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夏季登山怎么防虫

养生之道网导读:夏季登山怎么防虫?防虫是夏季户外活动的重点,因为天气闷热,气候潮湿,夏季是蚊虫蛇蚁最多的季节,那么夏季登
2019-06-28 13:29类目:户外活动

夏季哪些老人不宜爬山

养生之道网导读:哪些老人不宜爬山?爬山是很多户外活动爱好者们的最爱,甚至不少老年人都是爬山运动的忠实粉丝,但是因为身体原
2019-06-28 13:28类目:户外活动

夏季户外活动要带哪些药

养生之道网导读:夏季户外活动要带哪些药?户外活动是很有利于身心的,既可以饱览户外美景,还可以强身健体,但是户外活动难免受
2019-06-28 13:26类目:户外活动

夏季防中暑及补水知识

养生之道网导读:即便夏季再酷暑炎热,也挡不住驴友们进行户外活动的步子,但为防止中暑,大家需要了解一些夏季防中暑及补水知识
2019-06-28 13:26类目:户外活动

夏季运动时的注意事项_夏季运动要注意什么

养生之道网导读:夏季运动时的注意事项,动过对于每个人都是非常重要的,经常运动可以提高身体的免疫能力,那么夏季运动时的注意
2019-06-28 13:21类目:户外活动

夏季徒步旅行装备有哪些

养生之道网:夏季是徒步的好时候,那么夏季徒步旅行装备有哪些呢?户外徒步有什么需要特别注意的吗?下面养生之道网为您总结夏季
2019-06-28 13:18类目:户外活动

夏季爬山注意事项大全

养生之道网:高温和暴雨都预示着已经进入夏天了,初夏的气候是很适合爬山的,那么夏季爬山要注意什么呢?下面养生之道网为您介绍
2019-06-28 13:17类目:户外活动

夏季游泳溺水自救方法

养生导读:夏天是个炎热的季节,出外走动一下就会大汗淋漓,所以很多朋友都喜欢在这个季节去海边或是游泳池游泳,但是在享受清凉
2019-06-28 13:08类目:户外活动

夏季如何进行户外运动

1、防晒 夏季进行海岸线穿越或者是登山,阳光相当强烈,务必要注意防晒。一般来说,队伍在早晨出发,到达出发地点已经是将近中午
2019-06-28 12:54类目:户外活动

夏季运动怎样防暑_如何夏季运动防暑

养生之道网导读:夏季运动怎样防暑,由于夏天的温度比较高,如果过量的曝晒很容易中暑,尤其孩子们比较爱动,所以一定要做好预防
2019-06-27 23:03类目:户外活动

夏季雨天钓鱼技巧大全

养生之道网:夏季雨天钓鱼技巧有哪些?夏季雷阵雨很多,如果冷空气较强并短期停滞,鱼儿就会很容易钓,下面养生之道网为您介绍夏
2019-06-27 23:02类目:户外活动

夏季户外野游8大应急措施

养生之道网:夏季户外野游应急措施有哪些?即便是夏季,也有不少人热衷于户外野游,但夏季酷热,户外活动容易发生中暑或其他意外
2019-06-27 23:02类目:户外活动

夏季户外旅游14个细节要注意

养生之道网:夏季户外旅游要注意什么?对很多喜欢旅行的人来说,天气的酷热也挡不住想外出的心,那么夏季户外旅游要注意什么呢?
2019-06-27 22:59类目:户外活动

夏季钓鱼技巧全攻略

养生之道网:本文是一份夏季钓鱼技巧全攻略。夏季暴雨天气多,水涨鱼多,所以钓鱼是夏季很不错的选择,那么夏季怎么钓鱼好呢?下
2019-06-27 22:59类目:户外活动

夏季旅游必知7大消暑旅游地

养生之道网:夏天是户外的旺季,但是随着气候的变暖,气温越来越热了,去一些清凉的地方旅游无疑是消暑妙方。那么夏季消暑旅游地
2019-06-27 22:59类目:户外活动

夏季健身遵循三大原则 让身体UP起来

对于不同的群体,运动方式也不一样。夏日运动有 三个标准:体能消耗少、技术要求低、时间要求松。夏季来了,让你的身体也UP起来
2019-06-27 22:54类目:体育健身

夏季MM健身误区

夏季就是个运动的季节,人们都应该走到户外,放松一下自己的身心。呼吸一下新鲜空气,卸下一身的压力与疲惫。但是,许多的健身误
2019-06-27 22:53类目:体育健身

夏季健身温和运动

长期坚持温和运动,可以逐渐增加体内血红蛋白的数量,提高机体抵抗力,延缓衰老,增强大脑皮层的工作效率和心肺功能,防止动脉硬
2019-06-27 22:46类目:体育健身

夏季健身 切莫贪恋室内跑步机

随着夏天的到来,各地气温节节攀升。烈日当空照,这让酷爱锻炼的人有些吃不消户外运动。于是,不少人将运动场所转移到室内。 室
2019-06-27 22:44类目:体育健身

夏季钓鱼技术鱼饵的选择很关键

由于夏季气温较高,水温在太阳直射与否位置相差较大,钓鱼技术也有很大的区别。钓鱼所选择的鱼饵至关重要,这是关系到是否可以吸
2019-06-27 22:37类目:户外活动

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