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豆腐蛋白质与钙营养虽好，可不要多吃哟

豆腐虽好，可不要多吃哟！豆腐又称“都福”，无论平常百姓家、王侯将相府，还是文人墨客第，豆腐都是一样的熨帖肠胃，让人舒服。　　相传公元前164年，淮南王刘安在炼制丹药的时候，偶然以石膏点豆汁，发
2022-06-01 14:22类目：饮食营养

好的膳食结构，比多吃某些食物更重要哦！

总有人问吃或者不吃什么东西才能对身体好，或者经常听到推荐某种食物专门针对某些病有益或对身体有好处。实际上，这些说法并非完全正确，每样食物都有自己的营养特点及价值，都会有适宜与禁忌人群，并不能
2022-04-17 21:05类目：饮食营养

预防大肠癌 多吃纤维素清肠

养生导读：大肠癌是常见的恶性肿瘤，早期会出现消化不良，便血等的症状。引发肠癌的因素有很多，不良的生活方式，饮食结构的变化
2019-07-09 20:14类目：中药宝库

多吃九种食物可缓解喉咙疼痛

养生导读：细菌感染和感冒发烧都可能导致嗓子痛。喉咙痛时，胃口不佳吃饭不香。然而，吃对食物可为身体增添能量，加速病情康复。
2019-07-09 19:44类目：中药宝库

女性荷尔蒙失调 多吃有色食物调理

养生导读：人体会分泌75种以上的激素，它们在人体中扮演着各自的角色。荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，体内荷尔蒙浓度高的
2019-07-09 19:34类目：中药宝库

多吃水果能防日常小病痛

养生导读：人的身体不会永远健康，有时也会出现一些小问题，只是因为身体内缺少了一些营养元素。所以生病的时候不妨多吃点对身体
2019-07-09 19:28类目：中药宝库

白带多吃什么好 中医治疗女性白带异常

女性白带过多、白带异常等是一种常见的妇科疾病，很多女性都有遇到这种情况，但大多数女性都不知道如何去应对。那么，白带多吃什
2019-07-09 19:14类目：中药宝库

多吃“三笋”有效预防肝癌

对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说，一日三餐中可经常食用莴笋、竹笋、芦笋，因为这三种食物保肝防癌作用明显，具有消痰、利尿解毒
2019-07-09 19:14类目：中药宝库

肺部太脏致肺癌 多吃苹果可清洁

抽油烟机脏了，可以拆开清洗；饮水机用久了，滤芯要定期更换但如果你的身体器官出了问题，解决起来可就没这么简单了。近日，美国
2019-07-09 19:11类目：中药宝库

预防乳腺癌 多吃五色果蔬

饮食对于疾病的预防是有很大用处的，因为健康合理的饮食，算是一种食疗的方法，对云乳腺癌的治疗也是这样，据最新研究发现，每天
2019-07-09 19:06类目：中药宝库

酸性体质的人多吃海带有益

养生导读：海带，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布，有碱性食物之冠一称
2019-07-09 18:42类目：中药宝库

多吃葱蒜可降低胃癌发病率

每个人都对癌症感到害怕，日常生活当中要注意预防癌症的发生。胃癌是发病率高的一种癌症，虽然它可能离我们很远，可一旦发生在自
2019-07-09 18:41类目：中药宝库

气虚血虚吃什么好 多吃人参阿胶滋补保健

人体如果出现气虚血虚情况就应该进行滋补养生保健，特别是女性更应该注意这一个情况。那么，气虚血虚吃什么好呢？养生之道网推荐
2019-07-09 18:29类目：中药宝库

中药零食多吃无益

养生导读：不少人喜欢将中药食物当成是零食来吃。很多中药零食对于我们的身体健康有着很大的益处。但是中医专家提醒我们：并不是
2019-07-09 18:25类目：中药宝库

白色补肺 秋季多吃14种白色食物

养生导读：根据中医五行养生的方法，时值秋季，适合润肺，而白色补肺，所以秋季多吃白色食物可以滋阴润肺。常见滋阴润肺的白色食
2019-07-09 18:17类目：中药宝库

抵制脂肪肝发生 难吃食物得多吃

养生之道网导读：很多事物味道很特别，但是却可以预防脂肪肝的发生，有肥胖症的人容易患脂肪肝，但是有脂肪肝的人却比一定是胖人
2019-07-09 13:48类目：中药宝库

多吃胡萝卜炒蛋可预防卵巢癌

养生之道网导读：卵巢癌也是女性的隐形杀手，怎样预防卵巢癌呢？其实，胡萝卜炒蛋可以有效预防女性卵巢癌，这到底为什么呢？我们
2019-07-09 13:26类目：中药宝库

远离肾部疾病 效果好的补肾食物要多吃

养生之道网导语：肾的保健是要我们随时进行的，中国人讲究饮食养生，若在饱了口福的同时，还能获得壮阳补肾的功效，真是一举多得
2019-07-09 13:08类目：中药宝库

防感冒 冬季多吃酸

养生之道网导读：季气温变化大，人容易感冒，提高免疫力就显得极为重要。国家公共营养师熊苗认为，平时不妨多吃些酸性食品，能有
2019-07-09 13:02类目：中药宝库

高血压患者多吃清蒸鱼

专家认为，高血压患者要多吃清蒸鱼一类的清淡、少盐食品。据了解，在我国，高血压的发病率一直存在从南到北逐渐增高的现象，这与
2019-07-08 22:52类目：中药宝库

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