山村网

置顶吃哈密瓜有什么好处？

哈密瓜是甜瓜的一个变种，别称甜瓜、甘瓜、网纹瓜等，不但味道香甜，而且营养丰富，尤其铁的含量很高，具有清凉消暑、疗饥利便、

2019-04-04 20:07类目：健康饮食

置顶醋泡大蒜的功效与作用及做法

醋泡大蒜是用大蒜、酷为材料制作的一道小吃，营养丰富，具有抗菌消炎的功效，可保护肝脏、调节血糖、保护心血管、抗高血脂和动脉

2019-04-04 20:06类目：健康饮食

置顶生吃大蒜的好处和坏处

大蒜是生活的最常见食材之一，营养价值非常高，具有消炎杀菌等多种功效，很多人喜欢直接生吃大蒜，据说这么吃会让大蒜的杀菌消炎

2019-04-04 20:05类目：健康饮食

置顶黑蒜的功效与作用及做法

黑蒜是用新鲜生蒜带皮在发酵箱里发酵60～90天后制成的食品，其超高的营养价值以及甜、软、糯的口感正逐渐被人们认识和认可，具有

2019-04-04 20:05类目：健康饮食

置顶吃大葱有什么好处？

大葱是百合科葱属二年生草本植物，营养价值非常高，中医认为其性温味辛，具有散寒健胃、祛痰、杀菌、利肺通阳、发汗解表、通乳止

2019-04-04 20:04类目：健康饮食

置顶醋泡花生的功效与作用及做法

醋泡花生用花生和醋制作的一道家常菜，有清热活血、增强记忆、延缓衰老等功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用，长期坚

2019-04-04 20:04类目：健康饮食

置顶蓝莓泡酒的功效与作用

蓝莓别称蓝梅、笃斯、笃柿等，发酵成酒后不仅营养物质毫无损失，还使得花青素、硒、氨基酸、维生素、钙、磷、铁、锌、多种营养元

2019-04-04 20:03类目：健康饮食

置顶山楂茶的功效与作用及做法

山楂别称山里红、山红果、胭脂果等，为蔷薇科山楂属山楂的果实，营养丰富，含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等成分

2019-04-04 20:02类目：健康饮食

置顶蜂蜜水的功效的作用及禁忌

蜂蜜是蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成，以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳，其中60～80%是人体容易吸收的葡萄糖

2019-04-04 20:01类目：健康饮食

置顶西兰花的功效与作用及食用方法

西兰花别称绿花菜、青花菜、花椰菜等，为十字花科芸薹属二年生草本植物，我国南北均有栽培，已成为日常主要蔬菜之一，营养丰富，

2019-04-04 20:00类目：健康饮食

置顶葫芦瓜的功效与作用及食用方法

葫芦瓜别称瓠瓜、瓠子、扁蒲等，为葫芦科葫芦属一年生蔓性草本植物，食用部分为嫩果，品质细嫩柔软，稍有甜味，去皮后全可食用，

2019-04-04 20:00类目：健康饮食

置顶西葫芦的营养价值及食用方法

西葫芦别称熊瓜、白瓜、小瓜等，为葫芦科南瓜属一年生蔓生草本植物，我国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培，果实作蔬菜，含有较多

2019-04-04 19:59类目：健康饮食

置顶吃开心果有什么好处？

开心果别称必思答、绿仁果、无名子等，为漆树科黄连木属植物开心果的果实，世界主要分布在地中海沿岸各国，我国新疆等地有栽培，

2019-04-04 19:59类目：健康饮食

置顶吃生姜有什么好处？

生姜是常用调味品之一，别称百辣云、勾装指、因地辛等，为姜科多年生宿根草本植物姜的根茎，原产东南亚的热带地区，我国中部、东

2019-04-04 19:58类目：健康饮食

置顶生姜红糖水的功效与作用及禁忌

生姜红糖水是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方，别称姜汤，由红糖、生姜为主要食材做成，具有驱除寒气、益气补血的功效，同时还

2019-04-04 19:58类目：健康饮食

置顶生姜蜂蜜水的功效与作用及禁忌

生姜蜂蜜水是用蜂蜜加上生姜制作而成的，味道甜中带辣，其中生姜温中止血、出汗、逐风，蜂蜜益气补中，止痛解毒，除众病和百药，

2019-04-04 19:57类目：健康饮食

置顶吃松子有什么好处？

松子是松科植物红松等的种子，别称松实、果松子、海松子等，营养价值非常高，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养成分，不仅是美

2019-04-04 19:57类目：健康饮食

置顶吃腰果有什么好处？

腰果是世界著名四大干果之一，别称鸡腰果、介寿果、槚如树等，为漆树科腰果属常绿乔木植物，食用部分是着生在假果顶端的肾形部分

2019-04-04 19:56类目：健康饮食

置顶清明菜的功效与作用

清明菜别称佛耳草、鼠曲草、追骨风等，为菊科鼠麴草属植物鼠曲草的嫩茎叶或地上部分，入药具有祛风解表、化痰止咳的功效，对咳嗽

2019-04-04 19:55类目：健康饮食

置顶石耳的功效与作用

石耳别称石木耳、岩菇、石壁花等，为石耳科石耳属真菌石耳的地衣体，入药具有养阴润肺、凉血止血、清热解毒的功效，对肺虚劳咳、