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置顶颈椎病怎样自我治疗

颈椎病的自我治疗方法山村阅读配图　　颈椎病的自我治疗方法一 7：00　　早晨主动调温古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实
2019-02-23 18:23类目：保健养生

置顶乳房自我检查

乳房自我检查山村阅读配图　　1、直立于镜子前，裸露上身，双臂自然下垂，比较两侧乳房大小是否相同，形状是否异常，两侧乳头是
2019-02-23 18:03类目：保健养生

置顶前列腺炎的自我疗法

前列腺炎的自我疗法山村阅读配图　　1、防止受寒：不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起
2019-02-23 17:52类目：保健养生

置顶抑郁症如何自我治疗

抑郁症如何自我治疗山村阅读配图　　抑郁症是现代人常患的一种精神疾病，尤其是在年轻人中，其发病率较高，严重影响、干扰了人们
2019-02-23 16:57类目：保健养生

置顶焦虑症如何自我治疗

焦虑症如何自我治疗？山村阅读配图　　焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：　　第一，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧
2019-02-23 15:24类目：保健养生

置顶强迫症一种难以自我控制的思维和行动

　　强迫障碍是一种以强迫观念，强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要表现的神经症，常伴有追求完美，做事刻板，缺乏稳定感和安全
2019-02-23 02:55类目：保健养生

置顶39个自我检查疾病的常识

　　学会自己检查疾病、在小症状面前早早的抓住病源，早了解早治疗。身体是革命的本钱。这些自我检查疾病的小常识，真的极具生活
2019-02-23 02:28类目：保健养生

置顶焦虑症的自我治疗有四个妙招

　　年底压力大 谨防焦虑症状变焦虑症　　年关到了，工作压力加大，不少人都遭遇焦虑症状的困扰。个性自卑、敏感、内向、情绪不
2019-02-23 02:03类目：保健养生

置顶预防冬季感冒做好哪些自我防护

　　冬天到了，天气普遍比较寒冷。气候比较干燥，由于气候变化的异常，人们在生活中很容易感冒，尤其是对于那些抵抗能力比较弱的
2019-02-23 01:47类目：保健养生

置顶更年期如何自我保健

　　更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后)，并以卵巢功能的逐渐衰退
2019-02-23 01:43类目：保健养生

置顶感冒自我防护要点

　　1.注意休息，勿过劳作，勿贪凉。　　2.清淡饮食，多饮白开水，禁烟酒肉类。　　3.感冒时不宜饮茶，因茶叶含鞣酸，有收敛性，
2019-02-23 01:38类目：保健养生

置顶自我诊疗法从舌头看出哪里上火

　　看舌头抓住五个信息点　　首先，看舌质，是红的、淡的、紫的，还是暗的。其次，看舌体，比如舌头是胖是瘦，有没有裂痕，是否
2019-02-23 01:07类目：保健养生

置顶常见病症的自我治疗小妙招

　　随着年龄的增长，人体器官功能会逐渐减退，难免会出现一些病症和不适症状。对此，只要通过一招半式的简便方法，进行自我调理
2019-02-23 01:05类目：保健养生

置顶自我治疗失眠的五大方法

　　失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及晨醒过早。可引起人的
2019-02-23 00:53类目：保健养生

置顶老年人秋季的自我保健

　　进入秋季以后，温差较大，白天气温仍然较高，早晚及夜间则相对较低，这段时间是感冒及　　胃肠道疾病的多发季节。到了晚秋，
2019-02-23 00:51类目：保健养生

置顶心脏自我保健常识

　　两千多年前,《黄帝内经》中提出上医治未病,中医治欲病,下医治已病。同样的道理在心血管病的一级预防中显得尤其重要，那如何
2019-02-23 00:41类目：保健养生

置顶自我保健的八大误区

　　为什么许多人在精心地进行自我保健，但收效甚微呢?追究其原因，很大一部分人是认识观念过于陈旧。仍在沿用老祖先那一套做法
2019-02-23 00:14类目：保健养生

置顶家庭主妇的自我保养

　　家庭主妇应该保养什么?怎样保养。其实，除了自己身体和容貌需要保养外，心理也是很重要的。我们应该从生活的细节着手保养。
2019-02-22 23:56类目：保健养生

置顶老年人如何进行自我心理调节

　　老年人如何进行自我心理调节　　衰老是生命发展的必然，老年人在体力和智力方面不能与青年人相比，在思想认识上也可能跟不上
2019-02-22 23:49类目：保健养生

置顶更年期的自我保健

　　更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期，妇女可出现一
2019-02-22 23:39类目：保健养生

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