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置顶按摩耳朵养生法

　　中医认为，肾主藏精，开窍于耳，通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。并且，按摩耳朵养生不仅可以健肾，而且对于全身经络
2019-02-22 21:54类目：保健养生

置顶3大穴位按摩助补肾

　　补肾是个长久并且缓慢的工作，养生切勿操之过急否则很难达到养的效果，下面就为大家介绍3个补肾穴位。　　太溪穴：汇聚肾经
2019-02-22 21:54类目：保健养生

置顶常按摩六大养生穴位有助长寿

　　从古至今，人们对长寿的追求好像从来都如此的热烈。从皇帝秘炼不老仙丹，到今天各式各样的长寿村人满为患，都足以看出人们对
2019-02-22 21:37类目：保健养生

中医六招按摩手法调节五脏六腑

　　中医是我国古代流传至今的传统医学，中医学中的经络养生法，是最中医养生中最具有代表性的一种，它主要是通过按摩手法的调节
2019-02-22 21:13类目：保健养生

置顶秋季按摩四个穴位解困提神

　　秋意浓，天气渐冷，微微凉意常常让我们感觉困意绵绵的，这也是所谓的秋乏的表现，这个时候大家除了要注意饮食清淡、适当运动
2019-02-22 20:18类目：保健养生

置顶十大穴位按摩法有效预防冠心病

　　冠心病已经成为现代老年人的常见心脏病，它的存在给老年人的健康带来了极大的危险。那么有没有什么方法可以很好的预防关心病
2019-02-22 20:17类目：保健养生

置顶如何拥有丰满胸部试试中医按摩法

　　女性都想要拥有丰满挺拔的胸部，但是很多女性都选择了使用丰乳霜或者干脆直接做丰胸手术。但是这些可能对身体健康不利。想要
2019-02-22 20:16类目：保健养生

日常多按摩三个部位 有助女性补肾防衰老

　俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。肾可谓对女人来说十分重要，女性要经历每个月的月经，从十月怀胎到分娩，都会使我们的肾气亏损。
2019-02-22 20:16类目：保健养生

置顶手脚冰凉按摩什么穴位好

　　冬季是阳气内伏的季节，相对躯干而言，手足位于人体的末端，中医称其为四末。冬季阳气内守，不达四末，所以容易出现手足冰凉
2019-02-22 20:14类目：保健养生

置顶足部对应什么反射区，怎么保健按摩

山村保健知识配图　　一、足部对应的反射区　　1、足底部反射区：额窦、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、三叉神经、颈项、眼、
2019-02-22 19:31类目：保健养生

置顶消化系统有什么按摩保健法

山村保健知识配图　　胃脘痛：　　以指代针依次点揉老八针，即中脘(胸骨剑突与肚脐连线取其中间)、内关(双腕线中点向前臂2指)、
2019-02-22 19:31类目：保健养生

置顶如何通过穴位按摩治疗失眠

　　失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力
2019-02-22 19:00类目：保健养生

置顶克服夏季打盹的按摩好方法

　　夏日里到了午后，很多紧张工作的上班族会觉得昏昏欲睡，使得工作的效率降低。此时，有些什么方法能帮助自己提神解乏呢?　　
2019-02-22 18:58类目：保健养生

置顶中医经络养生按摩法

　　冠心病已经成为现代老年人的常见心脏病，它的存在给老年人的健康带来了极大的危险。那么有没有什么方法可以很好的预防关心病
2019-02-22 18:53类目：保健养生

置顶中医推拿按摩常见的误区需要熟知

　　我们现在的工作，每天都坐在电脑跟前一坐就坐一天不动窝。这样固定的工作方式，久之颈肩腰腿痛不请自来，颈椎病腰椎病的发病
2019-02-22 18:41类目：保健养生

置顶按摩八穴位赶走身体各种毛病

　　按摩穴位是很好的养生方法，保健功效强大，找对正确的按摩穴位，配上正确的按摩方法，能够防病治病。下面小编就教大家八个穴
2019-02-22 18:31类目：保健养生

置顶经络养生按摩手法调节五脏六腑

　　经络养生方法有哪些?中医学中的经络养生法，是最中医养生中最具有代表性的一种，它主要是通过按摩手法的调节来疏通人体各大
2019-02-22 18:31类目：保健养生

置顶老人预防跌倒要经常按摩腿部

　　老年人因跌倒而导致伤残甚至死亡的报道屡见不鲜。那么，在日常生活中，老人如何预防跌倒呢?经常按摩腿部可以有效预防，下面
2019-02-22 18:30类目：保健养生

置顶胸腹部按摩有助于促进消化

　　1.用双手拇指贴于胸前，其余四指贴于两腋下，相对用力提拿胸部肌肉，提拿一下，放松一下，同时由内向外移动，重复3 遍。山村
2019-02-22 18:29类目：保健养生

置顶秋乏来袭按摩四个穴位可解困

　　秋季养生：秋乏来袭按摩四个穴位可以解困　　随着天气渐凉，很多人会发现自己早晨有了起床气;中午不睡会，下午会崩溃。对于
2019-02-22 17:46类目：保健养生

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