸代谢异常 　　氨基酸代
2018-12-08 20:18类目：养生之道

健康指南：推荐5类适宜孕妈妈的早餐食物

　　女人孕期营养很重要，尤其是早餐。早餐吃好了，准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。准妈妈的早餐应要做到营养全面，科学摄
2018-12-08 17:36类目：养生之道

健康指南：秋天不适宜吃什么样的水果

　　秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自
2018-12-08 16:30类目：养生之道

7种食物女人养肾最适宜

　　平时我们听多的是男人补肾，其实女人补肾也应越来越受到关注。我们今天介绍女性补肾的中医药方，让你通过养生饮食达到养肾补
2018-12-08 16:14类目：养生之道

健康指南：秋季适宜低温养生

　　《黄帝内经》中称：“高者其气寿，下者其气夭。”说的就是高处寒冷地，人的寿命长；低处气温高，人的寿命短。目前世界上寿命
2018-12-08 16:04类目：养生之道

置顶健康指南：适宜上班族的养生枸杞粥

　　在中医的理论里中，枸杞是一种具有强韧生命力的植物，很适合用来消除疲劳，它含有多种的维生素、氨基酸，还有对人体有帮助的
2018-12-08 15:57类目：养生之道

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