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上班族焦虑症状与自我疗法

养生导读：焦虑症是一种心理疾病，很容易被人忽略，因为焦虑症发生的时候，患者自己可能还不知道。一般焦虑症发生在工作比较繁重
2019-06-27 14:13类目：白领养生

偏头痛的自我疗法

养生导读：偏头痛是一种一侧反复发作的，剧烈的、波动性的头痛，是最常见的血管性头痛的一种。偏头痛患者出现疼痛症状的时候实际
2019-06-27 14:10类目：司机养生

夜班族如何自我保养

夜生活日益常态化，这使得夜间工作人数急增，如广播电台的DJ、通宵服务的银行、超市、影院、娱乐城、机场、码头、车站的工作人员
2019-06-26 21:59类目：司机养生

回家过年是自我心理疗伤过程

一到年关，几乎所有城市人都会对着老家犯花痴。美国密歇根大学的科研人员说：回乡过年是城市人实行自我疗伤的一种选择。城市化给
2019-06-26 21:56类目：白领养生

职场自我激励 试试这几招

工作效率不高、工作表现不如预期、人际关係出了问题一些年轻上班族初入职场，各种负面因素剥夺了他们的自信，专家教职场新人4个
2019-06-26 14:56类目：白领养生

手脚疼痛怎么自我治疗

养生之道网：长时间运用手脚学车或者开车，除了容易出现手脚不协调的问题外，还容易出现手脚疼痛的问题，那么手脚疼痛怎么自我治
2019-06-26 12:21类目：司机养生

司机应该提高自我保健意识

39岁的的姐 林女士向记者反映：我看到《今晨6点》的哥、的姐 健康状况调查系列报道后，得到不少启发。我想通过报社向的哥、的姐
2019-06-26 11:44类目：司机养生

司机如何进行自我保健

有人称胃病、关节炎、腰腿病是驾驶员的职业病，不无道理。在特定的环境、特定的条件下，窝居在巴掌大的驾驶室里，从事高度紧张、
2019-06-26 11:34类目：司机养生

驾车族自我保健确保行车安全

不要挡住视线 很多交通事故的肇事原因都与驾车人的视线被遮挡有关。女性开车时要把长发束好，以免长发飘飘或不时拢头发，在不知
2019-06-26 11:33类目：司机养生

青少年自我点穴按摩增高术

养生之道网：中医角度上讲，孩子到23岁还可以实现增高的目的，点穴按摩增高术是中医中颇为有名的增高方法，那么点穴按摩增高术怎
2019-06-25 20:10类目：少儿保健

打鼾的自我治疗方法

文章目录一、打鼾的自我治疗方法二、引起打鼾的原因有哪些三、打鼾的危害打鼾的自我治疗方法1、打鼾的自我治疗方法:动作法原理:
2019-06-24 13:02类目：老年养生

如何自我测量和延长腰龄

养生之道网：腰龄指的是腰的年龄，是检验腰部的健康水平的一个指标，那么如何测量和延长腰龄呢？下面养生之道网为您介绍如何测量
2019-06-24 07:33类目：老年养生

孕妇怎样自我监护胎儿

阿强与阿玲同在沿海某公司任职，均属忙忙碌碌的白领族。目前这对夫妻碰到了一个难以回避的棘手问题：阿玲怀孕已有两个月了，由于
2019-06-22 12:06类目：孕妇保健

孕妈要做好六个自我保护

导读：随着胎宝宝的发育，孕妈妈的肚子越来越大了，站立、行走、俯身、坐，都变得越来越不方便了，孕妈妈该怎样保护自己呢？做妈
2019-06-21 17:40类目：孕妇保健

孕期自我保护的“六个如何”

由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担，因此绝对要避免疲劳过度，否则就会引起气喘或其它的不良意外事故。如何俯身弯腰：
2019-06-21 17:13类目：孕妇保健

产后24小时自我护理

产后24小时：观察出血量产后出血是产妇第一天最需要注意的问题，因此，不管再疲乏、再虚弱，观察自己的出血量可是新妈妈最重要的
2019-06-21 16:42类目：孕妇保健

介绍几种自我纠正胎位的方法

胎位正常与否直接关系到分娩是否顺利。分娩本属正常生理过程，如能顺其自然从阴道自然分娩，这对胎儿和产妇都是有利的。因此，如
2019-06-21 16:37类目：孕妇保健

女性乳头内陷可尝试自我矫治法

先来了解一下什么是乳头内陷，成年女性乳头凹陷入乳晕皮面之下，不凸出于乳晕平面，致局部呈大小口状时，称为乳头内陷。乳头内陷
2019-06-19 16:28类目：女性保健

重压之下 职场女性更需自我开导

成功是别人对你事业的认知，而幸福却是你自己对生活的感知。要别人还是要自己，这个问题不难回答，身处其中的你或许有些 难以自
2019-06-19 08:42类目：女性保健

中年女性自我调节可减压

人到中年，在生理上是身体的转变时期，处于神经 内分泌的动荡时期，也是多事之秋。特别是此时的中年女性，面临退休等实际问题，
2019-06-19 08:15类目：女性保健

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