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置顶荸荠的营养价值

荸荠是大众喜爱的时令之品，为莎草科荸荠属多年生宿根性草本植物，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，有地下雪梨之美誉，北方人称之
2019-04-04 18:06类目：健康饮食

置顶黄花鱼的营养价值

黄花鱼学名石首鱼，别称江鱼，为鲈形目石首鱼科约160种鱼的统称，大部分分布暖海或热带沿海，少数生活于温带或淡水水域，营养丰
2019-04-04 18:05类目：健康饮食

置顶柠檬的营养价值

柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子，含有丰富的柠檬酸，因此被誉为柠檬酸仓库，富含维生素C，能化痰止咳、生
2019-04-04 17:59类目：健康饮食

置顶沙田柚的营养价值

沙田柚是芸香科柑橘属植物，为广西壮族自治区容县著名土特产，因广西容县沙田村最先种植而得名，不但营养价值高，而且还具有健胃
2019-04-04 17:56类目：健康饮食

置顶牛肉的营养价值

牛肉是肉类食品之一，我国的人均牛肉消费量仅次于猪肉，蛋白质含量高而脂肪含量低，味道鲜美，其组成比猪肉更接近人体需要，能提
2019-04-04 17:55类目：健康饮食

置顶生菜的营养价值

生菜别称叶用莴苣、鹅仔菜、莴仔菜、唛仔菜等，菊科莴苣属一年生或二年生草本作物，原产欧洲地中海沿岸，由野生种驯化而来，古希
2019-04-04 17:53类目：健康饮食

置顶圣女果的营养价值

圣女果别称小番茄、樱桃番茄等，为茄科番茄属一年生草本植物，在我们生活中很常见，一年四季市场上均有卖的，味道和蕃茄非常相似
2019-04-04 17:08类目：健康饮食

芝麻的营养价值

芝麻是胡麻的籽种，中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值，种子含油量高达55%，我国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色
2019-04-04 17:03类目：健康饮食

置顶梭子蟹的营养价值

梭子蟹肉质细嫩、洁白，富含蛋白质、脂肪及多种矿物质，雌蟹红膏满盖，口味极佳，可鲜食，或蒸、或煎、或炒，或一切两半炖豆板酱
2019-04-04 17:03类目：健康饮食

置顶鱿鱼的营养价值

鱿鱼的营养价值非常高，富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低，胆固
2019-04-04 17:02类目：健康饮食

置顶红薯的营养价值

红薯别称山芋、红苕、甜薯、白薯等，含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和
2019-04-04 17:00类目：健康饮食

置顶猪心的营养价值

猪心为猪的心脏，营养价值非常丰富，含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分，具有营养血液、养心安神的作用，常用于心神
2019-04-04 16:56类目：健康饮食

置顶墨鱼的营养价值

墨鱼是软体动物门头足纲墨鱼目的动物，遇到强敌时会以喷墨作为逃生的方法并伺机离开，因而有墨鱼、乌贼等名称，可以说全身是宝，
2019-04-04 16:53类目：健康饮食

置顶鲈鱼的营养价值

鲈鱼别称花鲈、鲈板、花寨、鲈子鱼、七星鲈等，营养价值非常丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸
2019-04-04 16:45类目：健康饮食

置顶金蝉的营养价值

金蝉别称知了龟，姐溜龟，神仙，四季牙、爬衩等，蝉科昆虫的代表种，营养价值高，素有唐僧肉的美誉，民间早有把吃金蝉子比喻成可
2019-04-04 16:44类目：健康饮食

置顶刺梨的营养价值

刺梨别称刺酸梨子、茨梨、木梨子、送春归、九头鸟、刺莓果、刺菠萝等，有很高的营养价值和医疗价值，花、叶、果、籽可入药，有健
2019-04-04 16:42类目：健康饮食

置顶猴头菇的营养价值

猴头菇别称猴头菌、猴头蘑、刺猬菌、猬菌、猴菇等，是鲜美无比的山珍，菌肉鲜嫩，香醇可口，有素中荤之称，营养价值非常丰富，同
2019-04-04 16:42类目：健康饮食

置顶梨的营养价值

梨为蔷薇科梨属植物的果实，种类和品种极多，我国是梨属植物中心发源地之一，果实鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美，富含
2019-04-04 16:39类目：健康饮食

置顶狗肉的营养价值

狗肉又叫香肉、地羊等，气味醇厚，芳香四溢，我国民间有天上的飞禽，香不过鹌鹑。地上的走兽，香不过狗肉之说，还有狗肉滚三滚，
2019-04-04 16:38类目：健康饮食

置顶松茸的营养价值

松茸别称松口蘑、松蕈、合菌、台菌等，是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为菌中之王，主要营养成分为多糖类、多肽类、氨基酸
2019-04-04 16:37类目：健康饮食

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