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初冬相关的搜索结果

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初冬养生指南：天天洗头到底好不好？

　　不要老绑着头发，要尽量让头发处于自由状态，因为头发越长，发根的负担越重。她还说，油性头发应该天天洗头，洗发水和护发素
2018-12-08 17:26类目：养生之道

初冬养生指南：垫报纸吃饭等于吃细菌进肚子？

报纸是我们生活中最重要的信息来源，他总是第一时间把信息传达到每个人手中，告诉人们现在这个社会的动态，最关注的是什么。而报
2018-12-08 17:26类目：养生之道

初冬养生指南：专家教你如何辨别食物寒热进补

进补，专家常会建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性食物。但对于食物的“寒热”性质，许多人都不知道怎么辨别。别急，看中医
2018-12-08 17:26类目：养生之道

初冬养生指南：五类食物 睡前千万别吃

　　夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法； 　　临床营养学家也指出，导致睡眠
2018-12-08 17:24类目：养生之道

初冬养生指南：据说是全世界最健康的减肥食谱

　　当我们检索完不同文化和不同地域的饮食，好的以及有害的饮食我们都已经了然于胸了。那就从现在开始，拟定属于你自己的健康饮
2018-12-08 17:24类目：养生之道

初冬养生指南：盘点不能和牛奶一起吃的食物

在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。 　　因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收
2018-12-08 17:24类目：养生之道

初冬养生指南：喝干花茶可以补充维生素吗？

　　柠檬干、绿茶粉、莲子干、干花瓣……市面有各种袋装或罐装的花果茶。 　　干制花果茶价格实惠、易于携带，许多上班族爱不释
2018-12-08 17:24类目：养生之道

初冬养生指南：职场精英必备 抗压力食物

　　争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。 　　一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间
2018-12-08 17:24类目：养生之道

初冬养生指南：哪些食物能让人变聪明？

　　食品本身并不能提高智力。含有维生素B的食品，比如肉、鱼、花生等，可以帮助促进大脑思维的过程，消除疲劳。早晨吃上一个橙
2018-12-08 17:23类目：养生之道

初冬养生指南：这六类食物能抗辐射去粉尘

　　海带抗辐射： 　　海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。 　　
2018-12-08 17:23类目：养生之道

初冬养生指南：长寿健康离不开这六样食物

　　保持长寿秘密的六种食物是： 　　1、橄榄油 　　四十年前，来至七个国家的研究所报告指出单不饱和的：橄榄油里含有(只含一个
2018-12-08 17:23类目：养生之道

初冬养生指南：赶走郁闷 这样来吃出好心情

面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候?那么，如何才能把这恼人的情绪“扫地出门”?除了心理治疗、服用药物
2018-12-08 17:23类目：养生之道

初冬养生指南：午睡睡多长 才能青春常在

　　中午睡上1—2小时，可使大脑和身体各系统都得到放松和休息，可提高机体的免疫机能，增强机体的抗病能力。 　　午睡时要注意
2018-12-08 17:23类目：养生之道

初冬养生指南：揪出让你衰老4细节

　　女人最怕衰老，总是想尽各种办法阻止自己变老。有时候变老是你平时的小动作造成的，这是不是让你听了很惊讶?那看看是什么让
2018-12-08 17:23类目：养生之道

初冬养生指南：病在不同脏器的饮食要点

简要内容：当心脏有疾患时，比如患冠心病、心力衰竭，必须进食适宜数量的食物，一般情况推荐每日摄入1600~2000千卡的能量。最好
2018-12-08 17:23类目：养生之道

初冬养生指南：半数的癌症都是这样吃出来的

　　简要内容：越来越多的研究表明,癌症与生活方式,尤其是饮食习惯密切相关,人们如果能改变不良的饮食习惯,那么,60-70%的癌症是
2018-12-08 17:22类目：养生之道

初冬养生指南：每天睡前的饮食保养经

　　简要内容：因此，睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物，如蜂蜜全麦吐司或水果，“这个方法对多数人都有效，它既有像安眠药的
2018-12-08 17:22类目：养生之道

初冬养生指南：如何吃可抵抗新陈代谢缓慢

　　简要内容：平稳的膳食应该这样搭配：全谷物苏打饼干配杏仁、低脂芝士配全麦面包、鹰嘴豆泥配新鲜蔬菜，或者脱脂奶配燕麦片。
2018-12-08 17:22类目：养生之道

初冬养生指南：维C饮料 我们该不该买来喝

　　简要内容：服大剂量维生素C对预防感冒和抗癌有一定作用。此外，它还能增强免疫力，对皮肤、牙龈和神经也有好处。在采访中，
2018-12-08 17:22类目：养生之道

初冬养生指南：儿童过多喝酸奶可能导致蛀牙

　　简要内容：酸奶类饮品种类繁多，它们共同的特点都含有乳酸菌。当饮用较多又不及时漱口，就可能会导致蛀牙的发生，这是由于酸
2018-12-08 17:22类目：养生之道

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