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提醒:注意5类病人的进补误区

  在医院营养师的眼里,照顾病人可不是喝碗鸡汤、吃点保健品那么简单。家人应针对病情有的放矢地制定菜谱,如果一味“进补”或
2018-12-08 15:22类目:养生之道

健康指南:秋冬进补山珍海味不如“红楼粥”?

  养生经:红楼之粥   ●曹雪芹深谙食粥养生之道,《红楼梦》中提及的养生粥品数不胜数   ●中医推荐,吃粥能养胃健脾,确
2018-12-08 15:19类目:养生之道

秋冬进补山珍海味不如“红楼粥” 但不易天天吃

  ●曹雪芹深谙食粥养生之道,《红楼梦》中提及的养生粥品数不胜数   ●中医推荐,吃粥能养胃健脾,确为养生佳品   ●西医
2018-12-08 15:17类目:养生之道

健康指南:秋后先排毒再进补

  据《健康报》报道,立秋后,很多人把养生的重点转到进补上。中医专家提醒,秋后一个月内应先把体内的毒素排掉,然后再采取相
2018-12-08 15:09类目:养生之道

置顶健康指南:秋季养生要进补 秋补应注意8大问题

  俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐,所以人的身体极易出现倦怠、乏力等情况。
2018-12-08 14:44类目:养生之道

养生保健:秋季宜调养 进补有讲究

时下已是夏秋之交,俗话说“一夏无病三分虚”,立秋过后气温逐渐下降,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠乏力。根据中医“春夏养阳
2018-12-08 14:28类目:养生之道

置顶过度进补会使孩子性早熟

  婴儿乳房鼓起来了,是性早熟吗?奶粉会含有让孩子性早熟的雌激素吗?一时间,奶粉“激素门”新闻频见报端,让众多年轻母亲恐
2018-12-08 14:19类目:养生之道

秋季进补要科学 四种素食效果最佳

  随着天气的渐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,以抵抗将来的严冬的寒冷。这时多吃
2018-12-08 14:08类目:养生之道

初秋、仲秋、晚秋进补食物推荐

初秋:扁豆利湿,秋藕补人   秋日,要适当减少冷饮以及寒凉食物的摄入,俗话说“秋瓜坏肚”,对各种瓜类宜少食,以防损伤脾胃
2018-12-08 14:07类目:养生之道

秋后 先排毒再进补

立秋以后,天气慢慢转凉,很多人把养生的重点转到秋冬进补上。中医专家提醒大家,秋后一个月内应先把体内的毒素排掉,为进补扫除
2018-12-08 14:01类目:养生之道

12月:适度进补 动静结合

北京中医医院副主任医师王国玮   12月是一年的结束,从二十四节气来说,包含有“大雪”和“冬至”两个节气。   天气特点:“
2018-12-08 12:05类目:养生之道

冬季进补选膏方

衣晓峰张锐李小莲   时值冬季,地冻天寒,老年人和体质衰弱的人很容易生病。黑龙江中医药大学附属第一医院营养膳食科副教授聂
2018-12-08 12:05类目:养生之道

秋季进补三部曲:平补 润补 滋补

安徽中医学院第一附属医院教授刘健   秋天,暑往寒来,气候逐渐由热变凉,人体阳气开始潜藏于内。秋天是人体最适宜进补的季节
2018-12-08 11:44类目:养生之道

夏日进补的中庸之道

湖南省邵阳市疾控中心副主任医师伍新华   夏季能否进补?在民间有多种不同的说法。其实,夏季如果进补得当,同样可以起到养生
2018-12-08 11:22类目:养生之道

进补别盲目跟着“传统”走

□本报记者严少卫□  中医历来注重以食补、药膳等方式进行养生保健。那么,从中医的角度来说,整体生活水平的提高给人们的饮食
2018-12-08 11:18类目:养生之道

秋冬进补 并非多多益善

武警总医院梁海清   立秋之后,我国大部分地区都有秋冬进补的习惯,秋季进补也就是人们常说的“贴秋膘”,又称“引补”或“底补
2018-12-07 22:32类目:养生之道

冬令进补 走出误区

通讯员周宁人本报记者杨丽佳   针对越来越火的冬令进补,江苏省人民医院中医科主任魏睦新教授指出,进补有很强的针对性,不能
2018-12-07 21:41类目:养生之道

又到冬令进补

随着秋风阵阵刮起,冬令进补也热了起来。记者在南京最大的膏方熬制中心——江苏省中医院了解到,该院今年膏方第一锅于10月22日开
2018-12-07 20:56类目:养生之道

中年男性秋季如何进补

中年男性面临事业、家庭双重压力,同时也是亚健康状态表现最明显的年龄段,适当调整生活节奏,缓解工作压力,对中年男性来说至关
2018-12-07 20:51类目:养生之道

冬吃酸菜开胃又进补 腌酸菜温度5至15℃为宜

原标题:冬吃酸菜开胃又进补 腌酸菜温度5至15℃为宜  过去,在东北人家里有两样东西不可缺少:一是酸菜缸,二是腌酸菜用的大石
2018-12-07 12:31类目:健康知识

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