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找到214条

初夏健康指南：乳房疼痛的食疗方法

　　乳腺增生不是癌，它属良性病变，表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。乳腺增生的结节质地较软，伴有压痛，边界清楚，随月
2018-12-09 11:06类目：养生之道

初夏健康指南：警惕养生误区 肉类汤煲不宜晚上喝

　　很多MM觉得晚上不吃主食光喝汤，既有营养又能减肥，所以晚餐就用一锅热气腾腾的鲜汤来犒劳自己。其实这样做并不完全正确，肉
2018-12-09 11:05类目：养生之道

初夏健康指南：年轻白领易患的四大疾病防治

　　高血压病 　　高血压发病因素 　　①遗传：父母一方患高血压，子女约25%患高血压;父母双方均患高血压，则子女高血压患病率可
2018-12-09 11:05类目：养生之道

初夏健康指南：吃素减肥影响排卵

　　据一项调查显示：女性为减肥瘦身而吃素会给身体造成严重后果，会导致女性月经周期短，影响女性排卵功能，造成女性不孕。 　
2018-12-09 11:04类目：养生之道

初夏瘦身攻略：以马铃薯的名义 进行一场身材的革命

　　夏天来了，人们的心情也随着飙升的天气飞扬起来。这个时节，爱美的女性们可要开始行动了：迅速甩掉冬春囤积的脂肪恢复窈窕身
2018-12-09 11:04类目：养生之道

初夏健康指南：小满节气养生食谱

小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。据专家介绍，人体的脾“喜燥恶湿”，受“湿邪”的影响最大，很多南方
2018-12-09 11:02类目：养生之道

初夏健康指南：光脚养生四个妙招

　　在日本，光脚是一种独特的养生方法，只要有条件，人们就会选择光脚：在榻榻米上光脚行走，在户外奔跑游戏等。日本幼儿园为此
2018-12-09 11:02类目：养生之道

初夏健康指南：病人夏季吃水果的禁忌

　　经常腹泻的人，不要多吃有缓下作用的水果，可适当地吃些苹果，因其有固涩作用。 　　炎热的夏季，人们大都感觉干渴，喜欢食
2018-12-09 11:02类目：养生之道

初夏健康指南：小心 夏天的豆制品最易坏

　　随着盛夏到来，气温骤升，误食变质食品的事件频频发生。许多人发现买回食品没多久就坏了，更有的食品还在货架上就已经变质。
2018-12-09 11:02类目：养生之道

初夏健康指南：食疗秘方 快速赶走偏头痛

　　偏头痛作为一种人类的顽疾，始终困扰着我们的生活和工作。尤其是女性朋友，对于偏头疼，可谓是深恶痛绝。我们至今不知道偏头
2018-12-09 11:02类目：养生之道

初夏健康指南：春夏养生吃泥鳅 养肾又补血

　　大中小 　　儿童、老人、孕妇、哺乳期妇女、青壮年男子、营养不良、病后体虚、贫血、浮肿、脚气、神经炎患者宜食用泥鳅来调
2018-12-09 11:02类目：养生之道

初夏健康指南：夏天吃海鲜 8个致命细节要注意

　　1.海鲜煮不熟含有细菌 　　海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，
2018-12-09 11:02类目：养生之道

初夏养生锦囊：掐准最佳时间做好身心保健

　　“好雨知时节，当春乃发生”。春雨在早春降临，有利万物生长。这里，就有一个时机问题。在万物播种、生长之时，没有雨水;等
2018-12-09 11:00类目：养生之道

初夏养生锦囊：新咳要清 久咳要润

　　咳嗽的治疗，目前比较主张“新咳宜清，久咳宜润”这一原则。这是因为，新咳是在短时间内感染外邪引起的，所以应尽快清除外部
2018-12-09 11:00类目：养生之道

初夏养生锦囊：口味异常辨疾病

　　口味异常除了与饮食、饮酒、吸烟、睡眠、药物等有关外，还有可能是疾病的信号。当口味异常时，要及时就医，找出原因。下面列
2018-12-09 11:00类目：养生之道

初夏养生锦囊：“同床共枕”不要勉强

干扰多影响睡眠。同床共枕被认为是两人亲密的象征,为此人们一般都对对方打鼾、磨牙、抖动、翻身等小动作能忍则忍。不论在东方还
2018-12-09 11:00类目：养生之道

初夏养生锦囊：学学咳嗽 防晕厥

　　老年心血管病人的心血管顺应性差，卧床稍久或蹲厕起来后，常会因为血压调节不到位而引起体位性低血压，进而诱发脑缺血，发生
2018-12-09 11:00类目：养生之道

初夏养生锦囊：来点食疗缓解产后水肿

　　素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鲤鱼、肉丝炒鸡蛋……这
2018-12-09 11:00类目：养生之道

初夏养生锦囊：洗衣机 妇科炎症新源头

　　洗衣机清洗其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程，一些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤。 　　
2018-12-09 11:00类目：养生之道

初夏养生锦囊：多吃高钙食物 预防卵巢癌

　　女性发生生殖道炎症的原因有很多种，但多与性生活有密切的关系。有没有注意到：不干净的手上会留有很多的病菌，手指甲过长也
2018-12-09 11:00类目：养生之道

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