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上班相关的搜索结果

找到1280条

每天要喝多少水？上班族4种状况需喝水

原标题：每天要喝多少水？上班族4状况需喝水　　每天要喝多少水呢？有一种说法每天每个人要喝够8杯水，真的是这样吗？今天小编就
2018-12-09 19:30类目：养生之道

上班族带饭“健康小贴士”：高油脂食品不宜带

新华网福州４月２８日电（记者陈弘毅）如今，不少上班族为了图健康，喜欢亲手为自己烹饪一天的饭菜，食用之前用微波炉加热。福建
2018-12-09 19:30类目：养生之道

按生物钟上班更健康

有人习惯起大早，有人爱熬夜，不过，许多人上班时间与他们的作息习惯满拧。德国一项研究表明，上班时间违反生物钟不利员工身心健
2018-12-09 19:22类目：养生之道

上班不适应 药膳很有效

节日过后，许多上班族一下子不能适应上班生活。有的人全身疲乏无力，上班精神不能集中，委靡不振；有的上班打瞌睡，不能适应上班
2018-12-09 19:19类目：养生之道

放假比上班还累 手机控引发新式“节日病”

新华网成都2月25日电（记者董小红）没胃口、无精打采、不想上班春节大假结束，很多人还没从节日模式中解脱出来。每当长假结束后
2018-12-09 19:18类目：养生之道

上班一族如何运动保健

上班一族如何运动保健？白领一族在工作的时候经常几个小时都不动弹，很容易伤害脖子颈椎，下半身也很容易肥大有赘肉，所以需要运
2018-12-09 18:49类目：养生之道

久视也会伤肝 专属上班族的两种养肝粥

原标题：久视也会伤肝 专属上班族的两种养肝粥　　你知道吗，用眼过度也会对肝脏造成伤害。因此，上班族养肝变得愈加重要。那上
2018-12-09 18:49类目：养生之道

上班族身体疲劳怎么办？6种“香”菜抗疲劳

原标题：上班族身体疲劳怎么办？6种香菜抗疲劳　　快节奏的都市生活，往往让我们感到疲劳，尤其是每天都需要承受高度压力的上班
2018-12-09 18:43类目：养生之道

置顶上班族犯困克星 12大提神食物陪你上班

　　资料图 　　每天忙碌的生活让很多上班族疲惫不堪，加上冬季寒冷的气息，很多人都想在被窝里多待一下，结果上班就更没精神，
2018-12-09 15:33类目：养生之道

上班族按手掌护颈椎

由于电脑在工作中的运用越来越多，“久坐一族”的颈椎很容易出问题，中国针灸学会北京学会的常务理事金伯华教授告诉记者一个穴位
2018-12-09 15:12类目：养生之道

上班族需要四种水

地球70%的表面和人体70%的成分，都由水组成。这个惊人的重合充分说明了，水对人类有多重要。但在日常生活中，你可能为吃一顿饭绞
2018-12-09 15:09类目：养生之道

上班族午餐老凑合易患糖尿病 自带午餐最营养

　　很多人都不注意饮食，觉得饮食不吃对身体没有多大的坏处，其实这是不对的，正确的饮食对糖尿病的治疗是有好处的，所以糖尿病
2018-12-09 15:04类目：养生之道

上班路途远的人注意保养肝脏

这也许是北京中医药大学陈明教授遇到的最逗乐的患者之一了。 　　这位男子进门就问：“医生，您这有没有吵架科啊，专治吵架的。
2018-12-09 15:01类目：养生之道

上班族最该吃的5种食物

1.注意力不集中 　　每天吃一个鸡蛋。鸡蛋中富含胆碱，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。 　　2.视力差 　　吃点甘蓝菜。甘
2018-12-09 14:48类目：养生之道

上班族身体易疲劳 要通过食疗补充营养

目前有很多的人经过一天的工作就会身心疲劳，甚至是有的人会因为疲劳过度而危及生命安全，所以一旦发现自己的身体支撑不住的时候
2018-12-09 14:40类目：养生之道

上班族防流感经常清洁办公桌

近日，全国多地区出现大雾，在多雾的气候里，咽喉炎、气管炎、结膜炎等炎症易发，雾中的一些病原体还会导致头痛，甚至会诱发高血
2018-12-09 14:36类目：养生之道

上班族必知7大提神解乏食物

有的朋友精神不济，没精打采，根本无法开始一天的工作。那么，该如何提神解乏呢？小编为大家带来了7种美味食物，帮大家提神，打
2018-12-09 14:35类目：养生之道

置顶上班族带午饭影响健康吗？

　　最近，“中午带饭成为年轻女性胃癌诱因”的消息热传，甚至有人说，“吃隔夜饭患胃癌的风险高3.6倍”，这让不少人感到震惊，
2018-12-09 14:29类目：养生之道

元旦后上班第一天 你患上"节后综合症"了吗

元旦小长假转眼即逝，又要开始工作了，你是否感觉情绪低落或焦躁；或是头痛、失眠，对上班产生厌恶或恐惧感等。如果你出现以上症
2018-12-09 14:27类目：养生之道

专属上班族的7种最佳养胃食物

民间有言，胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一
2018-12-09 14:26类目：养生之道

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