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太极相关的搜索结果

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中医健身 太极拳

太极出自我国古代哲学论著《易经》的阴阳八卦学说，始见于陈搏、周敦颐的太极图，此图表示宇宙及万物都是由对立而又统一的阴阳两
2019-06-29 16:49类目：中华武术

多练太极拳 可防病来缠

太极拳是温和的全身运动，对身体各方面都有好处，并适合年老、体弱和病情较轻的冠心病，肺结核、肝炎乃至癌症患者练习，强烈均可
2019-06-29 16:49类目：中华武术

浅析太极拳与养生保健

太极拳是在传统养生法导引术和吐纳术的基础上发展起来的独特健身运动，主张以意导气，以气运身，又具有气功调心的锻炼方法。从而
2019-06-29 16:48类目：中华武术

太极 静心以养志

静定功夫是传统太极拳训练体系中的题中应有之义;是太极拳练习者必经训练出来的一种素质。静，从字面来看，就是静止不动的意思;定
2019-06-29 16:47类目：中华武术

时尚太极 时尚健身方式

如果你认为太极是属于老爷爷、老奶奶的健身方式，如果你还认为太极是男性专属的领域，那你可就太落伍了。你知道吗？太极现在可是
2019-06-29 16:47类目：中华武术

太极拳的四大好处 让你明明白白健身

太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。
2019-06-29 16:47类目：中华武术

中风患者打太极 平衡能力可提高

打太极可治中风！日前记者在广州医学院第二附属医院中风太极运动推广交流会上了解到，太极不仅可以强身健体，还对中风患者的康复
2019-06-29 16:47类目：中华武术

太极拳 有助提升免疫力

打太极拳确实有助提升免疫力。医学研究发现：打太极拳，体内白血球可多五成，调控免疫系统树突细胞量也增加。台湾马偕医院研究发
2019-06-29 16:46类目：中华武术

浅谈太极拳中的呼吸方法

中医认，练太极拳，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统因此，通过练太级拳，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改
2019-06-29 16:46类目：中华武术

太极拳 强身健体好伙伴

我已届古稀之年，但面色红润，身板硬朗，思维敏捷。从身体上说，本人是腹不隆，身板直，耳不聋，眼不花，行动利索，思维清晰，精
2019-06-29 16:46类目：中华武术

太极拳与养生保健

太极拳是在传统养生法导引术和吐纳术的基础上发展起来的独特健身运动。主张以意导气，以气运身，又具有气功内行功调心的锻炼方法
2019-06-29 16:46类目：中华武术

太极拳过度会打出骨关节炎

年逾六旬的方先生从工作岗位上退下来后一直觉得闷得慌，便在朋友们的推荐下，加入了太极拳发烧友小圈子。刚接触太极拳时，方先生
2019-06-29 16:46类目：中华武术

多练太极 养生防老两不误

中国科学院武术协会的朱晓光、曹一民、蒲群、刘尚真等14位科研工作者进行了太极拳运动对人体微循环（甲襞、指端温度）影响的研究
2019-06-29 16:46类目：中华武术

修心养性可练太极拳

大家都说太极拳达到一定程度能够修心养性。我开始不太以为然。修不修、养不养这与我关系不大。本来我这个人就比较有修养，工作干
2019-06-29 16:45类目：中华武术

太极健身也时尚

如果你认为太极是属于老爷爷、老奶奶的健身方式，如果你还认为太极是男性专属的领域，那你可就太落伍了。你知道吗？太极现在可是
2019-06-29 16:45类目：中华武术

养生太极止弊三法

一个习拳者练半年以上（以每日练l小时计），如果只是停留在丰富了生活休闲内容，而于健康方面并没明显变化（如某些慢性病没有得
2019-06-29 16:45类目：中华武术

练太极拳可益智健脑

太极拳结合传统引导、吐纳的方法，侧重练身、意、气三者之间的紧密协调。练习太极拳一方面可以锻炼肌肉，舒缓筋络；另一方面还可
2019-06-29 16:45类目：中华武术

常练太极可以预防高血压

这是专家推荐给中老年人的最佳健身运动。这项由台湾医院复健部所做的太极拳健身研究，有90名50-64岁的中年人及76名65-80岁的老年
2019-06-29 16:44类目：中华武术

太极拳对情志调节的作用

太极拳前人曾被称之为知觉运动，其原因在于其锻练是与人意念感觉分不开的。最初练习者要注意动作是否正确，再者要注意在练习中掌
2019-06-29 16:44类目：中华武术

太极拳可以帮你瘦身

太极拳是我国传统的健身运动项目，具有健身和延年益寿的功效，对防治慢性疾病有较好的效果，太极拳虽然动作舒缓柔和，但实为静中
2019-06-29 16:44类目：中华武术

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