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经期丰胸有什么技巧?多吃坚果类食物也能丰胸哦

养生之道网导读:在两个特殊生理期里乳房都会有改变的可能,第一个是经期,第二个是孕产期,如果在这2个时期里有意识的去养护胸
2019-06-30 19:14类目:减肥方法

科学减肥方法之植物减肥,多吃山楂也能瘦身哦

养生之道网导读:现在能够减肥的东西有太多了,网上流行的什么减肥药也被炒得火热,但其实这些产品的安全性是很低的,但也有安全
2019-06-30 13:57类目:减肥方法

减肥早餐多吃哪些食物比较好呢?

养生之道网导读:减肥早餐吃什么最好呢?想要减肥早餐一定要吃这是总所周知的减肥道理,不过这早餐也要吃的有技巧,有的食物吃了
2019-06-30 13:56类目:减肥方法

男人健身就要多吃

有些健身者、运动员认为糖对提高运动能力有好处,就一味的大量摄取糖类食物、食品,想以大量补充糖分来提高运动能力及成绩。这是
2019-06-28 15:08类目:体育健身

多吃水果强健骨骼

众所周知,喝牛奶能使骨骼变得更强壮,然而科学家进行的一项最新研究显示,水果在这方面的功能比牛奶更胜一筹。美国《临床营养期
2019-06-27 21:29类目:体育健身

熬夜上班应该多吃什么好

文章目录一、熬夜上班应该多吃什么好二、熬夜上班带来哪些危害三、熬夜上班容易患哪些疾病熬夜上班应该多吃什么好1、熬夜上班应
2019-06-27 17:42类目:白领养生

上班族夏季多吃什么水果

文章目录一、上班族夏季多吃什么水果1. 上班族夏季多吃什么水果2. 上班族夏季多吃什么蔬菜3. 上班族夏季多吃什么食物好二、上班
2019-06-27 17:40类目:司机养生

电脑有辐射 白领多吃抗癌食物

养生导读:上班中的白领,一天的时间大部分都是在电脑前、椅子上度过,长期面对着电脑会为身体健康留下隐患。电脑对人体辐射让健
2019-06-27 14:05类目:白领养生

白领冬季养生多吃“三冬”

不知不觉中,迎来了一年的岁末。12月7日是大雪节气,气温将会进一步下降。专家提醒,大雪节气的到来将会预示冬季的感觉更加明显
2019-06-26 22:09类目:司机养生

电脑族多吃榛子 可健脑缓解疲劳

榛子富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,能够帮助提高记忆力、判断力,改善视神经,对电脑一族以及脑力劳动者有很大的健脑作用
2019-06-26 22:05类目:司机养生

白领不宜多吃加糖鲜榨橙汁

西点西点含很高的热量,而且大部分来自脂肪。此外,大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃,这样热量又要增加了。要看看自己有没有
2019-06-26 14:48类目:白领养生

白领不宜多吃的食物

西点西点含很高的热量,而且大部分来自脂肪。此外,大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃,这样热量又要增加了。要看看自己有没有
2019-06-26 14:47类目:白领养生

常坐飞机白领请多吃维C

坐飞机出行又将成为很多人外出度假的选择。虽然飞机能节省很多旅行的时间,但也有很多人常常为坐飞机时的头晕、头痛、恶心、心烦
2019-06-26 14:27类目:白领养生

多吃菠菜可让办公族眼睛明亮

现如今的白领,绝大部分人的工作都是整日的面对电脑,一天下来,两只眼睛都是蒙蒙的,回家后连电视都懒得去开。眼睛本来就是人体
2019-06-26 13:46类目:白领养生

白领一族多吃萝卜莴苣防便秘 润肠道

在平时饮食中有意识地多选择下面几种食物,对办公室人员便秘起到十分有效的效果。莴苣:具有开通、消积的作用,富含维生素C、天
2019-06-26 13:37类目:白领养生

开车疲劳不妨多吃碱性食物

养生导读:炎炎夏日容易使人发困,疲劳驾驶绝对是交通安全的大忌。为了减少意外的发生,一定要拒绝疲劳驾驶。饮食是抗疲劳的一个
2019-06-26 12:05类目:司机养生

开车应该多吃抗疲劳食物

疲劳驾驶是行车之大忌,安全之大敌。据交通部门统计,60%以上的交通事故都与疲劳驾驶有关。因此驾驶员在行车中要防止疲劳驾驶,
2019-06-26 11:55类目:司机养生

开车时不宜多吃的水果

开车劳累后,人体会消耗大量的热量,热量主要来源于食物中的糖类,香蕉的 含糖量高达20%,是补充糖类的理想食物。但是,香蕉含有
2019-06-26 11:42类目:司机养生

多吃西瓜的坏处和注意事项

养生之道网:夏天大家都喜欢吃西瓜,尤其是冰镇的西瓜,十分解暑,但是听说西瓜吃太多对身体页不好,那么吃太多西瓜有什么危害呢
2019-06-25 20:08类目:少儿保健

多吃几类食物孩子更聪明

信息发展的社会,培养聪明的孩子是每个家庭的重要任务,他们希望自己的宝宝更加聪明,但是却不知道应该从哪里做起,其实想要宝宝
2019-06-25 19:21类目:少儿保健

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