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睡眠相关的搜索结果

找到1303条

三招帮助倒班族补充睡眠

一份来自世界睡眠医学会的数据显示，中国有7000万人过着晨昏颠倒的倒班生活。经常倒班的人会因各种因素补不好觉，比如没有人会在
2019-06-26 22:18类目：白领养生

盘点职业病：睡眠缺乏症

白天工作，晚上应酬，是很多商业人士的工作方式，长期的睡眠不足的结果，是使很多人提 早衰老并出现了糖尿病、高血压及神经衰弱
2019-06-26 22:15类目：白领养生

白领饮食睡眠不规律易发胖

近八成白领饮食睡眠不规律，每天感觉比较疲倦;年轻白领更容易发胖。健康专家联合倡议上班族执行吃早餐运动和22时睡眠计划。中国
2019-06-26 22:06类目：司机养生

职场女性的睡眠保鲜法则

中国睡眠研究会日前发布的调查显示，超过一半的职场女性每天睡眠不足，七成的受访者无机会午睡。针对这种情况，中国睡眠研究会近
2019-06-26 21:39类目：司机养生

白领女性为何睡眠质量差？

1、我习惯在床上思考明天应做的事情?错!最好将卧房单纯化，使卧房的功能纯粹是睡觉或做爱。不要在卧房做太多其它的事情，因为床
2019-06-26 21:35类目：白领养生

上班族不宜睡眠过多

导读：睡眠不足已经成为现代上班族的通病，而假期睡眠过多同样会影响身体健康。睡眠的作用是多方面的，可以消除疲劳、恢复体力、
2019-06-26 14:59类目：白领养生

营造OL优质睡眠的十大法宝

对于工作繁忙、压力巨大的OL来说，拥有完美睡眠有多重要，相信你已经再清楚不过。但如何才能营造好的睡眠环境呢?1、完美的卧室照
2019-06-26 14:53类目：白领养生

营造白领优质睡眠的十个法宝

对于工作繁忙、压力巨大的OL来说，拥有完美睡眠有多重要，相信你已经再清楚不过。但如何才能营造好的睡眠环境呢？1、完美的卧室
2019-06-26 14:53类目：白领养生

当代职场流行“睡眠骆驼”

一天工作两个八小时请关掉手机和呼机，吃一些巧克力，带够买矿泉水的钱，穿一双结实的鞋，换上你最特别的衣服，告诉你的家人今晚
2019-06-26 14:42类目：白领养生

上班族改善睡眠质量三个妙招

世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有5%的人真正健康;剩下的95%中，只有一小部分被医生明确诊断为患病人群，也就是说，处
2019-06-26 14:08类目：白领养生

年轻一族别用睡眠赌健康

都市生活就像一台24小时运转的机器，丰富的晚间娱乐生活、没有准点的加班、频繁的朋友聚会，使得年轻人成为失眠、无眠一族，也成
2019-06-26 13:46类目：白领养生

新生儿睡眠少影响大脑发育吗

文章目录一、新生儿睡眠少影响大脑发育吗二、新生儿睡觉不踏实的原因三、新生儿什么时候睡觉最合适新生儿睡眠少影响大脑发育吗1
2019-06-26 09:33类目：少儿保健

新生儿睡眠规律

文章目录一、新生儿睡眠规律二、新生儿睡眠有哪些注意事项三、新生儿如何护理新生儿睡眠规律1、新生儿睡眠时间长达20小时新生儿
2019-06-26 09:29类目：少儿保健

新生儿睡眠肌阵挛是什么

文章目录一、新生儿睡眠肌阵挛是什么二、新生儿睡眠肌阵挛的原因三、新生儿睡眠肌阵挛的诊断新生儿睡眠肌阵挛是什么1、新生儿睡
2019-06-26 09:20类目：少儿保健

新生儿睡眠曲有哪些

文章目录一、新生儿睡眠曲有哪些1. 新生儿睡眠曲之纯音乐2. 新生儿睡眠曲之柔和钢琴曲3. 新生儿睡眠曲之儿童歌曲4. 新生儿睡眠曲
2019-06-26 09:16类目：少儿保健

新生儿睡眠浅怎么回事

文章目录一、新生儿睡眠浅怎么回事1. 新生儿睡眠浅怎么回事2. 新生儿睡眠浅的特点3. 婴儿睡眠的特殊意义二、如何判断宝宝睡眠是
2019-06-26 09:13类目：少儿保健

怎么改变新生儿睡眠

文章目录一、怎么改变新生儿睡眠1. 怎么改变新生儿睡眠之分床不分房2. 怎么改变新生儿睡眠之调整睡眠习惯3. 怎么改变新生儿睡眠
2019-06-26 09:03类目：少儿保健

新生儿睡眠老是不安稳是什么原因

文章目录一、新生儿睡不安稳原因1. 新生儿睡不安稳是何原因2. 哪些疾病会导致新生儿睡眠不安稳3. 新生儿睡眠不安稳怎么办二、新
2019-06-26 08:55类目：少儿保健

新生儿睡眠多正常吗

文章目录一、新生儿睡眠多正常吗二、新生儿睡眠少的原因三、新生儿睡觉时抽搐的原因新生儿睡眠多正常吗1、新生儿睡眠多正常吗睡
2019-06-26 08:49类目：少儿保健

新生儿睡眠时间长怎么回事

文章目录一、新生儿睡眠时间长怎么回事二、新生儿晚上不睡觉的原因三、新生儿睡姿哪种最好新生儿睡眠时间长怎么回事1、新生儿睡
2019-06-26 08:42类目：少儿保健

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